O nariz escorrendo pode ser bastante incômodo, especialmente quando não se tem nenhum colírio ou spray nasal à mão. No entanto, existem vários remédios populares que podem ajudar a aliviar os sintomas e proporcionar algum alívio. Esses remédios foram passados de geração em geração e são conhecidos por sua eficácia no tratamento da coriza.
Um dos remédios populares mais populares para a coriza é a inalação de vapor. Ferva uma panela de água, retire-a do fogo e incline-se sobre a panela com uma toalha cobrindo a cabeça. Respire o vapor por cerca de 5 a 10 minutos. O vapor ajuda a limpar as passagens nasais e a reduzir a congestão. Você também pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais, como eucalipto ou hortelã-pimenta, para aumentar o alívio.
Outro remédio popular eficaz é a irrigação nasal com soro fisiológico. Misture uma colher de chá de sal com uma xícara de água morna e use um pote neti ou um frasco de espremer para lavar as passagens nasais. Isso ajuda a remover alérgenos, irritantes e muco do nariz, reduzindo os sintomas de coriza. É importante usar água esterilizada e utensílios limpos para evitar infecções.
O alho é outro remédio poderoso para a coriza. Ele tem propriedades antibacterianas e antivirais naturais que podem ajudar a combater a infecção subjacente que está causando a coriza. Esmague alguns dentes de alho e misture-os com uma colher de chá de mel. Consuma essa mistura duas vezes ao dia para ajudar a aliviar os sintomas. Você também pode adicionar alho às suas refeições para estimular o sistema imunológico.
Embora esses remédios populares possam proporcionar alívio temporário para o nariz escorrendo, é sempre importante consultar um médico se os sintomas persistirem ou piorarem. Ele pode ajudar a identificar a causa subjacente da coriza e fornecer o tratamento médico adequado. Enquanto isso, experimente esses remédios populares e veja se eles ajudam a aliviar seus sintomas!
Como curar a coriza em casa: 5 receitas
Se você estiver com o nariz escorrendo e não tiver nenhum colírio nasal à mão, não se preocupe. Há vários remédios caseiros eficazes que você pode experimentar para aliviar os sintomas. Aqui estão cinco receitas simples que podem ajudá-lo a se livrar da coriza:
1. Inalação de vapor
Uma das melhores maneiras de limpar um nariz entupido ou escorrendo é por meio da inalação de vapor. Ferva uma panela de água e coloque cuidadosamente o rosto sobre o vapor, cobrindo a cabeça com uma toalha para prender o vapor. Inspire profundamente por alguns minutos para ajudar a soltar o muco e desobstruir as passagens nasais.
2. Enxágue nasal salino
Um enxágue nasal com soro fisiológico pode ajudar a eliminar o excesso de muco e aliviar a congestão nasal. Misture uma colher de chá de sal com uma xícara de água morna e use um frasco de spray nasal ou um pote neti para despejar suavemente a solução em cada narina. Incline a cabeça para o lado para permitir que o líquido escorra. Isso ajudará a acalmar as passagens nasais e a reduzir a coriza.
3. Alimentos picantes
Comer alimentos picantes, como pimentas ou raiz-forte, pode ajudar a limpar os seios nasais e aliviar a coriza. O calor desses alimentos pode estimular as secreções do nariz, desobstruindo as passagens bloqueadas e reduzindo a coriza.
4. Chá de gengibre
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e reduzir a coriza. Ferva uma xícara de água e coloque uma fatia de gengibre fresco em infusão por alguns minutos. Coe o chá e adicione uma colher de chá de mel para adoçar. Beba esse chá de gengibre algumas vezes ao dia para aliviar seus sintomas.
5. Banho de vapor
Uma ducha quente e com vapor pode ajudar a aliviar a congestão nasal e reduzir a coriza. Entre na ducha e deixe que a água quente crie vapor. Respire profundamente o vapor por alguns minutos para ajudar a limpar as passagens nasais e reduzir a coriza.
Embora esses remédios caseiros possam proporcionar alívio da coriza, é importante lembrar que eles não substituem o tratamento médico. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é melhor consultar um profissional de saúde para obter o diagnóstico e o tratamento adequados.
Inalações
As inalações são uma maneira popular e eficaz de tratar a coriza sem o uso de gotas. Elas envolvem a respiração de vapor ou vapores que podem ajudar a limpar as passagens nasais e reduzir a congestão.
Um método comum de fazer inalações é ferver uma panela de água e adicionar algumas gotas de óleo essencial, como óleo de eucalipto ou de hortelã-pimenta. Quando a água estiver fervendo, retire-a do fogo e incline-se sobre a panela, cobrindo a cabeça com uma toalha para reter o vapor. Respire profundamente por 5 a 10 minutos, tomando cuidado para não se aproximar muito da água quente para evitar queimaduras.
Outra opção é usar um umidificador ou vaporizador para criar vapor em sua casa. Isso pode ajudar a adicionar umidade ao ar e reduzir a congestão. Não se esqueça de limpar e fazer a manutenção do umidificador regularmente para evitar o crescimento de bactérias ou mofo.
Se não tiver acesso a óleos essenciais ou a um umidificador, você também pode tentar fazer inalações simples com água quente. Encha uma tigela com água quente, incline-se sobre ela e cubra a cabeça com uma toalha. Respire profundamente por alguns minutos para ajudar a desobstruir suas passagens nasais.
É importante lembrar que, embora as inalações possam proporcionar alívio temporário para o nariz escorrendo, elas não substituem o tratamento médico. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é melhor consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico e um plano de tratamento adequados.
Irrigação
A irrigação é outro método eficaz para tratar a coriza usando remédios populares. Ela envolve a lavagem das passagens nasais com uma solução para remover o excesso de muco e reduzir a inflamação.
Um remédio caseiro simples para irrigação nasal é usar uma solução salina. Para preparar uma solução salina, misture uma colher de chá de sal em duas xícaras de água morna. Use uma seringa ou um pote neti para despejar suavemente a solução em uma narina enquanto inclina a cabeça para o lado. Deixe a solução escorrer pela outra narina. Repita o processo para a outra narina.
Cuidado: Use água esterilizada ou água fervida que tenha esfriado para evitar o risco de infecção. É importante limpar e desinfetar adequadamente a seringa ou o pote neti antes e depois de cada uso.
A irrigação nasal ajuda a hidratar as passagens nasais e a aliviar a congestão. Ela também ajuda a remover alérgenos, irritantes e bactérias da cavidade nasal, reduzindo o risco de infecção.
Entretanto, é fundamental usar a irrigação nasal corretamente e seguir as instruções para evitar complicações. Se você sentir qualquer desconforto ou piora dos sintomas, interrompa o uso e consulte um profissional de saúde.
Aquecimento
Os remédios de aquecimento podem ajudar a aliviar os sintomas de coriza, melhorando a circulação sanguínea e reduzindo a congestão.
Aqui estão alguns remédios de aquecimento que você pode experimentar:
- Compressa quente: Aplique uma compressa quente no nariz e na testa para ajudar a aliviar a congestão e acalmar as passagens nasais irritadas.
- Banho quente: tomar um banho quente ou inalar vapor pode ajudar a abrir as passagens nasais, facilitando a respiração e reduzindo a secreção nasal.
- Líquidos quentes: Beber líquidos quentes, como chá de ervas, sopa ou água morna com mel, pode ajudar a diluir o muco e acalmar as passagens nasais irritadas.
- Alimentos apimentados: O consumo de alimentos apimentados pode ajudar a eliminar a congestão e estimular as membranas mucosas, proporcionando alívio da coriza.
É importante observar que, embora os remédios de aquecimento possam proporcionar alívio temporário, eles podem não tratar a causa subjacente da coriza. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é melhor consultar um profissional de saúde para obter o diagnóstico e o tratamento adequados.
Banhos de pés
Uma maneira eficaz de aliviar a coriza é por meio de banhos de pés. Esse método envolve mergulhar os pés em água morna misturada com determinados ingredientes que podem ajudar a aliviar a congestão nasal.
Banho de pés com sal de Epsom: O sal de Epsom é conhecido por suas propriedades relaxantes e anti-inflamatórias. Dissolva meia xícara de sal de Epsom em uma bacia de água morna. Deixe seus pés de molho na solução por cerca de 20 minutos. Esse escalda-pés pode ajudar a reduzir a inflamação nas passagens nasais e proporcionar alívio da coriza.
Banho de pés com vinagre: O vinagre tem propriedades antimicrobianas que podem ajudar a limpar as passagens nasais. Misture partes iguais de vinagre e água morna em uma bacia. Mergulhe seus pés na solução por cerca de 15 a 20 minutos. Esse escalda-pés pode ajudar a reduzir os sintomas de coriza causados por alergias ou resfriado.
Banho de pés com óleos essenciais: Adicionar algumas gotas de óleos essenciais como eucalipto, hortelã-pimenta ou lavanda a um escalda-pés pode proporcionar alívio calmante para a coriza. Encha uma bacia com água morna e adicione algumas gotas do óleo essencial de sua escolha. Deixe seus pés de molho por cerca de 15 a 20 minutos. A inalação do aroma dos óleos essenciais pode ajudar a eliminar a congestão nasal e reduzir a coriza.
Observação: esses banhos de pés são tratamentos complementares e não devem substituir a orientação médica profissional. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante consultar um profissional de saúde.
Em vez de gotas
Quando você não tiver gotas nasais à mão, há vários remédios populares que podem ajudar a aliviar a coriza:
1. Inalação de vapor: Ferva uma panela com água, retire-a do fogo e coloque o rosto sobre a panela, cobrindo a cabeça com uma toalha para reter o vapor. Respire o vapor por cerca de 10 minutos, o que pode ajudar a desobstruir as passagens nasais.
2. Solução salina: Misture 1 colher de chá de sal com 1 xícara de água morna. Use um conta-gotas limpo ou um frasco de spray nasal para instilar algumas gotas da solução salina em cada narina. Incline ligeiramente a cabeça para trás para permitir que a solução penetre em suas passagens nasais. Isso pode ajudar a reduzir a congestão e hidratar as passagens nasais.
3. Chá de gengibre: Prepare uma xícara de chá de gengibre fervendo um pedaço de gengibre fresco em água por cerca de 10 minutos. Deixe o chá esfriar um pouco e beba-o enquanto ainda estiver morno. O chá de gengibre pode ajudar a aliviar a congestão e promover a drenagem dos seios nasais.
4. Ducha de vapor: Tome uma ducha quente e respire o vapor. O vapor quente pode ajudar a desobstruir as passagens nasais e proporcionar alívio temporário da coriza.
5. Irrigação nasal: Use um pote neti ou um frasco com uma solução salina para lavar as passagens nasais. Fique de pé sobre uma pia e incline a cabeça para o lado. Despeje a solução salina em uma narina e deixe-a sair pela outra narina. Isso pode ajudar a remover o muco e aliviar a congestão.
Lembre-se de que esses remédios não substituem a orientação médica. Se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante consultar um profissional de saúde para obter o diagnóstico e o tratamento adequados.
Como curar rapidamente uma coriza em crianças em casa
Se seu filho estiver com o nariz escorrendo e você não tiver nenhum colírio à mão, há vários remédios populares eficazes que você pode tentar para ajudar a aliviar os sintomas.
1. Solução salina
Misture uma colher de chá de sal com 240 ml de água morna. Use um conta-gotas para colocar algumas gotas da solução salina em cada narina. Isso ajudará a hidratar as passagens nasais e a reduzir a congestão.
2. Inalação de vapor
Ferva um pouco de água em uma panela e deixe-a esfriar um pouco. Coloque a panela em uma mesa e peça ao seu filho que se incline sobre ela, cobrindo a cabeça com uma toalha para criar uma tenda de vapor. A inalação do vapor pode ajudar a soltar o muco e aliviar a congestão nasal.
3. Irrigação nasal
Você pode usar um pote neti ou uma seringa de bulbo para lavar suavemente as passagens nasais com uma solução salina. Isso pode ajudar a remover irritantes e muco do nariz, proporcionando alívio da coriza.
4. Compressa quente
Mergulhe uma toalha de rosto limpa em água morna e torça o excesso. Coloque a compressa quente no rosto de seu filho, principalmente sobre o nariz e os seios nasais. O calor pode ajudar a acalmar as passagens nasais e aliviar a congestão.
5. Mel
Misture uma colher de chá de mel com um copo de água morna e peça para seu filho beber. O mel tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias naturais que podem ajudar a aliviar o nariz escorrendo. Entretanto, esse remédio não deve ser usado em crianças com menos de um ano de idade.
Lembre-se de consultar um profissional de saúde se os sintomas de seu filho persistirem ou piorarem. Esses remédios podem proporcionar alívio temporário, mas é importante tratar a causa subjacente da coriza.
Quando ir ao médico
Embora o tratamento da coriza com remédios populares muitas vezes possa proporcionar alívio, há certas situações em que é importante procurar atendimento médico. Se os sintomas persistirem por mais de uma semana ou piorarem apesar do uso de remédios caseiros, é aconselhável consultar um médico.
Além disso, se você apresentar qualquer um dos sintomas a seguir, é recomendável procurar ajuda médica:
| Congestão severa | Se o seu nariz estiver muito congestionado e você estiver com dificuldade para respirar, é melhor consultar um médico. Isso pode ser um sinal de uma condição subjacente mais grave que requer tratamento profissional. |
| Febre persistente | Se você tiver febre que dure mais do que alguns dias ou se a febre for acompanhada de outros sintomas preocupantes, como dores no corpo ou dor de cabeça intensa, procure um profissional de saúde. |
| Sangue no corrimento nasal | Se você notar sangue no corrimento nasal, é importante consultar um médico. Isso pode ser sinal de uma lesão nasal ou de uma condição mais grave, como infecção sinusal ou pólipos nasais. |
| Dor facial intensa | Se você sentir dor intensa no rosto, principalmente ao redor dos seios nasais, isso pode ser um sinal de infecção sinusal ou de outros problemas relacionados aos seios nasais. Procurar atendimento médico pode ajudar a determinar a causa e fornecer o tratamento adequado. |
| Dificuldade para sentir o cheiro ou o gosto | Se você notar uma perda significativa do olfato ou do paladar, é recomendável consultar um médico. Esse sintoma pode ser indicativo de várias condições, inclusive sinusite crônica ou pólipos nasais. |
Lembre-se de que, embora os remédios caseiros possam ser úteis para aliviar a coriza, é sempre importante consultar um profissional de saúde se os sintomas persistirem, piorarem ou se você tiver algum sintoma preocupante.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são alguns remédios naturais para a coriza?
Alguns remédios naturais para a coriza incluem beber bastante líquido, usar um enxágue nasal salino, inalar vapor e aplicar uma compressa quente na área dos seios nasais.
Posso usar óleo de eucalipto para aliviar a coriza?
Sim, o óleo de eucalipto pode ajudar a aliviar a coriza. Você pode adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto a uma tigela de água quente e inalar o vapor para ajudar a abrir as passagens nasais.
O mel é eficaz no tratamento da coriza?
Sim, o mel pode ser eficaz no tratamento da coriza. Você pode misturar uma colher de chá de mel com água morna ou chá de ervas para acalmar a garganta e reduzir a congestão nasal.
Quais alimentos devo evitar se estiver com o nariz escorrendo?
Se você estiver com o nariz escorrendo, é melhor evitar alimentos que possam aumentar a produção de muco ou causar inflamação, como laticínios, alimentos picantes e alimentos processados.
Existem remédios à base de ervas que podem ajudar com a coriza?
Sim, há vários remédios à base de ervas que podem ajudar com a coriza. Alguns exemplos são o chá de camomila, o gengibre, a hortelã-pimenta e a equinácea. Essas ervas têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem aliviar a congestão nasal.
Quais são alguns remédios populares eficazes para tratar a coriza quando não há gotas nasais disponíveis?
Há vários remédios populares eficazes para tratar a coriza sem usar gotas nasais. Uma opção é inalar vapor, que ajuda a umedecer as passagens nasais e a aliviar a congestão. Outra opção é usar enxágues nasais com soro fisiológico, que podem ajudar a eliminar o muco e diminuir a congestão nasal. Além disso, aplicar uma compressa quente no rosto ou usar um umidificador no quarto pode ajudar a aliviar os sintomas de coriza.
