Insomnio – Estrategias eficaces para afrontar 3 situaciones comunes de insomnio
Dormir es esencial para nuestro bienestar general y nuestra salud. Sin embargo, a veces nos encontramos dando vueltas en la cama, incapaces de conciliar el sueño.
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¿Se acerca la menopausia? Esto es lo que debe hacer
La menopausia es una etapa natural de la vida de la mujer que se produce cuando deja de tener la menstruación. Suele ocurrir entre los 45 y los 55 años
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Cómo vencer el estreñimiento y retomar su vida cotidiana
El estreñimiento es una afección frecuente que puede alterar su rutina diaria e interferir en sus planes. Si te encuentras luchando con movimientos intestinales
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3 formas rápidas y eficaces de detener los espasmos oculares
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Por qué mirar fijamente un smartphone no es lo único que daña los ojos
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El futuro de la cirugía plástica: aumento de los precios y desaparición de algunas intervenciones
La cirugía plástica se ha hecho cada vez más popular a lo largo de los años, y cada vez son más las personas que deciden mejorar su aspecto o corregir
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