Psicologia

Introdução A depressão e o mau humor são dois estados emocionais distintos que podem afetar o bem-estar mental e a qualidade de vida geral de uma pessoa.

Ser proativo é uma habilidade que pode transformar sua vida. Ela permite que você assuma o controle de suas ações e faça as coisas acontecerem, em vez

As palavras têm uma capacidade extraordinária de moldar nossa realidade. Elas podem nos inspirar, nos motivar e nos unir. Entretanto, elas também têm o

Todos nós já passamos por isso: parados em uma loja, olhando para aquele aparelho novo e brilhante ou para aquela peça de roupa linda e sentindo o desejo

No mundo acelerado de hoje, é fácil nos sentirmos sobrecarregados e desconectados de nosso verdadeiro eu. Muitas vezes nos pegamos correndo de uma atividade

Você já parou para pensar em sua criança interior? Aquela sua parte inocente, brincalhona e curiosa que estava presente quando você era criança.

A guerra nunca é a solução – esse é um ditado bem conhecido que enfatiza a importância de negociações pacíficas e de evitar conflitos.

Em nossa comunicação cotidiana, geralmente usamos frases como “muito bem” ou “bom trabalho” para elogiar alguém.

Quando um ente querido está passando por um período difícil em sua vida, pode ser um desafio encontrar as palavras certas de apoio. As frases típicas como “