Não é “algo escorregadio em um pote”, mas kombucha – 7 razões para ter o chá de cogumelo em sua cozinha
Introdução O chá de cogumelo, também conhecido como kombucha, é uma bebida fermentada à base de chá que ganhou popularidade nos últimos anos.
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5 Estratégias eficazes para manter um peso saudável durante o isolamento e ficar em forma
O auto-isolamento pode ser um momento desafiador para muitas pessoas, pois nossas rotinas são interrompidas e podemos acabar recorrendo a alimentos reconfortantes
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Livre-se das alergias com técnicas de respiração eficazes – Experiência pessoal que você precisa conhecer
Você está cansado de lidar constantemente com alergias? Parece que sua vida gira em torno de espirros, coceira e congestão? Eu me identifico.
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7 erros comuns de cozinha que transformam alimentos saudáveis em refeições não saudáveis
Quando se trata de cozinhar, há certos erros que podem transformar uma refeição perfeitamente saudável em um desastre nutricional. Desde o uso do tipo
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A verdade por trás dos conceitos errôneos mais comuns sobre implantes mamários
Quando se trata de implantes mamários, há muitos conceitos errôneos em torno deles. Esses mitos podem criar confusão e impedir que as pessoas tomem decisões
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Dicas e truques eficazes para curar soluços rapidamente
Você já teve aqueles soluços irritantes que parecem surgir do nada e não vão embora? Todos nós já passamos por isso! Os soluços podem ser um verdadeiro
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Hormônios e esteroides na água potável – os perigos ocultos e os métodos comprovados para eliminá-los
Nos últimos anos, tem crescido a preocupação com a presença de hormônios e esteroides na água potável. Essas substâncias, que são comumente encontradas
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Os 5 principais motivos pelos quais suas pernas ficam cansadas depois do trabalho e como aliviar a fadiga
Depois de um longo dia de trabalho, muitos de nós experimentamos a temida sensação de pernas cansadas e doloridas. Esse é um problema comum que pode afetar
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Não caia nesses 6 mitos – A verdade sobre o tratamento da dor de garganta
Quando se trata de lidar com uma dor de garganta, há inúmeros mitos e equívocos que podem levar a tratamentos ineficazes e, às vezes, prejudiciais.
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Descubra 8 dicas essenciais para manter a saúde e o bem-estar ideais
No mundo acelerado de hoje, pode ser um desafio priorizar nossa saúde. Entretanto, cuidar de nós mesmos deve ser sempre uma prioridade máxima.
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