A artrite é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Trata-se de uma inflamação das articulações que pode causar dor, rigidez e inchaço. Há muitos tipos diferentes de artrite, mas a forma mais comum é a osteoartrite.
A osteoartrite, também conhecida como doença articular degenerativa, ocorre quando a cartilagem protetora que amortece as extremidades dos ossos se desgasta com o tempo. Isso pode resultar no atrito de osso contra osso, o que causa dor, inchaço e diminuição da mobilidade.
Se você estiver sentindo dor nas articulações, é importante prestar atenção aos seus sintomas e entender quando é hora de procurar ajuda médica. Embora uma dor leve nas articulações possa ser controlada com técnicas de autocuidado e mudanças no estilo de vida, há certos sinais que indicam uma condição mais séria e justificam uma visita ao médico.
Os sintomas comuns de artrite e osteoartrite incluem dor, rigidez e inchaço nas articulações afetadas. Você também pode notar uma diminuição na amplitude de movimento e dificuldade para realizar atividades diárias. Esses sintomas podem variar em intensidade e podem piorar com o tempo.
Se estiver sentindo dor persistente, inchaço ou qualquer outro sintoma incomum, é importante consultar um profissional médico. Ele poderá fornecer um diagnóstico adequado e recomendar as opções de tratamento apropriadas. Lembre-se de que a detecção e a intervenção precoces podem ajudar a controlar os sintomas e retardar a progressão da artrite e da osteoartrite.
O que é artrite
A artrite é uma condição comum que afeta as articulações e causa dor, rigidez e inflamação. Ela pode ocorrer em qualquer articulação do corpo, mas afeta mais comumente as mãos, os pulsos, os joelhos e os quadris. A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite e ocorre quando a cartilagem das articulações se desgasta com o tempo.
A artrite pode ser causada por uma variedade de fatores, inclusive idade, lesões e genética. Ela também pode estar associada a outros problemas de saúde, como artrite reumatoide ou lúpus.
Os sintomas da artrite podem variar de acordo com o indivíduo e a gravidade da condição. Os sintomas comuns incluem dor nas articulações, inchaço, rigidez e diminuição da amplitude de movimento. Alguns indivíduos também podem apresentar fadiga e uma sensação geral de mal-estar.
Se você suspeitar que tem artrite, é importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e o tratamento adequado. A intervenção e o gerenciamento precoces podem ajudar a evitar mais danos e melhorar a qualidade de vida.
- Reconheça os sintomas da artrite, como dor nas articulações, inchaço e rigidez.
- Entender que a artrite pode ocorrer em qualquer articulação do corpo.
- Saber que a osteoartrite é o tipo mais comum de artrite, causada pela quebra da cartilagem nas articulações.
- Saiba que a artrite pode ser causada por idade, lesão, genética e outras condições médicas.
- Se você suspeitar que tem artrite, consulte um médico para diagnóstico e tratamento.
A osteoartrite e a artrite sempre andam juntas?
Artrite é um termo amplo usado para descrever a inflamação das articulações, enquanto a osteoartrite é uma forma específica de artrite que ocorre devido ao desgaste da cartilagem nas articulações. Embora a osteoartrite seja um tipo de artrite, nem todos os tipos de artrite são osteoartrite.
Existem diferentes tipos de artrite, incluindo artrite reumatoide, artrite psoriática e gota, entre outras. Cada tipo tem suas próprias causas e sintomas e pode exigir abordagens de tratamento diferentes. É importante entender que nem todas as formas de artrite estão relacionadas à osteoartrite.
A osteoartrite, por outro lado, é a forma mais comum de artrite e geralmente se desenvolve à medida que as pessoas envelhecem. Ela pode afetar qualquer articulação do corpo, como joelhos, quadris, mãos e coluna vertebral. A osteoartrite ocorre quando a cartilagem que amortece as articulações se deteriora com o tempo, causando dor, rigidez e redução da amplitude de movimento.
Reconhecendo a diferença:
É essencial reconhecer a diferença entre a osteoartrite e outros tipos de artrite, pois as abordagens de tratamento podem variar. A osteoartrite geralmente é resultado do desgaste das articulações, enquanto outras formas de artrite, como a artrite reumatoide, são doenças autoimunes que causam inflamação em todo o corpo.
Algumas das principais diferenças entre a osteoartrite e outras formas de artrite são
- Dor: a dor da osteoartrite geralmente está localizada na articulação afetada e pode ser agravada pelo movimento. Outros tipos de artrite podem causar dor mais generalizada e simétrica.
- Inflamação: A osteoartrite geralmente não causa inflamação significativa nas articulações, enquanto outras formas de artrite podem resultar em articulações inchadas e sensíveis.
- Idade: a osteoartrite é mais comum em adultos mais velhos, enquanto outros tipos de artrite podem ocorrer em qualquer idade.
- Causas: A osteoartrite é causada principalmente pelo desgaste, enquanto outras formas de artrite podem ter fatores genéticos e do sistema imunológico.
Se estiver sentindo dor nas articulações ou outros sintomas, é essencial consultar um médico para determinar a causa subjacente. Um profissional de saúde pode ajudar a diagnosticar o tipo específico de artrite e recomendar opções de tratamento adequadas.
Por que as doenças ocorrem
A artrite e a osteoartrite são doenças que ocorrem devido a uma combinação de fatores, incluindo genética, idade e escolhas de estilo de vida.
No caso da artrite, o sistema imunológico ataca erroneamente as articulações, causando inflamação e dor. A causa exata dessa disfunção do sistema imunológico ainda é desconhecida, mas acredita-se que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais.
A osteoartrite, por outro lado, ocorre quando a cartilagem protetora que amortece as extremidades dos ossos se desgasta com o tempo. Isso pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, incluindo idade, obesidade, lesões nas articulações e estresse repetitivo sobre as articulações.
Em ambos os casos, o resultado é dor, rigidez e mobilidade reduzida nas articulações afetadas. É importante observar que, embora certos fatores de risco aumentem a probabilidade de desenvolver artrite ou osteoartrite, qualquer pessoa pode ser afetada por essas doenças, independentemente da idade ou do estilo de vida.
É fundamental cuidar das articulações mantendo um estilo de vida saudável, incluindo exercícios, mantendo um peso saudável e evitando o estresse excessivo sobre as articulações. Se você sentir dor persistente nas articulações, inchaço ou dificuldade de locomoção, é importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico adequado e orientação sobre o tratamento da doença.
Quem está em risco
A artrite e a osteoartrite podem afetar pessoas de todas as idades, mas são mais comumente observadas em adultos mais velhos. À medida que envelhecemos, nossas articulações sofrem desgaste natural, o que nos torna mais suscetíveis a desenvolver artrite.
Há vários fatores que podem aumentar o risco de desenvolver artrite:
1. Idade
O risco de artrite aumenta com a idade. A osteoartrite, a forma mais comum de artrite, geralmente afeta pessoas com mais de 50 anos de idade. Entretanto, ela também pode ocorrer em indivíduos mais jovens, especialmente se eles tiverem sofrido lesões nas articulações.
2. Gênero
A artrite afeta homens e mulheres, mas alguns tipos de artrite são mais prevalentes em um gênero. Por exemplo, a artrite reumatoide é mais comum em mulheres, enquanto a gota, um tipo de artrite causada pelo acúmulo de cristais de ácido úrico, é mais comum em homens.
3. Lesões nas articulações
Pessoas que já sofreram lesões nas articulações, como lesões esportivas ou acidentes, correm um risco maior de desenvolver artrite. As lesões podem acelerar a quebra da cartilagem e levar à instabilidade das articulações, aumentando a probabilidade de desenvolver artrite mais tarde na vida.
4. Genética
Há um componente genético na artrite, o que significa que determinados genes podem tornar os indivíduos mais suscetíveis a desenvolver a doença. Se você tem um histórico familiar de artrite, pode ter um risco maior de desenvolvê-la.
5. Obesidade
O excesso de peso aumenta o estresse nas articulações, principalmente nos joelhos e quadris. Isso pode levar à quebra da cartilagem e aumentar o risco de desenvolver artrite.
Se você se enquadra em qualquer uma dessas categorias de risco, é importante ser proativo ao cuidar das articulações e gerenciar sua saúde geral. Entretanto, mesmo que você não tenha nenhum fator de risco, ainda é possível desenvolver artrite. Portanto, é importante estar ciente dos primeiros sinais e sintomas da artrite e procurar atendimento médico, se necessário.
Essas doenças ocorrem em crianças?
A artrite e a osteoartrite são comumente associadas a indivíduos idosos, mas também podem afetar pessoas de todas as idades, inclusive crianças. Embora essas doenças sejam mais raras em crianças, ainda é possível que elas desenvolvam artrite ou osteoartrite.
Em crianças, a artrite é geralmente chamada de artrite idiopática juvenil (AIJ). É a doença reumática crônica mais comum em crianças e pode causar dor, rigidez e inchaço persistentes nas articulações. A AIJ pode afetar qualquer articulação do corpo e pode levar a complicações, como problemas de crescimento e danos às articulações, se não for tratada. O diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais para o controle dos sintomas e a prevenção de complicações de longo prazo.
As crianças com AIJ também podem apresentar outros sintomas, como fadiga, febre, erupções cutâneas e inflamação ocular. É importante que os pais e responsáveis estejam atentos a esses sinais e consultem um profissional de saúde se suspeitarem que seu filho possa ter artrite.
A osteoartrite, por outro lado, é menos comum em crianças do que em adultos. É uma doença degenerativa das articulações que normalmente afeta indivíduos mais velhos devido ao desgaste das articulações ao longo do tempo. Entretanto, determinados fatores, como lesões nas articulações ou condições médicas subjacentes, podem aumentar o risco de desenvolvimento de osteoartrite em crianças.
Se uma criança reclamar de dor persistente nas articulações, limitação da amplitude de movimento ou dificuldade para realizar atividades diárias, é importante procurar atendimento médico. Um profissional de saúde pode avaliar os sintomas da criança, realizar os testes apropriados e determinar se a causa é artrite ou osteoartrite.
O tratamento da artrite e da osteoartrite em crianças geralmente envolve uma combinação de medicamentos, fisioterapia e modificações no estilo de vida. É essencial que os pais e cuidadores trabalhem em estreita colaboração com os profissionais de saúde para gerenciar a condição da criança e fornecer o apoio necessário.
Em conclusão, a artrite e a osteoartrite podem ocorrer em crianças, embora sejam menos comuns em comparação com os adultos. É importante que os pais e cuidadores estejam cientes dos sinais e sintomas dessas condições e procurem atendimento médico, se necessário. O diagnóstico e o tratamento precoces podem ajudar a controlar os sintomas e evitar complicações de longo prazo em crianças.
Como ajudar a si mesmo sem ir ao médico
Embora seja importante consultar um médico para obter um diagnóstico e um plano de tratamento adequados, há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a controlar os sintomas da artrite e da osteoartrite por conta própria. Essas estratégias de autoajuda podem proporcionar alívio e melhorar seu bem-estar geral.
1. Manter um peso saudável: O excesso de peso exerce pressão adicional sobre as articulações, exacerbando a dor da artrite. Procure manter um peso corporal saudável por meio de uma dieta balanceada e exercícios regulares.
2. Mantenha-se ativo: A atividade física regular pode ajudar a manter as articulações flexíveis e fortalecer os músculos ao redor delas. Opte por exercícios de baixo impacto, como natação, caminhada ou ciclismo.
3. Experimente terapia quente e fria: A aplicação de calor ou frio nas articulações pode reduzir a dor e a inflamação. Use uma almofada térmica ou uma toalha quente por 20 minutos ou experimente compressas frias enroladas em uma toalha por 10 a 15 minutos.
4. Use dispositivos de assistência: Dispositivos de assistência, como braçadeiras, talas ou bengalas, podem ajudar a reduzir o estresse nas articulações e melhorar a mobilidade. Consulte um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional para obter recomendações.
5. Pratique técnicas de relaxamento: O estresse pode piorar a dor da artrite. Experimente técnicas de relaxamento como respiração profunda, meditação ou ioga suave para ajudar a controlar o estresse e promover o relaxamento.
6. Modifique suas atividades: Evite atividades que piorem a dor nas articulações e encontre maneiras alternativas de realizar as tarefas. Use a mecânica corporal adequada e faça pausas frequentes para evitar o esforço excessivo.
7. Tenha uma dieta balanceada: Inclua alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3, como salmão e nozes, que têm propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o consumo de uma variedade de frutas, legumes e grãos integrais pode contribuir para a saúde geral.
8. Descanse o suficiente: O descanso adequado é vital para o controle dos sintomas da artrite. Certifique-se de priorizar o sono e ouvir as necessidades de seu corpo.
Lembre-se de que, embora essas estratégias de autoajuda possam proporcionar alívio, é fundamental consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico adequado e opções de tratamento personalizadas.
Os suplementos de cálcio ajudam?
Muitas pessoas com artrite ou osteoartrite se perguntam se tomar suplementos de cálcio pode ajudar a melhorar sua condição. Embora o cálcio seja um mineral essencial para a saúde geral dos ossos, sua função no controle dos sintomas da artrite não é totalmente compreendida.
Estudos demonstraram resultados mistos no que se refere à eficácia dos suplementos de cálcio na redução da dor e da inflamação nas articulações. Algumas pesquisas sugerem que os suplementos de cálcio podem ajudar a desacelerar a progressão da osteoartrite e promover uma melhor densidade óssea, enquanto outros estudos não encontraram benefícios significativos.
Cálcio e saúde óssea
O cálcio é essencial para manter os ossos fortes e saudáveis. Ele ajuda na formação e na estrutura dos ossos, além de auxiliar no funcionamento adequado dos músculos e nervos. Em geral, recomenda-se que os adultos consumam cerca de 1.000 a 1.200 miligramas de cálcio por dia por meio de uma combinação de dieta e suplementos, se necessário.
Entretanto, o simples aumento da ingestão de cálcio pode não ser a solução para melhorar os sintomas da artrite. A artrite é uma condição complexa que envolve inflamação, danos às articulações e quebra da cartilagem. Embora o cálcio desempenhe um papel na saúde geral dos ossos, ele pode não ser diretamente direcionado às causas subjacentes da artrite.
Outros fatores a serem considerados
Quando se trata de controlar a artrite, uma abordagem holística costuma ser mais eficaz. Além dos suplementos de cálcio, é importante considerar outros fatores de estilo de vida que podem ajudar a melhorar os sintomas. Esses fatores podem incluir:
- Seguir uma dieta balanceada rica em frutas, legumes e grãos integrais
- Praticar atividades físicas regulares para manter a flexibilidade e a força das articulações
- Manter um peso saudável para reduzir o estresse sobre as articulações
- Usar dispositivos de assistência ou auxiliares para aliviar a tensão nas articulações afetadas
- Gerenciar os níveis de estresse por meio de técnicas de relaxamento ou aconselhamento
Se estiver pensando em tomar suplementos de cálcio para os sintomas da artrite, é importante consultar um profissional de saúde. Ele pode avaliar suas necessidades individuais e fornecer orientação personalizada com base em sua condição específica.
Lembre-se de que, embora os suplementos de cálcio possam ter benefícios potenciais para a saúde geral dos ossos, eles podem não ser a cura para a artrite. Um plano de tratamento abrangente que aborde as causas subjacentes e inclua uma combinação de intervenções geralmente é a abordagem mais eficaz.
Massagem – cura ou prevenção?
A massagem terapêutica tem sido usada há muito tempo como uma forma de relaxamento e alívio do estresse. No entanto, ela também está sendo cada vez mais reconhecida por seus possíveis benefícios no controle da artrite e da osteoartrite. Embora não seja uma cura para essas condições, a massagem pode ajudar a aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar geral.
Como a massagem ajuda?
A massagem pode proporcionar alívio por meio de:
- Redução da inflamação: A massagem pode ajudar a reduzir a inflamação nas articulações afetadas, o que pode ajudar a aliviar a dor e melhorar a mobilidade.
- Aumento do fluxo sanguíneo: A massagem estimula a circulação sanguínea, ajudando a fornecer nutrientes essenciais à área afetada e a remover os resíduos metabólicos.
- Alívio da tensão muscular: A tensão muscular geralmente é um fator que contribui para a dor nas articulações. A massagem pode ajudar a relaxar os músculos tensos, reduzindo a dor e melhorando a amplitude de movimento.
- Promoção do relaxamento: A massagem terapêutica promove o relaxamento e a redução do estresse, o que pode ajudar a controlar o impacto emocional e psicológico da artrite.
Quando a massagem não é recomendada?
Embora a massagem possa ser benéfica para muitas pessoas com artrite e osteoartrite, há alguns casos em que ela pode não ser recomendada. Se você tiver alguma das condições a seguir, é importante consultar um profissional de saúde antes de procurar a massagem terapêutica:
- Feridas abertas ou infecções de pele na área a ser massageada.
- Osteoporose grave ou ossos frágeis.
- Condições inflamatórias, como artrite reumatoide ou gota, em que as articulações estão quentes, inchadas e doloridas.
- Coágulos sanguíneos ou histórico de trombose venosa profunda.
- Gravidez, especialmente nos estágios finais.
É sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento ou terapia, inclusive a massagem, para garantir que seja seguro e apropriado para sua condição específica.
Como perceber que é hora de consultar um médico
Reconhecer os sinais e sintomas da artrite e da osteoartrite é fundamental para o controle eficaz da doença. Entretanto, pode chegar um momento em que as medidas de autocuidado não sejam suficientes e seja necessário procurar atendimento médico. Aqui estão algumas indicações de que é hora de consultar um médico:
1. Dor e rigidez persistentes
Se a dor e a rigidez nas articulações persistirem por mais de algumas semanas, apesar de tentar remédios caseiros e modificações no estilo de vida, isso é um sinal de alerta. A dor crônica e persistente pode ser um sinal de artrite ou osteoartrite que requer avaliação e tratamento profissional.
2. Dificuldade nas atividades cotidianas
Se a artrite ou a osteoartrite prejudicar sua capacidade de realizar tarefas cotidianas, como caminhar, cozinhar ou vestir-se, é hora de procurar orientação médica. Ter dificuldade com as atividades normais da vida diária é uma indicação de que a condição está interferindo na sua qualidade de vida e precisa de atenção médica.
3. Inchaço e inflamação
Se suas articulações estiverem constantemente inchadas, quentes ao toque e acompanhadas de vermelhidão, isso pode ser um sinal de inflamação causada por artrite. A inflamação pode danificar as articulações com o tempo se não for tratada, o que torna crucial a intervenção médica imediata.
4. Amplitude de movimento limitada
A limitação da amplitude de movimento das articulações, em que você não consegue estendê-las ou flexioná-las totalmente, pode ser um indicativo de artrite ou osteoartrite. Se você notar uma diminuição gradual na mobilidade das articulações que esteja afetando suas atividades diárias, é recomendável consultar um médico.
5. Fadiga e fraqueza inexplicáveis
A artrite e a osteoartrite podem causar fadiga e fraqueza como resultado da dor e da inflamação crônicas. Se você sentir cansaço e fraqueza excessivos que não possam ser atribuídos a outros fatores, isso pode ser um sinal de que sua condição requer atenção médica.
Lembre-se de que é sempre recomendável procurar um médico se não tiver certeza sobre seus sintomas ou se eles piorarem com o tempo. Um profissional de saúde pode fornecer um diagnóstico preciso, desenvolver um plano de tratamento adequado e ajudar a gerenciar sua artrite ou osteoartrite de forma eficaz.
A prevenção pode ajudar?
Embora a artrite e a osteoartrite sejam doenças que nem sempre podem ser completamente evitadas, há medidas que podem ser tomadas para ajudar a reduzir o risco e minimizar o impacto dessas doenças em sua vida. Adotando um estilo de vida saudável e fazendo certas mudanças em seus hábitos diários, é possível retardar o aparecimento da artrite ou diminuir sua progressão.
Mantenha-se ativo
A prática regular de exercícios é fundamental para manter a saúde das articulações e prevenir a artrite. A prática de atividades de baixo impacto, como caminhada, natação e ciclismo, pode ajudar a manter a mobilidade e a flexibilidade das articulações. É importante encontrar um equilíbrio entre manter-se ativo e evitar atividades que possam causar tensão excessiva nas articulações.
Mantenha um peso saudável
O excesso de peso sobrecarrega as articulações, especialmente as que suportam peso, como os joelhos e os quadris. Ao manter um peso saudável, você pode reduzir a tensão sobre as articulações e diminuir o risco de desenvolver artrite ou piorar os sintomas da osteoartrite.
- Tenha uma dieta balanceada
Uma dieta bem equilibrada que inclua frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis pode ajudar a manter a saúde das articulações. Certos nutrientes, como os ácidos graxos ômega-3 encontrados em peixes e nozes, e os antioxidantes encontrados em frutas e vegetais coloridos, podem ter propriedades anti-inflamatórias que podem beneficiar as pessoas com artrite.
- Proteja suas articulações
Tome precauções para evitar lesões que possam danificar suas articulações e aumentar o risco de desenvolver artrite. Isso inclui o uso de técnicas adequadas ao levantar objetos pesados, evitar movimentos repetitivos que tensionem as articulações e usar equipamentos de proteção durante esportes ou outras atividades que possam causar danos às articulações.
Ouça seu corpo
Preste atenção a quaisquer sinais ou sintomas de dor, rigidez ou inchaço nas articulações. Se você sentir dor persistente ou tiver dificuldade para realizar tarefas cotidianas, pode ser necessário procurar atendimento médico. O diagnóstico e o tratamento precoces da artrite podem ajudar a evitar mais danos às articulações e melhorar sua qualidade de vida.
Embora essas estratégias de prevenção possam ser úteis, é importante consultar um profissional de saúde para obter orientação e aconselhamento personalizados. Ele pode fornecer recomendações personalizadas com base em suas necessidades específicas e ajudá-lo a gerenciar sua artrite de forma eficaz.
Como o coronavírus afeta pessoas com doenças semelhantes
A COVID-19, doença causada pelo novo coronavírus, afetou pessoas em todo o mundo, mas certos grupos têm maior risco de desenvolver sintomas graves ou complicações. Pessoas com doenças crônicas, como artrite e osteoartrite, levantaram preocupações e dúvidas sobre como o vírus pode afetá-las.
Pesquisas demonstraram que indivíduos com problemas de saúde subjacentes são mais suscetíveis a sintomas graves de COVID-19. Pessoas com artrite e osteoartrite se enquadram nessa categoria devido ao comprometimento de seus sistemas imunológicos e à possibilidade de problemas respiratórios. Além disso, certos medicamentos usados para tratar a artrite, como corticosteroides ou drogas antirreumáticas modificadoras da doença (DMARDs), podem afetar a resposta do sistema imunológico às infecções.
É fundamental que as pessoas com artrite e osteoartrite tomem precauções para reduzir o risco de contrair o vírus. Isso inclui a prática de uma boa higiene das mãos, o uso de máscaras em ambientes públicos e a manutenção de diretrizes de distanciamento social. Além disso, é importante continuar recebendo cuidados médicos regulares e seguir todas as recomendações fornecidas pelos profissionais de saúde.
Se você tem artrite ou osteoartrite e está preocupado com a COVID-19, é aconselhável entrar em contato com o seu médico. Ele pode fornecer orientação personalizada com base em sua condição específica e ajudar a resolver quaisquer dúvidas ou preocupações que você possa ter.
Tabela: Dicas para pessoas com artrite e osteoartrite durante a pandemia
| Dicas | Descrição |
|---|---|
| 1 | Pratique uma boa higiene das mãos, lavando-as frequentemente com água e sabão por pelo menos 20 segundos. |
| 2 | Use uma máscara em ambientes públicos, especialmente quando for difícil manter o distanciamento social. |
| 3 | Mantenha as diretrizes de distanciamento social, mantendo-se a pelo menos 2 metros de distância de outras pessoas. |
| 4 | Continue recebendo cuidados médicos regulares e siga todas as recomendações fornecidas pelos profissionais de saúde. |
| 5 | Mantenha-se informado sobre as atualizações e orientações sobre a COVID-19 de fontes confiáveis, como o CDC ou a OMS. |
| 6 | Entre em contato com seu profissional de saúde se tiver alguma preocupação ou dúvida sobre a COVID-19 e sua condição específica. |
Embora a pesquisa sobre o impacto da COVID-19 em pessoas com artrite e osteoartrite esteja em andamento, é importante tomar medidas proativas para se proteger e se manter informado. Ao seguir as diretrizes recomendadas e manter contato com os profissionais de saúde, os indivíduos com essas condições podem minimizar o risco e manter o bem-estar geral durante esse período desafiador.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são os sintomas da artrite?
Os sintomas da artrite podem variar de acordo com o tipo, mas os sintomas comuns incluem dor nas articulações, rigidez, inchaço e dificuldade para mover as articulações afetadas.
O que é osteoartrite?
A osteoartrite é a forma mais comum de artrite e ocorre quando a cartilagem protetora nas extremidades dos ossos se desgasta com o tempo. Isso pode resultar em dor e rigidez nas articulações afetadas.
Como posso controlar a dor da artrite em casa?
Há várias maneiras de controlar a dor da artrite em casa, como praticar exercícios regularmente, aplicar bolsas de calor ou frio nas articulações afetadas, manter um peso saudável e usar analgésicos de venda livre. Também é importante ouvir seu corpo e descansar quando necessário.
Quando devo consultar um médico por causa da artrite?
Você deve procurar um médico para tratar a artrite se os sintomas forem graves ou persistentes, se interferirem nas suas atividades diárias, se houver inchaço ou vermelhidão repentina nas articulações ou se houver febre e dor nas articulações. Um médico pode ajudar a diagnosticar sua condição e oferecer opções de tratamento adequadas.
Há alguma mudança no estilo de vida que possa ajudar com a artrite?
Sim, há várias mudanças no estilo de vida que podem ajudar com a artrite. Elas incluem manter um peso saudável, ter uma dieta balanceada rica em frutas e legumes, evitar movimentos repetitivos que possam estressar as articulações e controlar os níveis de estresse. A fisioterapia e os exercícios regulares adaptados à sua condição também podem ser benéficos.
