Un experto explica cuándo practicar sexo oral y cuándo no

Cuándo practicar sexo oral y cuándo no: lo explica un experto

El sexo oral es un tema que puede suscitar opiniones y sentimientos muy diversos. A algunas personas les encanta, mientras que otras se sienten incómodas o desinteresadas. Si te encuentras en el primer grupo, es importante que sepas cuándo es apropiado practicar sexo oral y cuándo no.

Una experta en la materia, la Dra. Jane Wilson, aporta algunas ideas al respecto. Según la Dra. Wilson, el consentimiento es el factor más crucial para determinar cuándo es apropiado practicar sexo oral. Ambos miembros de la pareja deben participar de buen grado y con entusiasmo, asegurándose de que se respetan los límites y de que la comunicación es abierta.

Otro aspecto importante a tener en cuenta es la higiene personal. El Dr. Wilson subraya la importancia de una limpieza adecuada antes de iniciar cualquier actividad sexual, incluido el sexo oral. Una buena higiene bucal, como cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad, puede ayudar a reducir el riesgo de infecciones bacterianas y olores desagradables.

Además, es esencial ser consciente de los posibles riesgos para la salud. El Dr. Wilson aconseja no practicar sexo oral si alguno de los miembros de la pareja tiene una infección de transmisión sexual (ITS) activa o si hay llagas o lesiones abiertas en la boca o la zona genital. Siempre es mejor dar prioridad a tu salud y seguridad por encima de todo.

En conclusión, la decisión de cuándo practicar sexo oral debe ser siempre consensuada, teniendo en cuenta la higiene personal y los posibles riesgos para la salud. Escuchar a la pareja, comunicarse abiertamente y practicar sexo seguro debe ser siempre lo primero en cualquier actividad sexual.

Cuándo debes abstenerte del sexo oral: 7 situaciones

Cuándo debes abstenerte de practicar sexo oral: 7 situaciones

Aunque practicar sexo oral puede ser una experiencia placentera y agradable para muchos, hay ciertas situaciones en las que es aconsejable abstenerse. He aquí siete situaciones en las que debería abstenerse de practicar sexo oral:

  1. Si usted o su pareja tienen una infección de transmisión sexual (ITS). Practicar sexo oral con una pareja infectada puede provocar la transmisión de ITS, como herpes, gonorrea, clamidia, sífilis e incluso VIH. Es importante someterse a pruebas con regularidad y hablar de su salud sexual con su pareja antes de iniciar cualquier actividad sexual.

  2. Si usted o su pareja tienen llagas, cortes o úlceras abiertas en la boca o la zona genital. Las heridas abiertas son un punto de entrada de bacterias y virus, lo que aumenta el riesgo de infección. Es aconsejable esperar a que las llagas o cortes estén completamente curados antes de practicar sexo oral.

  3. Si usted o su pareja sufren un brote de herpes. El herpes puede transmitirse a través del sexo oral, especialmente durante un brote activo, cuando el virus es más contagioso. Es importante conocer los signos y síntomas del herpes y abstenerse de practicar sexo oral durante un brote.

  4. Si tú o tu pareja tenéis el sistema inmunitario debilitado. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados son más susceptibles a las infecciones, incluidas las ITS. Es fundamental dar prioridad a tu salud y a la de tu pareja absteniéndote de practicar sexo oral si alguno de los dos tiene el sistema inmunitario debilitado.

  5. Si tú o tu pareja tenéis un herpes labial activo. El herpes labial, causado por el virus del herpes simple, puede transmitirse a través del sexo oral. Es aconsejable abstenerse de practicar sexo oral hasta que el herpes labial se haya curado por completo para reducir el riesgo de transmisión.

  6. Si usted o su pareja se han sometido recientemente a una intervención dental o cirugía oral. Los trabajos dentales o la cirugía oral pueden dejar zonas sensibles en la boca y hacer que el sexo oral resulte incómodo o doloroso. Se recomienda esperar a que la boca esté completamente curada antes de practicar sexo oral.

  7. Si usted o su pareja no se sienten cómodos o entusiastas a la hora de practicar sexo oral. El consentimiento y el entusiasmo son esenciales para una experiencia sexual positiva. Es importante comunicarse abiertamente con la pareja y respetar sus límites y deseos. Si alguno de los dos no se siente cómodo o entusiasmado con el sexo oral, lo mejor es abstenerse y explorar otras formas de expresión sexual.

Recuerda que mantener una comunicación abierta, practicar sexo seguro y dar prioridad al consentimiento son esenciales para disfrutar de una experiencia sexual sana y placentera. Si tienes alguna duda o pregunta sobre el sexo oral o la salud sexual, siempre es recomendable consultar a un profesional sanitario.

1. Observas llagas en el pene, enrojecimiento o algo sospechoso

1. Observas llagas en el pene, enrojecimiento o algo sospechoso

Si observas llagas, enrojecimiento o cualquier otra marca sospechosa en el pene, es importante que te abstengas de practicar sexo oral. Estos síntomas podrían indicar la presencia de una infección de transmisión sexual (ITS), como herpes o sífilis.

Las ITS pueden transmitirse fácilmente a través del sexo oral, y mantener relaciones sexuales en este caso podría suponer un riesgo tanto para ti como para tu pareja. Es importante buscar atención médica y someterse a pruebas de ITS si nota algún síntoma inusual. Los médicos pueden proporcionar el tratamiento y la orientación necesarios para garantizar tu salud y la de tu pareja.

Además de las llagas y el enrojecimiento, otros signos de una posible ITS son picor, ardor, secreción inusual o mal olor. Si nota alguno de estos síntomas, es imperativo que evite el sexo oral hasta que reciba una evaluación médica.

Las revisiones periódicas y la comunicación abierta con tu pareja sobre salud sexual son cruciales para mantener una experiencia sexual segura y placentera. Recuerda, siempre es mejor prevenir que curar cuando se trata de tu salud y la de tu pareja.

2. El hombre tiene algún tipo de enfermedad de transmisión sexual

Cuando te plantees practicar sexo oral, es fundamental que des prioridad a tu salud y seguridad sexual. Si el hombre tiene una enfermedad de transmisión sexual (ETS), es muy recomendable abstenerse de practicar sexo oral o tomar las precauciones necesarias para evitar el contagio.

Las ETS como la clamidia, la gonorrea, la sífilis, el herpes y el virus del papiloma humano (VPH) pueden transmitirse a través del sexo oral. Estas infecciones pueden ser perjudiciales para ambos miembros de la pareja y tener consecuencias a largo plazo si no se tratan.

Si el hombre tiene una ETS conocida, es crucial entablar una comunicación abierta y honesta sobre su estado. Hablar de las precauciones necesarias, como el uso de protectores dentales o preservativos, puede ayudar a reducir el riesgo de transmisión. También es esencial que ambos miembros de la pareja se sometan a pruebas periódicas y reciban el tratamiento adecuado en caso necesario.

Cabe señalar que algunas ETS, como el herpes y el VPH, pueden transmitirse aunque no se presenten síntomas visibles. Por lo tanto, es importante dar prioridad a las prácticas sexuales seguras, independientemente de que el hombre muestre o no signos de infección.

Recuerde que su salud sexual y su bienestar deben ser siempre lo primero. Si existen dudas o preocupaciones sobre la salud sexual del hombre, es mejor pecar de precavida y abstenerse de practicar sexo oral hasta que ambos miembros de la pareja estén seguros de su estado y hayan tomado las precauciones necesarias.

3. Has ido al dentista o te has sometido a un tratamiento

3. 4. Has ido al dentista o te has sometido a un tratamiento

Antes de practicar sexo oral, es importante tener en cuenta las últimas visitas al dentista de tu pareja o cualquier tratamiento dental reciente al que se haya sometido.

Visitar al dentista con regularidad es crucial para mantener una buena higiene bucal y abordar cualquier problema que pueda surgir. Sin embargo, hay ciertos procedimientos dentales que pueden dejar la boca sensible o vulnerable a infecciones. En tales casos, es mejor evitar el sexo oral para prevenir cualquier molestia o complicación adicional.

Si tu pareja se ha sometido recientemente a un tratamiento dental, como extracciones, endodoncias o cirugías orales, es esencial que le des tiempo suficiente para curarse adecuadamente. La boca puede estar especialmente sensible durante el proceso de cicatrización, y practicar sexo oral demasiado pronto puede introducir bacterias o irritar la zona afectada, dando lugar a complicaciones y retrasos en la cicatrización.

Hablar con tu pareja de sus últimas visitas al dentista y de cualquier tratamiento en curso te ayudará a valorar si es seguro practicar sexo oral. Es aconsejable esperar a que su dentista le dé luz verde antes de reanudar las actividades orales.

Recuerde que la comunicación es clave en cualquier relación sexual. Es importante mantener conversaciones abiertas y sinceras sobre tus preocupaciones, límites y cualquier factor que pueda afectar a tus actividades sexuales.

En caso de duda, siempre es mejor consultar con un profesional dental o proveedor de atención médica para obtener asesoramiento personalizado sobre el sexo oral después de un tratamiento dental.

4. Acabas de cepillarte los dientes

Cepillarse los dientes antes de practicar sexo oral puede ser una opción considerada e higiénica. Al cepillarte los dientes, eliminas las partículas de comida y las bacterias que puedan estar presentes en tu boca. Esto puede ayudar a garantizar una experiencia más limpia y fresca tanto para ti como para tu pareja.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que cepillarse los dientes por sí solo puede no ser suficiente para eliminar todas las bacterias potenciales. Otros factores, como el uso de enjuagues bucales o de hilo dental, también pueden contribuir a una mejor higiene bucal.

Además, es esencial estar atento a posibles abrasiones o lesiones en la boca. Cepillarse los dientes enérgicamente o utilizar un cepillo de cerdas duras puede provocar pequeños cortes o irritaciones, lo que puede aumentar el riesgo de transmitir infecciones o ETS durante el sexo oral. Se recomienda utilizar un cepillo de cerdas suaves y cepillarse suavemente para evitar cualquier daño.

Recuerda que una buena higiene bucal va más allá de cepillarse los dientes. Las revisiones y limpiezas dentales periódicas pueden ayudar a garantizar que tu boca goza de una salud óptima. Si tienes alguna duda sobre tu salud bucal o sobre los posibles riesgos asociados al sexo oral, lo mejor es que consultes siempre a un profesional sanitario.

5. Hace tiempo que no te haces una prueba

5. Hace tiempo que no te haces una prueba

Las pruebas periódicas son una parte importante del mantenimiento de la salud sexual, especialmente cuando se practica sexo oral. Es fundamental someterse periódicamente a pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual (ITS) para asegurarse de que tanto usted como su pareja están a salvo.

Si no te has hecho la prueba en mucho tiempo, es esencial que des prioridad a hacértela antes de practicar sexo oral. ITS como la gonorrea, la sífilis, la clamidia y el herpes pueden transmitirse a través del sexo oral. Estas infecciones no siempre presentan síntomas evidentes, por lo que es necesario realizar pruebas periódicas para detectarlas y buscar el tratamiento adecuado.

Si te haces las pruebas, puedes estar tranquilo sabiendo que no estás transmitiendo ninguna infección a tu pareja sin saberlo o poniéndote en peligro. Las pruebas están ampliamente disponibles en clínicas de salud sexual, consultorios médicos y servicios en línea.

Recuerda que la comunicación es fundamental en cualquier relación sexual. Hablar y programar pruebas regulares con tu pareja puede ayudar a garantizar la confianza mutua y proporcionar un enfoque responsable hacia la salud sexual.

6. Tienes restricciones relacionadas con el embarazo

Cuando se trata de un embarazo, es importante dar prioridad a la salud y la seguridad tanto de la embarazada como del bebé. El sexo oral puede ser una actividad placentera para muchas parejas, pero hay ciertas consideraciones que deben tenerse en cuenta si usted o su pareja están embarazadas.

Ante todo, es fundamental consultar a un profesional sanitario para asegurarse de que el sexo oral es seguro para usted y su embarazo. El profesional sanitario puede ofrecerte asesoramiento personalizado en función de tus circunstancias individuales y de los posibles riesgos que conlleve.

Si no hay contraindicaciones específicas, el sexo oral puede ser seguro durante el embarazo. Sin embargo, es importante mantener una comunicación abierta con tu pareja y escuchar a tu propio cuerpo. Algunas mujeres embarazadas pueden experimentar una mayor sensibilidad o molestias en la zona genital, y el sexo oral puede no resultar agradable o cómodo durante este periodo.

Además, es importante mantener una buena higiene para minimizar el riesgo de infección. Esto incluye asegurarse de que ambos miembros de la pareja tienen las manos limpias y practicar técnicas seguras de sexo oral, como el uso de protectores dentales o preservativos para una mayor protección.

Por último, cabe señalar que el sexo oral durante el embarazo es una elección personal y puede verse influido por creencias culturales, religiosas o personales. Es importante mantener conversaciones abiertas y sinceras con tu pareja y respetar los límites y preferencias de cada uno.

En conclusión, si tú o tu pareja estáis embarazadas y estáis pensando en practicar sexo oral, es fundamental dar prioridad a la seguridad, la comunicación abierta y las preferencias personales. Consultar con un profesional sanitario, practicar una buena higiene y escuchar a tu cuerpo puede ayudar a garantizar una experiencia placentera y segura.

7. No quieres hacerlo

Aunque el sexo oral puede ser una experiencia placentera e íntima para muchos, es importante recordar que la clave está en el consentimiento. Si tú o tu pareja no os sentís cómodos o interesados en practicar sexo oral, no pasa nada por decir que no.

Hay muchas razones por las que alguien puede no querer practicar sexo oral, y sus sentimientos y límites deben respetarse. Es fundamental mantener una comunicación abierta y sincera con tu pareja sobre vuestros deseos, expectativas y límites.

Además, ciertos factores pueden hacer que el sexo oral sea indeseable o inseguro, como por ejemplo si alguno de los miembros de la pareja tiene una infección activa o si existen dudas sobre la higiene. Es importante dar prioridad a la salud y la seguridad personales a la hora de decidir si se va a participar en cualquier actividad sexual.

Recuerda que el consentimiento debe ser siempre entusiasta, continuo y libre. Si en algún momento tú o tu pareja no estáis interesados o no os sentís cómodos con el sexo oral, es importante respetar esa decisión y encontrar formas alternativas de crear intimidad y placer juntos.

Cuándo se puede practicar sexo oral

Consentimiento y comunicación: Antes de iniciar cualquier actividad sexual, incluido el sexo oral, es fundamental asegurarse de que tanto tú como tu pareja habéis dado un consentimiento entusiasta y continuo. La comunicación abierta y honesta es clave, ya que permite hablar de los límites, los deseos y cualquier preocupación que pueda tener alguno de los dos.

Limpio y sano: Dar prioridad a la higiene personal es esencial cuando se trata de sexo oral. Asegurarse de que tanto usted como su pareja se han duchado y lavado los dientes recientemente puede contribuir a crear una experiencia limpia y placentera. Tenga en cuenta que ciertos factores, como la dieta o una enfermedad, pueden afectar al sabor y el olor de las zonas genitales, por lo que es importante una comunicación abierta sobre estas preocupaciones.

Ausencia de llagas abiertas o infecciones: No se recomienda practicar sexo oral cuando alguno de los miembros de la pareja tiene llagas abiertas o infecciones en la boca, los genitales o las zonas circundantes. Esto puede aumentar el riesgo de transmitir o contraer infecciones de transmisión sexual (ITS). Es importante someterse periódicamente a pruebas de detección de ITS y buscar tratamiento médico para cualquier infección, con el fin de mantener tanto su salud sexual como la de su pareja.

Comodidad y relajación: El sexo oral debe ser una experiencia consentida y placentera para ambos miembros de la pareja. Es importante estar en un entorno cómodo y relajado en el que se pueda disfrutar plenamente del acto. Unos preliminares y una excitación suficientes pueden ayudar a garantizar que ambos miembros de la pareja estén preparados y excitados para el sexo oral.

Protección: Aunque el sexo oral suele tener un riesgo menor de transmitir ciertas ITS en comparación con otras actividades sexuales, no está exento de riesgos. El uso de barreras, como barreras dentales o preservativos, puede ayudar a reducir el riesgo de transmisión de ITS. Estas medidas de protección deben utilizarse de forma sistemática y correcta para proporcionar la mejor protección posible.

Preparación emocional: Estar emocionalmente preparado y conectado con la pareja es un aspecto importante de cualquier actividad sexual, incluido el sexo oral. Es esencial tener confianza y sentirse cómodo con la pareja para crear una experiencia positiva y agradable.

Deseo mutuo: es fundamental que ambos miembros de la pareja tengan un deseo mutuo de practicar sexo oral. Nunca debe ser forzado ni obligado. Respetar los límites y deseos del otro es fundamental para mantener una relación sexual sana y consentida.

En general, la decisión de practicar sexo oral debe basarse en el consentimiento mutuo, la comunicación abierta, la higiene personal y la ausencia de infecciones o llagas. Dar prioridad a estos factores puede ayudar a garantizar una experiencia segura, placentera y consentida para ambos miembros de la pareja.

1. Las caricias orales son un buen juego previo

Practicar sexo oral puede ser una experiencia placentera e íntima para ambos miembros de la pareja. Puede ser una forma estupenda de crear expectación y aumentar la excitación sexual. Las caricias orales, cuando se hacen con consentimiento y entusiasmo, pueden preparar el terreno para un encuentro apasionado y satisfactorio.

Para muchas personas, el sexo oral es una parte importante de su repertorio sexual y puede disfrutarse como una forma de juego previo. Puede utilizarse para estimular las zonas erógenas, como el clítoris, el pene o el ano, y puede aumentar el placer y la satisfacción sexual.

Es importante que comuniques a tu pareja tus deseos y límites en lo que respecta al sexo oral. Esto garantizará que ambos se sientan cómodos y disfruten de la experiencia.

Recuerda que el consentimiento es fundamental a la hora de practicar cualquier actividad sexual, incluido el sexo oral. Es importante obtener un consentimiento claro de tu pareja y respetar sus límites en todo momento. El consentimiento puede darse verbalmente o mediante señales no verbales, como la participación entusiasta o el lenguaje corporal.

Sin embargo, también es importante tener en cuenta que el sexo oral puede no ser apropiado en todas las situaciones. Es importante ser consciente de los riesgos que conlleva, como la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS). El uso de métodos de barrera, como las barreras dentales o los preservativos, puede ayudar a reducir el riesgo de ITS.

En general, las caricias orales pueden ser una forma placentera y excitante de explorar la intimidad y aumentar el placer sexual. Si te comunicas abiertamente con tu pareja y das prioridad al consentimiento y la seguridad, puedes crear una experiencia positiva y agradable para ambos.

2. El coito ideal para muchos hombres son las caricias orales con finalización

Cuando se trata de preferencias sexuales, los hombres tienen deseos y fantasías muy variados. Para muchos, el sexo oral ocupa un lugar especial en sus experiencias sexuales ideales. El acto de recibir caricias orales puede ser intensamente placentero y conducir a un clímax satisfactorio.

Las caricias orales, también conocidas como felación o mamada, consisten en estimular el pene con la boca, los labios y la lengua. Esta forma de actividad sexual no sólo es popular entre los hombres, sino que también puede proporcionar un inmenso placer a sus parejas.

Hay varias razones por las que los sses de cuidado oral con finalización se consideran una forma ideal de relación sexual para muchos hombres. En primer lugar, la intensa sensación y estimulación que proporciona el ambiente cálido y húmedo de la boca puede resultar muy excitante. Además, la combinación de la estimulación manual junto con las caricias orales puede aumentar el placer y conducir a un orgasmo intenso.

Además, las caricias orales permiten un control mucho mayor sobre el ritmo y la presión de la estimulación en comparación con otras formas de coito. Esto puede ser especialmente beneficioso para los hombres que experimentan problemas de sensibilidad o eyaculación precoz, ya que les permite adaptar la experiencia a sus necesidades y preferencias individuales.

Es importante tener en cuenta que las preferencias y los deseos sexuales varían mucho de una persona a otra. Aunque las caricias orales pueden ser la forma ideal de relación sexual para muchos hombres, es crucial entablar una comunicación abierta y honesta con su pareja para asegurarse de que ambas partes se sienten cómodas y consienten cualquier actividad sexual.

En conclusión, las caricias orales con terminación pueden ser una forma ideal de relación sexual para muchos hombres. El intenso placer, el control y la personalización que ofrece la convierten en una opción popular. Sin embargo, siempre es importante priorizar el consentimiento y la comunicación abierta con tu pareja para asegurar una experiencia sexual mutuamente placentera.

3. Sólo querías hacer sentir bien a tu pareja

Practicar sexo oral a tu pareja puede ser una forma de demostrarle amor y afecto. Puede ser una forma placentera de expresar intimidad y el deseo de complacer a tu pareja. Practicar sexo oral puede crear una sensación de conexión y cercanía entre la pareja.

Sin embargo, es importante dar prioridad al consentimiento y a la comunicación en cualquier actividad sexual. Antes de practicar sexo oral, es fundamental mantener una conversación con la pareja y asegurarse de que se siente cómoda y dispuesta a participar. Ambos miembros de la pareja deben estar entusiasmados y dispuestos a practicar sexo oral.

También es importante mantener una buena higiene y limpieza bucal. Cepillarse los dientes y refrescar el aliento antes de practicar sexo oral puede garantizar una experiencia más placentera para ambos.

Al igual que con cualquier otra actividad sexual, es importante conocer los límites de la pareja y comunicar abiertamente los deseos, las expectativas y cualquier preocupación. Esto puede ayudar a crear un entorno seguro y agradable para ambos.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué importancia tiene el consentimiento a la hora de practicar sexo oral?

El consentimiento es extremadamente importante cuando se trata de cualquier actividad sexual, incluido el sexo oral. Es crucial asegurarse siempre de que ambos miembros de la pareja están dispuestos y entusiasmados con la actividad, ya que el consentimiento entusiasta es la única forma válida de consentimiento. Es importante mantener una comunicación abierta y honesta con tu pareja y respetar sus límites y deseos.

¿Cuáles son los posibles riesgos o problemas de salud asociados a la práctica del sexo oral?

Aunque el sexo oral puede ser una actividad placentera y segura para la mayoría de las personas, existen algunos riesgos potenciales y problemas de salud que hay que tener en cuenta. Uno de los riesgos es la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS), como el herpes, la gonorrea o la sífilis. Utilizar un método de barrera, como un protector dental o un preservativo, puede ayudar a reducir el riesgo de transmitir o contraer ITS. También es importante mantener una buena higiene bucal para reducir el riesgo de infecciones bacterianas. Además, las personas con determinadas afecciones o sistemas inmunitarios debilitados pueden tener que tomar precauciones adicionales al practicar sexo oral.

¿Existen situaciones o circunstancias específicas en las que deba evitarse el sexo oral?

Aunque el sexo oral suele ser una actividad segura y placentera, hay determinadas situaciones o circunstancias en las que debe evitarse. Si alguno de los miembros de la pareja tiene un brote activo de una infección de transmisión sexual, como herpes o sífilis, es mejor evitar el sexo oral hasta que el brote se haya curado para reducir el riesgo de transmisión. Además, si alguno de los miembros de la pareja tiene llagas, cortes o heridas abiertas en la boca o alrededor de ella o en la zona genital, es mejor evitar el sexo oral para prevenir la propagación de bacterias o infecciones.

¿Cómo se puede garantizar una buena higiene bucal antes de practicar sexo oral?

Una buena higiene bucal es importante a la hora de practicar sexo oral. Es importante cepillarse bien los dientes y la lengua y utilizar hilo dental con regularidad para eliminar cualquier partícula de comida o bacteria que pueda estar presente. Utilizar un enjuague bucal o un refrescante del aliento también puede ayudar a mejorar la higiene bucal. También es esencial evitar el consumo previo de alimentos o bebidas de olor fuerte o picante, ya que esto puede afectar al sabor y el olor de la zona genital y puede no resultar tan placentero para su pareja.

¿Qué puede hacer una persona para aumentar su placer y hacer que el sexo oral sea más placentero?

Hay varias cosas que se pueden hacer para aumentar el placer y hacer que el sexo oral sea más placentero. La comunicación con tu pareja es fundamental: hablar de lo que os hace sentir bien y de lo que os gusta a los dos puede ayudar a mejorar la experiencia. Utilizar las manos además de la boca puede proporcionar más estimulación y placer. Experimentar con distintas técnicas y posturas también puede ayudar a que el sexo oral sea más placentero para ambos. Es importante recordar que cada persona es diferente, por lo que es fundamental escuchar las señales de tu pareja y adaptarse a ellas.

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