17 dicas de psicólogos sobre como manter a paciência e não se irritar com uma criança
Ser pai ou mãe pode ser um desafio e não é incomum que os pais se sintam sobrecarregados ou frustrados às vezes. Entretanto, é importante lembrar que as
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Estratégias para manter a sanidade e evitar a sobrecarga durante a execução de várias tarefas
No mundo acelerado de hoje, a multitarefa se tornou uma habilidade necessária para muitas pessoas. Com várias responsabilidades e tarefas disputando a
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Como evitar a destruição de seu relacionamento – 5 armadilhas mortais
Criar e manter um relacionamento saudável exige esforço, compreensão e comprometimento. Entretanto, até mesmo os relacionamentos mais sólidos podem ser
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Estratégias eficazes para evitar o estresse financeiro na escolha de presentes – Insights de um psicólogo
Ao entrarmos na temporada de festas de fim de ano, a pressão para comprar presentes para nossos entes queridos pode ser avassaladora. Desde os aparelhos
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Não deixe que os gastos com as festas de fim de ano arruinem suas finanças – 5 etapas para evitar a falência e ainda assim aproveitar o ano novo
É aquela época do ano novamente – a temporada de festas está chegando e, junto com ela, vem a pressão para comprar presentes para nossos entes queridos.
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Como parar de levar tudo para o coração – Entendendo as razões e 12 passos para melhorar a situação
A vida pode ser desafiadora e é fácil ficar preso a emoções negativas e levar tudo a sério. Sejam críticas de outras pessoas, contratempos em nossa vida
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Como manter sua identidade durante a licença-maternidade – Insights de mães reais e conselhos de especialistas
A licença maternidade é um período precioso e transformador na vida de uma mulher. É um período repleto de alegria, amor e desafios extraordinários.
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3 segredos simples para manter vivo o sabor da vida, equilibrando trabalho e família
A vida muitas vezes pode parecer um ato de malabarismo, tentando equilibrar as demandas do trabalho e da família. Esse é um desafio que muitos de nós enfrentamos
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Proteja-se – Evite ser vítima de criminosos na quarentena
A pandemia de COVID-19 forçou as pessoas em todo o mundo a se adaptarem a novas formas de vida, incluindo a necessidade de ficar em casa e praticar o distanciamento social.
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Como se libertar do ciclo – 4 estratégias para superar a influência de sua mãe
Nossas mães desempenham um papel importante na formação de nossas vidas e na definição de quem somos. Entretanto, às vezes podemos nos pegar repetindo
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