Dicas para fazer compras seguras no supermercado
Durante a pandemia de COVID-19, é fundamental tomar precauções ao fazer compras. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar contrair o coronavírus.
1. Planeje sua viagem
Antes de ir ao supermercado, faça uma lista dos itens que você precisa. Isso o ajudará a minimizar o tempo gasto na loja e reduzirá sua exposição a outras pessoas.
2. Escolha o horário com menos gente
Tente fazer compras fora do horário de pico, quando a loja está menos cheia. Isso permitirá um melhor distanciamento social e reduzirá o risco de entrar em contato com alguém que possa estar infectado.
3. Pratique o distanciamento social
Enquanto estiver no supermercado, mantenha pelo menos 2,5 metros de distância entre você e as outras pessoas. Evite áreas lotadas e seja paciente enquanto estiver esperando na fila.
4. Use uma máscara
O uso de uma máscara pode ajudar a evitar a disseminação do vírus. Certifique-se de usar uma máscara que cubra o nariz e a boca adequadamente.
5. Use desinfetante para as mãos
Leve consigo um desinfetante para as mãos e use-o com frequência, especialmente depois de tocar em superfícies como carrinhos de compras, maçanetas de portas e máquinas de pagamento.
6. Evite tocar em seu rosto
Tente evitar tocar seu rosto durante as compras. O vírus pode entrar em seu corpo pela boca, nariz ou olhos, portanto, é importante manter as mãos longe dessas áreas.
7. Opte pelo pagamento sem contato
Se possível, use métodos de pagamento sem contato, como carteiras móveis ou cartões de crédito. Isso reduz a necessidade de manusear dinheiro ou trocar cartões com os caixas.
Dicas para a entrega segura de alimentos
1. Escolha serviços de entrega confiáveis
Ao solicitar a entrega de alimentos, escolha serviços de boa reputação, conhecidos por seguirem protocolos adequados de higiene e segurança. Procure avaliações e classificações para garantir que o serviço tome as precauções necessárias.
2. Pratique a entrega sem contato
Opte pela entrega sem contato, em que o motorista deixa a comida na porta da sua casa. Isso reduz o contato desnecessário e minimiza o risco de transmissão.
3. Transfira os alimentos para seus próprios recipientes
Se preferir, transfira os alimentos da embalagem original para seus próprios recipientes. Assim, você pode descartar a embalagem potencialmente contaminada e reduzir ainda mais o risco de exposição.
4. Lave bem as mãos
Antes e depois de manusear alimentos, lembre-se de lavar bem as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos.
5. Aqueça seus alimentos
Se você estiver preocupado com a sobrevivência do vírus nas superfícies, considere aquecer os alimentos entregues antes de consumi-los. O aquecimento em uma temperatura alta pode ajudar a matar o vírus.
Seguindo essas dicas, você pode minimizar o risco de contrair o coronavírus de alimentos de supermercados e serviços de entrega. Fique seguro e cuide-se!
Os mantimentos podem deixá-lo doente
Quando se trata de compras de supermercado, uma preocupação que muitas pessoas têm é se os produtos que levam para casa podem deixá-las doentes. Embora seja possível que os mantimentos contenham bactérias ou vírus prejudiciais, o risco de adoecer por causa dos alimentos é geralmente baixo se forem tomadas as devidas precauções.
A principal preocupação quando se trata de mantimentos é o potencial de contaminação. As prateleiras e superfícies dos supermercados são frequentemente tocadas por muitas pessoas, o que aumenta o risco de presença de bactérias ou vírus. Além disso, os produtos frescos podem estar contaminados com bactérias nocivas do solo ou durante o processo de cultivo.
Para minimizar o risco de ficar doente por causa dos alimentos, é importante praticar uma boa higiene e seguir as diretrizes de segurança alimentar. Aqui estão algumas dicas:
| 1. Lave as mãos: | Antes e depois de manusear as compras, certifique-se de lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos. Isso ajudará a eliminar qualquer bactéria ou vírus que possa estar presente. |
| 2. Limpe e higienize: | Antes de armazenar os mantimentos, limpe e higienize as superfícies onde você os colocará. Use uma solução de alvejante suave ou um pano desinfetante para eliminar possíveis bactérias ou vírus. |
| 3. Separe os alimentos crus dos cozidos: | Ao armazenar mantimentos, certifique-se de manter carnes cruas, aves e frutos do mar separados de outros alimentos para evitar a contaminação cruzada. |
| 4. Cozinhe bem os alimentos: | Certifique-se de cozinhar bem os alimentos, especialmente as carnes, para matar qualquer bactéria que possa estar presente. |
| 5. Lave frutas e legumes: | Antes de consumir ou cozinhar, lave frutas e legumes frescos em água corrente para remover qualquer sujeira ou possíveis bactérias. |
| 6. Verifique se há recalls: | Antes de comprar mantimentos, verifique se há algum recall de alimentos para garantir que os produtos que você está comprando são seguros. |
Seguindo essas diretrizes e praticando uma boa higiene, você pode minimizar o risco de ficar doente por causa dos alimentos. Também é importante manter-se informado sobre as práticas e diretrizes mais recentes de segurança alimentar para garantir sua saúde e seu bem-estar.
PERGUNTAS FREQUENTES
É seguro comprar mantimentos em uma loja durante o surto de coronavírus?
Sim, geralmente é seguro comprar mantimentos em uma loja durante o surto de coronavírus. O risco de contrair o vírus por meio de embalagens de alimentos é considerado baixo.
Devo desinfetar os mantimentos que compro na loja?
Embora o risco de contrair o vírus por meio da embalagem de alimentos seja baixo, você pode tomar precauções extras limpando a embalagem com um pano ou toalha desinfetante. Você também deve lavar as mãos depois de manusear os alimentos.
É seguro pedir entrega de alimentos durante o surto de coronavírus?
Sim, geralmente é seguro pedir entrega de alimentos durante o surto de coronavírus. O risco de contrair o vírus por meio de embalagens de alimentos é considerado baixo. No entanto, recomenda-se optar pela entrega sem contato e lavar as mãos após manusear a embalagem.
É seguro comprar mantimentos em uma mercearia?
Sim, geralmente é seguro comprar mantimentos em um supermercado. O risco de contrair o coronavírus por meio de alimentos é considerado baixo. No entanto, ainda é importante tomar precauções, como praticar uma boa higiene das mãos e manter o distanciamento social durante as compras.
