Se você sofre de úlcera estomacal, sabe como é importante ter cuidado com os alimentos que consome. Certos alimentos podem agravar os sintomas e provocar desconforto, enquanto outros podem proporcionar alívio e promover a cura. Quando se trata de frutas, há algumas opções que são suaves para o estômago e podem realmente ajudar no processo de cura.
As bananas são conhecidas por suas propriedades calmantes e geralmente são recomendadas para pessoas com úlceras estomacais. Elas são suaves para o revestimento do estômago, fáceis de digerir e podem ajudar a neutralizar o excesso de ácido estomacal. Além disso, as bananas são uma excelente fonte de potássio, que é essencial para manter a saúde geral.
O mamão é outra fruta que pode ser benéfica para quem tem úlcera estomacal. Ela contém uma enzima chamada papaína, que ajuda a quebrar as proteínas e auxilia na digestão. Essa enzima também pode ajudar a acalmar o revestimento do estômago e reduzir a inflamação.
As maçãs são uma boa opção para pessoas com úlceras estomacais, pois têm baixa acidez e alto teor de fibras. O alto teor de fibras pode ajudar a regular os movimentos intestinais e evitar a constipação, o que é importante para pessoas com úlceras estomacais. Além disso, as maçãs contêm um composto chamado quercetina, que tem propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a inflamação no estômago.
10 causas de úlceras
1. Infecção por Helicobacter pylori: a causa mais comum de úlceras é uma infecção bacteriana chamada Helicobacter pylori. Essa infecção danifica o revestimento protetor do estômago e do duodeno, levando à formação de úlceras.
2. Uso frequente de medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs): Os AINEs, como a aspirina e o ibuprofeno, podem irritar e corroer o revestimento do estômago, aumentando o risco de úlceras.
3. Consumo excessivo de álcool: O álcool pode irritar o revestimento do estômago e aumentar a produção de ácido estomacal, contribuindo para o desenvolvimento de úlceras.
4. Tabagismo: O fumo reduz o fluxo sanguíneo para o estômago e prejudica a cicatrização das úlceras. Ele também aumenta o risco de desenvolver complicações decorrentes de úlceras.
5. Estresse: Embora o estresse não cause úlceras diretamente, ele pode levar a comportamentos como aumento do consumo de álcool ou fumo, que podem exacerbar os sintomas da úlcera.
6. Histórico familiar de úlceras: Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para desenvolver úlceras, o que as torna mais suscetíveis à doença.
7. Produção excessiva de ácido estomacal: A produção excessiva de ácido estomacal pode irritar e corroer o revestimento do estômago, aumentando o risco de úlceras.
8. Dieta inadequada: Dietas ricas em alimentos picantes, gordurosos ou ácidos podem irritar o estômago e contribuir para a formação de úlceras.
9. Histórico anterior de úlceras: Se você já teve uma úlcera no passado, corre um risco maior de desenvolver outra.
10. Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como corticosteroides e anticoagulantes, podem aumentar o risco de úlceras por irritar o revestimento do estômago ou diminuir sua capacidade de cicatrização.
7 princípios básicos de nutrição
Ao tratar uma úlcera estomacal, é importante seguir uma dieta adequada que promova a cicatrização e evite irritar o revestimento do estômago. Aqui estão sete princípios principais que você deve ter em mente quando se trata de nutrição:
- Equilibre suas refeições: Procure incluir um equilíbrio de carboidratos, proteínas e gorduras saudáveis em cada uma de suas refeições. Isso fornecerá ao seu corpo os nutrientes necessários para a cura e a saúde geral.
- Faça refeições menores e mais frequentes: Em vez de fazer três refeições grandes, tente comer porções menores ao longo do dia. Isso ajuda a reduzir a produção de ácido estomacal e facilita a digestão.
- Evite alimentos picantes e ácidos: Alimentos apimentados, bem como alimentos ácidos, como frutas cítricas, podem irritar o revestimento do estômago e piorar os sintomas da úlcera. É melhor evitá-los ou consumi-los com moderação.
- Escolha alimentos ricos em fibras: Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, podem ajudar a promover movimentos intestinais regulares e evitar a constipação, o que é importante para a saúde digestiva.
- Inclua proteínas magras: Opte por fontes de proteína magra, como aves sem pele, peixes, tofu e legumes. Elas fornecerão aminoácidos essenciais para o reparo dos tecidos e promoverão a cura.
- Mantenha-se hidratado: A hidratação adequada é crucial para a saúde geral e pode promover a digestão adequada. Procure beber bastante água ao longo do dia e limite as bebidas com cafeína e gaseificadas.
- Evite álcool e fumo: O álcool e o fumo podem irritar o revestimento do estômago e retardar o processo de cicatrização. É importante evitar essas substâncias para promover a cicatrização da úlcera.
Seguir esses princípios básicos de nutrição pode ajudá-lo a controlar a úlcera estomacal e promover a cicatrização. É importante consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado para obter orientação e aconselhamento personalizados com base na sua condição específica.
5 frutas que você pode comer quando tem uma úlcera
Quando se tem uma úlcera estomacal, é importante estar atento ao que se come para evitar a exacerbação dos sintomas. Felizmente, há várias frutas que geralmente são seguras para consumo e podem até ajudar a acalmar seu estômago. Aqui estão cinco frutas que você pode comer quando tiver uma úlcera:
- Bananas: As bananas são uma ótima opção para pessoas com úlcera porque são suaves para o estômago. Elas também contêm substâncias que ajudam a promover a produção de muco no estômago, que pode atuar como uma barreira protetora contra o ácido estomacal.
- Maçãs: As maçãs são uma boa fonte de fibras e antioxidantes, o que pode ser benéfico para pessoas com úlcera. Entretanto, é importante retirar a casca da maçã antes de consumi-la, pois a casca pode ser difícil de digerir.
- Mamão papaia: O mamão contém uma enzima chamada papaína, que é conhecida por ajudar na digestão e reduzir a inflamação no estômago. É melhor consumir mamão maduro, pois o mamão não maduro pode causar irritação.
- Melancia: A melancia é uma fruta hidratante que pode ajudar a acalmar o estômago. Ela também tem baixo teor de ácido, o que a torna uma opção segura para pessoas com úlceras. Entretanto, é melhor consumir a melancia com moderação para evitar excessos ou desconforto.
- Abacate: O abacate é uma fruta cremosa e rica em gorduras saudáveis. Ele é suave para o estômago e pode ajudar a proporcionar uma sensação de saciedade sem causar desconforto. Além disso, o abacate é uma boa fonte de vitamina E, que pode ajudar a reparar o tecido estomacal danificado.
Lembre-se de que, embora essas frutas sejam geralmente seguras para consumo em caso de úlcera, é sempre melhor ouvir seu corpo e consultar um profissional de saúde para obter orientação personalizada.
1. Maçã
A maçã é uma fruta que geralmente é considerada segura para consumo em caso de úlcera estomacal. Ela é rica em fibras e contém antioxidantes que podem ajudar a promover a cura. As maçãs também têm baixa acidez, o que as torna menos propensas a irritar o revestimento do estômago.
Ao escolher maçãs para comer, opte por variedades mais firmes, como a granny smith ou a gala, pois elas têm menos probabilidade de causar desconforto. Também é aconselhável descascar a maçã antes de consumi-la, pois a casca pode ser difícil de digerir para algumas pessoas.
As maçãs podem ser consumidas cruas ou cozidas e podem ser incorporadas a uma variedade de pratos. Elas podem ser fatiadas e adicionadas a saladas, ou podem ser assadas ou cozidas para obter uma textura mais macia. Entretanto, é importante evitar adicionar quantidades excessivas de açúcar ou outros irritantes, pois isso pode exacerbar os sintomas da úlcera.
Em geral, a maçã é uma fruta nutritiva que pode ser consumida por pessoas com úlcera estomacal. Elas são uma boa fonte de vitaminas e minerais, e seu alto teor de fibras pode ajudar na digestão. Como em qualquer mudança na dieta, é sempre melhor consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado para garantir que as maçãs sejam adequadas às suas necessidades individuais.
2. Pera
A pera é uma fruta que pode ser consumida com segurança quando se tem úlcera estomacal. É uma boa fonte de fibras dietéticas, vitaminas e minerais que podem promover a saúde digestiva. As peras são conhecidas por terem baixa acidez, o que as torna suaves para o estômago. O alto teor de fibras das peras pode ajudar a regular os movimentos intestinais e evitar a constipação, o que pode ser benéfico para pessoas com úlceras estomacais.
Benefícios do consumo de peras:
1. Acalma o estômago: As peras têm um efeito de resfriamento no revestimento do estômago, proporcionando alívio da inflamação causada por úlceras estomacais.
2. Rica em fibras: A fibra das peras pode ajudar a promover movimentos intestinais regulares e evitar a constipação, que pode ser comum em pessoas com úlceras estomacais.
3. Rica em nutrientes: As peras são uma boa fonte de vitaminas C e K, além de minerais como potássio e cobre, que são essenciais para a saúde e o bem-estar geral.
4. Propriedades antioxidantes: As peras contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir o estresse oxidativo e a inflamação no corpo, o que pode ser benéfico para pessoas com úlceras estomacais.
É importante observar que, embora as peras sejam geralmente seguras para consumo em caso de úlcera estomacal, as tolerâncias individuais podem variar. É sempre melhor consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado antes de fazer qualquer mudança significativa na sua dieta.
3. Banana
As bananas são uma opção segura e nutritiva para pessoas com úlceras estomacais. Elas são facilmente digeríveis e suaves para o estômago, o que as torna uma fruta ideal para pessoas com sistemas digestivos sensíveis.
As bananas são ricas em potássio, que ajuda a manter o equilíbrio de eletrólitos no corpo e auxilia no processo de cura. Elas também contêm um efeito antiácido natural, que pode ajudar a neutralizar o ácido estomacal e proporcionar alívio da azia e de outros sintomas de úlceras estomacais.
Além disso, as bananas são uma boa fonte de fibra alimentar, que pode ajudar a regular os movimentos intestinais e evitar a constipação, um efeito colateral comum de determinados medicamentos para úlcera.
Ao escolher bananas para comer com uma úlcera estomacal, é importante selecionar bananas maduras que sejam fáceis de digerir. Bananas maduras demais com manchas marrons tendem a ser mais macias e mais fáceis de digerir pelo estômago. Evite bananas verdes ou verdes, pois elas podem ser mais difíceis de digerir e podem causar desconforto.
Para incorporar as bananas à sua dieta, considere comê-las simples como lanche ou adicioná-las a smoothies, aveia ou iogurte. Elas também podem ser cortadas em fatias e usadas como cobertura para torradas ou panquecas.
É importante observar que, embora as bananas sejam geralmente seguras para pessoas com úlceras estomacais, a tolerância de cada pessoa aos alimentos pode variar. Se você notar algum desconforto ou piora dos sintomas após comer bananas, é melhor consultar um profissional de saúde para obter orientação personalizada.
4. Caqui
O caqui é uma fruta deliciosa que pode ser apreciada por quem tem úlcera estomacal. Eles são repletos de nutrientes essenciais e têm um sabor doce, semelhante ao do mel. Aqui estão algumas razões pelas quais os caquis são uma ótima opção para pessoas com úlceras estomacais:
- Alto teor de fibras: Os caquis são uma excelente fonte de fibra alimentar, que pode ajudar a melhorar a digestão e evitar a constipação. Isso pode ser especialmente benéfico para pessoas com úlceras estomacais, pois promove movimentos intestinais regulares e reduz o risco de irritação.
- Rico em vitaminas e minerais: Os caquis são ricos em vitaminas A, C e E, além de minerais como potássio e manganês. Esses nutrientes são importantes para manter um sistema imunológico saudável e promover a cura do revestimento do estômago.
- Propriedades anti-inflamatórias: Os caquis contêm antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a inflamação no estômago e promover a cicatrização de úlceras. O consumo regular de caquis pode ajudar a aliviar os sintomas e o desconforto associados às úlceras estomacais.
- Fácil de digerir: Os caquis são macios e de fácil digestão, o que os torna uma opção suave para pessoas com estômagos sensíveis. É menos provável que causem irritação ou exacerbem úlceras existentes.
Ao consumir caquis, é importante escolher frutas maduras que sejam macias e tenham uma textura suave. Evite caquis verdes, pois eles podem ser muito adstringentes e irritar o revestimento do estômago. Também é recomendável consumir caquis com moderação, pois a ingestão excessiva pode causar desconforto digestivo. Como sempre, é melhor consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado antes de fazer qualquer mudança significativa na sua dieta.
5. Frutas secas
As frutas secas podem ser uma boa opção para pessoas com úlcera estomacal porque, em geral, são mais fáceis de digerir do que as frutas frescas. Entretanto, é importante escolher frutas secas que não sejam muito adoçadas ou cobertas de açúcar, pois a ingestão excessiva de açúcar pode agravar os sintomas da úlcera estomacal.
Ao consumir frutas secas, é fundamental prestar atenção ao tamanho das porções. Embora sejam densas em nutrientes, as frutas secas também são densas em calorias, o que significa que elas contêm uma quantidade maior de calorias em comparação com as frutas frescas devido à remoção da água. A moderação é fundamental para evitar comer demais e exacerbar os sintomas da úlcera.
Algumas frutas secas que geralmente são bem toleradas por pessoas com úlceras estomacais incluem
- Damascos: São uma boa fonte de fibras, potássio e vitamina A.
- Uvas passas: Fornecem uma boa quantidade de ferro e podem ajudar a regular a digestão.
- Ameixas secas: São ricas em fibras e podem ajudar a aliviar a constipação, um problema comum entre pessoas com úlceras estomacais.
- Figo: os figos são ricos em antioxidantes, fibras e minerais como potássio e cálcio.
- Manga: As fatias de manga seca são uma boa fonte de vitamina C e fibra alimentar.
É importante observar que as tolerâncias individuais podem variar, portanto, é melhor observar como seu corpo reage a diferentes frutas secas e ajustar sua ingestão de acordo. Além disso, lembre-se de manter-se hidratado bebendo bastante água durante o dia, pois as frutas secas podem ter um efeito desidratante.
Se tiver alguma preocupação ou dúvida, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado antes de fazer qualquer mudança significativa na sua dieta.
Bebidas úteis à base de frutas: 4 receitas
1. Smoothie de abacaxi e gengibre
Esse smoothie refrescante e picante combina os benefícios digestivos do abacaxi e do gengibre para criar uma bebida calmante para quem sofre de úlcera estomacal.
Ingredientes:
- 1 xícara de pedaços de abacaxi fresco
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- 1 xícara de água de coco
- 1 colher de sopa de mel
Instruções:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Despeje em um copo e saboreie.
2. Milkshake de banana e aveia
Esse milkshake cremoso e nutritivo está repleto de bananas ricas em potássio e aveia rica em fibras, o que o torna uma ótima opção para pessoas com úlceras estomacais.
Ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de leite de aveia
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Instruções:
- Descasque as bananas e coloque-as no liquidificador.
- Adicione o leite de aveia, o mel e o extrato de baunilha ao liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo e cremoso.
- Despeje em um copo e sirva gelado.
3. Refrigerante de melancia e hortelã
Essa bebida refrescante combina melancia hidratante com hortelã refrescante, que pode ajudar a acalmar o estômago e aliviar o desconforto causado por úlceras estomacais.
Ingredientes:
- 2 xícaras de melancia cortada em cubos
- 1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca picadas
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 xícara de água com gás
Instruções:
- Coloque a melancia e as folhas de hortelã em um liquidificador.
- Acrescente o suco de limão e a água com gás.
- Bata até ficar homogêneo.
- Coe a mistura para remover as sementes ou a polpa.
- Despeje em copos e decore com folhas de hortelã.
4. Limonada de papaia
Essa limonada cítrica e refrescante combina as propriedades digestivas do mamão e do limão, o que a torna uma opção adequada para pessoas com úlceras estomacais.
Ingredientes:
- 1 mamão papaia maduro, descascado e sem sementes
- 2 limões, espremidos
- 4 xícaras de água fria
- 2 colheres de sopa de mel
Instruções:
- Corte o mamão em pedaços e coloque-os no liquidificador.
- Adicione o suco de limão, a água fria e o mel ao liquidificador.
- Bata até ficar homogêneo.
- Coe a mistura para remover os pedaços fibrosos.
- Despeje em uma jarra e sirva gelado.
1. Compota de frutas secas
As frutas secas são uma ótima opção para pessoas com úlceras estomacais, pois contêm uma alta concentração de vitaminas e minerais essenciais. A compota feita de frutas secas pode ser uma opção calmante e nutritiva para pessoas com úlceras estomacais.
As frutas secas, como ameixas, damascos, passas e figos, são repletas de fibras, o que pode ajudar a promover uma digestão saudável e evitar a constipação. Elas também contêm antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação no trato digestivo.
A compota é uma maneira simples e refrescante de aproveitar as frutas secas. Para fazer a compota, basta colocar uma mistura de frutas secas em uma panela com água e açúcar (ou um substituto do açúcar). Ferva a mistura e deixe-a em fogo brando até que as frutas fiquem macias e os sabores se misturem.
Essa compota pode ser apreciada quente ou fria e pode ser uma deliciosa cobertura para iogurte, aveia ou até mesmo sorvete. É importante observar que as pessoas com úlceras estomacais podem ter sensibilidades diferentes, portanto, é melhor começar com uma pequena quantidade e monitorar a resposta do seu corpo.
Observação: é sempre uma boa ideia consultar um médico ou profissional de saúde antes de fazer qualquer alteração em sua dieta, especialmente se você tiver úlcera estomacal.
2. Compota de maçãs e/ou peras
A compota de maçãs e/ou peras é uma opção deliciosa e calmante para pessoas com úlceras estomacais. As maçãs e as peras são frutas de baixa acidez que são suaves para o estômago e podem ajudar a aliviar os sintomas das úlceras.
Para fazer uma compota, comece descascando e cortando as maçãs e/ou peras em pedaços pequenos. Coloque-os em uma panela e adicione água suficiente para cobrir as frutas. Você também pode acrescentar uma pequena quantidade de açúcar ou mel para aumentar a doçura, embora seja melhor manter o teor de açúcar baixo.
Deixe a mistura ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo brando até que a fruta esteja macia e tenra. Esse processo geralmente leva cerca de 20 a 30 minutos, dependendo do tamanho dos pedaços de fruta.
Quando a compota estiver pronta, deixe-a esfriar antes de consumir. Você pode apreciá-la quente ou fria, dependendo de sua preferência. A textura suave e a doçura natural da compota a tornam uma opção perfeita de lanche ou sobremesa para pessoas com úlceras estomacais.
Lembre-se de ouvir seu corpo e consultar seu médico antes de fazer qualquer mudança significativa em sua dieta, especialmente se tiver uma condição médica específica, como úlcera estomacal.
| Ingredientes: | Instruções: |
|---|---|
| – Maçãs e/ou peras | 1. Descasque e corte as maçãs e/ou peras em pedaços pequenos. |
| – Água | 2. Coloque as frutas em uma panela e adicione água suficiente para cobri-las. |
| – Açúcar ou mel (opcional) | 3. Adicione uma pequena quantidade de açúcar ou mel para adoçar (opcional). |
| 4. Deixe a mistura ferver, reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por 20 a 30 minutos. | |
| 5. Deixe a compota esfriar antes de consumir. |
3. Pedaços de maçã e abóbora
Quando se tem uma úlcera estomacal, é importante escolher frutas que sejam suaves para o estômago e com baixa acidez. As maçãs e as abóboras são duas frutas que se enquadram nesses critérios e podem ser consumidas na forma de deliciosos pedaços.
As maçãs são ricas em fibras, o que pode ajudar a acalmar seu estômago e promover uma digestão saudável. Elas também contêm pectina, uma fibra solúvel que forma uma camada protetora no estômago, ajudando a evitar irritações e úlceras. Ao preparar pedaços de maçã, escolha maçãs maduras que sejam fáceis de digerir e remova a casca para reduzir ainda mais os possíveis irritantes.
As abóboras são outra ótima opção para pessoas com úlceras estomacais. Elas são repletas de nutrientes, inclusive vitamina A e C, que podem ajudar na cicatrização e melhorar a função imunológica. As abóboras também têm baixa acidez, o que as torna suaves para o estômago. Para preparar pedaços de abóbora, cozinhe a abóbora no vapor ou no forno até que ela fique macia e possa ser facilmente amassada. Em seguida, você pode amassar a abóbora e temperá-la com uma pitada de canela ou noz-moscada para dar mais sabor.
Ao consumir pedaços de maçã e abóbora, é importante lembrar-se do controle das porções. Fazer refeições menores e mais frequentes pode ajudar a evitar a sobrecarga do estômago e reduzir os sintomas. Também é aconselhável consultar um profissional de saúde ou um nutricionista registrado para garantir que essas frutas se encaixem no seu plano alimentar geral para o controle de úlceras estomacais.
Pontos principais:
- As maçãs e as abóboras são suaves para o estômago e têm baixa acidez, o que as torna frutas adequadas para pessoas com úlceras estomacais.
- As maçãs contêm fibras e pectina, que podem acalmar o estômago e ajudar a prevenir a irritação.
- As abóboras são ricas em vitaminas e têm baixa acidez, promovendo a cicatrização e a função imunológica.
- Lembre-se de praticar o controle das porções e consultar um profissional de saúde para obter orientação dietética personalizada.
4. Kisel de damascos
O damasco é uma fruta nutritiva que pode ser incluída na dieta de pessoas com úlcera estomacal. Uma maneira deliciosa de saborear os damascos é fazer um kisel, uma sobremesa tradicional à base de frutas do leste europeu.
Para fazer o kisel de damasco, você precisará de
- 2 xícaras de damascos frescos
- 1 xícara de água
- 1/4 de xícara de mel ou açúcar (opcional)
- 2 colheres de sopa de amido de milho
Primeiro, lave e tire o caroço dos damascos e, em seguida, coloque-os em uma panela com água. Leve a mistura à fervura e cozinhe em fogo brando por cerca de 10 minutos ou até que os damascos estejam macios e possam ser facilmente amassados. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
Em uma tigela separada, misture o amido de milho com uma pequena quantidade de água para formar uma pasta. Aos poucos, adicione a pasta à mistura de damasco, mexendo sempre. Leve a panela de volta ao fogo baixo e cozinhe por mais 2 a 3 minutos ou até que o kisel engrosse.
Se desejar, você pode adicionar mel ou açúcar para adoçar o kisel. Entretanto, pessoas com úlceras estomacais devem consultar seu médico ou nutricionista antes de adicionar adoçantes à dieta.
Depois de esfriar, o kisel pode ser servido gelado ou em temperatura ambiente. Ele pode ser apreciado sozinho ou com um pouco de iogurte ou creme.
O kisel de damasco é uma maneira saborosa de incorporar os benefícios dos damascos à dieta de pessoas com úlceras estomacais. Sua textura suave e aveludada, combinada com a doçura natural dos damascos, faz com que seja uma delícia para qualquer pessoa.
PERGUNTAS FREQUENTES
Posso comer maçãs se tiver úlcera estomacal?
Sim, você pode comer maçãs se tiver úlcera estomacal. As maçãs têm baixo teor de ácido e alto teor de fibras, o que pode ajudar a acalmar o estômago e promover a cicatrização.
É seguro comer bananas com úlcera estomacal?
Sim, é seguro comer bananas em caso de úlcera estomacal. As bananas são fáceis de digerir e contêm compostos naturais que podem ajudar a revestir o revestimento do estômago, reduzindo a irritação e promovendo a cicatrização.
As uvas são boas para úlceras estomacais?
Sim, as uvas são boas para úlceras estomacais. Elas têm baixo teor de ácido e alto teor de antioxidantes, o que pode ajudar a reduzir a inflamação no estômago e promover a cicatrização.
Posso comer laranjas se tiver uma úlcera estomacal?
Não, não é recomendável comer laranjas se você tiver uma úlcera estomacal. As laranjas são ricas em ácido e podem irritar o revestimento do estômago, piorando os sintomas da úlcera.
É possível comer melancia com úlcera estomacal?
Sim, não há problema em comer melancia com uma úlcera estomacal. A melancia tem baixo teor de ácido e pode fornecer hidratação e nutrientes essenciais sem causar irritação no revestimento do estômago.
