8 sorprendentes malos hábitos que en realidad son buenos para la salud
A menudo asociamos los malos hábitos con consecuencias negativas para nuestra salud. Sin embargo, hay algunos hábitos sorprendentes que en realidad tienen
Exploración de la biobelleza
Cómo curar un resfriado rápidamente – 8 maneras probadas
Si alguna vez has sufrido un resfriado, sabrás lo mal que te puede hacer sentir. La congestión, los dolores de cabeza, los estornudos…
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¿Pueden remediarse los efectos perjudiciales de las redes sociales en la salud?
Las redes sociales se han convertido en una parte indispensable de nuestra vida cotidiana, transformando la forma en que nos comunicamos, conectamos y
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Guía de uso de la vitamina B6 – Instrucciones esenciales para todas las situaciones de la vida
La vitamina B6, también conocida como piridoxina, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en diversas funciones corporales.
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Picar dulces perjudica la salud incluso con una dieta sana
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9 preguntas que debe hacer a su dermatólogo sobre cómo protegerse del melanoma
El melanoma es una forma grave de cáncer de piel que puede desarrollarse a partir de las células productoras de pigmento conocidas como melanocitos.
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Porcentaje de grasa corporal: la clave para una salud y un bienestar óptimos
A la hora de controlar nuestra salud y forma física, hay que tener en cuenta numerosos factores. Una medida de la que se habla a menudo es el porcentaje
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Rubor malsano – Causas y remedios del enrojecimiento de la piel
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y desempeña un papel vital a la hora de protegernos de los factores externos. Sin embargo, hay ocasiones
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Síndrome del intestino irritable: desentrañar las causas, desvelar los secretos de la dieta y explorar métodos de tratamiento eficaces
El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal frecuente que afecta al intestino grueso. Se caracteriza por diversos síntomas
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5 razones objetivas por las que los madrugadores no son para los noctámbulos – ¡Deja que tu ciclo natural de sueño prospere!
Vivimos en un mundo que glorifica a los madrugadores y alaba al «pájaro madrugador que atrapa al gusano». Sin embargo, no todo el mundo funciona de forma
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