Se supone que los psicólogos son quienes nos ayudan a navegar por las complejidades de nuestras emociones y pensamientos, pero ¿qué ocurre cuando ellos mismos se convierten en fuente de frustración? Muchas personas han tenido experiencias negativas con psicólogos, sintiéndose desoídas, incomprendidas o incluso manipuladas. Estas historias ponen de relieve la importancia de encontrar un terapeuta que realmente comprenda y respete sus necesidades.
Una queja común es que algunos psicólogos parecen hablar más de sí mismos que de los problemas que tienen entre manos. Aunque las anécdotas personales a veces pueden ser útiles para establecer una conexión, los terapeutas que desvían constantemente la atención hacia sus propias vidas pueden hacer que sus clientes se sientan desatendidos y no escuchados. Después de todo, se supone que la terapia tiene que ver con el cliente, no con el terapeuta.
Otro problema es cuando los psicólogos imponen sus propias agendas o proyectan sus propias creencias en sus clientes. Esto ocurre cuando los terapeutas se niegan a reconocer y validar las experiencias del cliente o cuando intentan moldearlas según su propia ideología. Puede ser increíblemente frustrante buscar ayuda y encontrarse con juicios o intentos de cambiar lo que uno es.
Por último, la cuestión de los terapeutas que abusan de su poder no es infrecuente. Algunos psicólogos han traspasado los límites, entablando relaciones inapropiadas con sus clientes o manipulándolos en beneficio propio. Estos casos pueden dejar secuelas emocionales duraderas y dificultar que las personas vuelvan a confiar en los psicólogos.
Aunque es importante recordar que no todos los psicólogos encajan en estos estereotipos negativos, las historias de quienes han tenido experiencias desagradables sirven para recordar que hay que ser exigente a la hora de buscar un terapeuta. La confianza, la empatía y la comprensión son elementos cruciales de cualquier relación terapéutica, y es esencial encontrar un psicólogo que posea estas cualidades para obtener la ayuda y el apoyo que uno necesita.
1 Vagiz Ilyasov, 34 años: «Todo el mundo se ha vuelto irritantemente blando».
Vagiz Ilyasov, profesional de 34 años, expresa su frustración por la creciente tendencia de la gente a ser excesivamente comprensiva y sensible. Cree que la sociedad se ha vuelto excesivamente empática e incapaz de manejar situaciones difíciles sin recurrir al apoyo emocional. Vagiz opina que esta blandura impide el progreso y el crecimiento auténticos.
2 Diana Schneider, 40 años: «Estoy harta de buscar traumas infantiles en cada frase».
Como mujer de 40 años, he acudido a terapia de forma intermitente a lo largo de mi vida para que me ayude a superar diversos retos y a comprenderme mejor a mí misma. Aunque he tenido experiencias positivas con algunos terapeutas, a menudo me siento frustrada por el enfoque constante en los traumas infantiles.
No me malinterpreten, comprendo la importancia de reconocer y abordar las experiencias pasadas que pueden haber conformado mi estado psicológico actual. Sin embargo, tengo la sensación de que cada cosa que digo es analizada y diseccionada para encontrar traumas infantiles subyacentes.
Por ejemplo, si menciono que me siento estresada en el trabajo, en lugar de hablar de posibles formas de controlar mi estrés, mi terapeuta llega inmediatamente a la conclusión de que debe estar relacionado con un trauma infantil no resuelto. Es como si cualquier problema actual sólo pudiera explicarse por algo que ocurrió hace décadas.
Esta búsqueda constante de traumas infantiles en cada frase es agotadora y descorazonadora. Me hace sentir que mis luchas y emociones actuales no son válidas ni merecen atención por sí mismas. Quiero centrarme en el aquí y ahora, no indagar constantemente en el pasado.
Creo que la terapia debe incluir un enfoque equilibrado, en el que se reconozca el pasado, pero también se dé la misma importancia al presente. Debemos explorar no sólo las experiencias de la infancia, sino también el impacto de las circunstancias actuales y cómo manejarlas eficazmente.
Es esencial que los terapeutas estén abiertos a diferentes perspectivas y adapten su enfoque a las necesidades individuales de sus clientes. Cada uno de nosotros tiene experiencias y traumas únicos, y es crucial que la terapia se adapte para abordar nuestras preocupaciones específicas en lugar de forzar todo en un marco estrecho centrado en el trauma.
En general, me frustra la búsqueda constante de traumas infantiles en las sesiones de terapia. Creo que es necesario un enfoque más equilibrado e individualizado para proporcionar una terapia eficaz y apoyo a quienes buscan ayuda.
3 Vitaly Zolotov, 38 años: «¡Vete a la mierda, por favor!»
Vitaly Zolotov, ingeniero moscovita de 38 años, tuvo una experiencia negativa con un psicólogo que le dejó enfadado y frustrado.
Todo empezó cuando Vitaly buscó ayuda de un psicólogo para tratar el estrés y la ansiedad que sufría por cuestiones laborales y personales. Había oído hablar bien de la terapia y creía que podía ofrecerle el apoyo y la orientación que necesitaba.
Sin embargo, desde el momento en que empezó la sesión, Vitaly sintió que el psicólogo no le escuchaba ni se tomaba en serio sus preocupaciones. En lugar de proporcionarle un espacio seguro y sin prejuicios para que Vitaly se expresara, el psicólogo parecía desinteresado y desdeñoso.
A medida que avanzaba la sesión, aumentaba la frustración de Vitaly. Intentó expresar sus sentimientos y preocupaciones, pero el psicólogo le interrumpió varias veces, dándole consejos no solicitados y haciendo suposiciones sobre su situación.
Finalmente, incapaz de contener su ira por más tiempo, Vitaly soltó: «¡Vete a la mierda, por favor!». Sorprendido por su propio arrebato, se levantó inmediatamente y abandonó la consulta del terapeuta.
Reflexionando sobre su experiencia, Vitaly se da cuenta de que el comportamiento del psicólogo fue poco profesional e irrespetuoso. Esperaba encontrar comprensión y apoyo, pero se sintió invalidado y aún más frustrado que antes.
El encuentro de Vitaly con este psicólogo ha dejado un impacto duradero en su percepción de la terapia. Aunque sigue creyendo en el valor del apoyo a la salud mental, ahora es más cauto a la hora de buscar ayuda y desconfía de posibles experiencias negativas.
4 Darya Shapovalova: «Estoy harta de que me toquen las narices con mi título de psicóloga»
Para Darya Shapovalova, la obtención del título de psicóloga fue una empresa emocionante y prometedora. Soñaba con ayudar a los demás a superar sus problemas de salud mental y tener un impacto significativo en sus vidas. Sin embargo, poco podía imaginar que su licenciatura se convertiría en una fuente de frustración y fastidio.
Al terminar sus estudios y obtener el título de psicóloga, Darya pronto se dio cuenta de que la sociedad tenía una percepción errónea de lo que significaba ser psicólogo. En lugar de ser vista como una profesional experta y empática, a menudo se sentía reducida a un diccionario andante o a una sesión de terapia gratuita a los ojos de los demás.
Darya se encontró con numerosos casos en los que amigos, familiares e incluso desconocidos le planteaban sus problemas personales y esperaban de ella soluciones inmediatas. Parecía que su título de psicóloga invitaba a los demás a descargar su carga emocional en ella, sin tener en cuenta su propio bienestar.
Se cansó de ser constantemente cuestionada y analizada por personas que ignoraban sus límites y su espacio personal. Era como si su título de psicóloga la despojara de su individualidad y la convirtiera en un mero recipiente en el que los demás proyectaban sus problemas.
Además, Darya se dio cuenta de que a menudo se menospreciaba o infravaloraba su experiencia en psicología. La gente no tenía en cuenta su opinión profesional o asumía que sabía más porque había leído un libro de autoayuda o visto un documental. Era frustrante ver cómo su amplia formación se reducía a un mero tema de conversación o a un medio para que otros aumentaran su propio ego.
La experiencia de Darya con las ideas erróneas de los demás sobre su título de psicóloga le ha provocado sentimientos de frustración, decepción e incluso rabia. Reconoce la importancia de desestigmatizar la salud mental y de buscar apoyo, pero cree que no debe hacerse a costa de devaluar y faltar al respeto a los profesionales del campo.
En conclusión, la historia de Darya Shapovalova pone de relieve los retos a los que se enfrentan las personas licenciadas en psicología, que se enfrentan constantemente a ideas erróneas de la sociedad y a expectativas poco realistas. Sirve de recordatorio para valorar y respetar la experiencia de los profesionales de la salud mental, en lugar de utilizarlos como sesiones de terapia gratuitas o despreciar sus opiniones.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Por qué se enfada la gente con los psicólogos?
La gente puede frustrarse o enfadarse con los psicólogos por varias razones. Algunos pueden sentir que no se les escucha o comprende, mientras que otros pueden sentir que se trivializan o desestiman sus preocupaciones. Además, puede haber casos en los que los psicólogos cometen errores o proporcionan un tratamiento inadecuado, lo que hace que las personas se sientan defraudadas o incluso perjudicadas.
¿Cuáles son algunas de las quejas más comunes sobre los psicólogos?
Algunas de las quejas más comunes sobre los psicólogos son la sensación de que les meten prisa o no les dan tiempo suficiente para hablar, la sensación de que les juzgan o les malinterpretan y la sensación de que el terapeuta no se toma en serio sus preocupaciones. Además, algunas personas pueden tener experiencias negativas con psicólogos que no están bien informados o no son competentes en su área específica de necesidad.
¿Cómo se puede controlar la ira hacia un psicólogo?
Enfrentarse a la ira hacia un psicólogo puede ser difícil, pero hay varias medidas que pueden ser útiles. Un paso importante es expresar sus sentimientos y preocupaciones directamente al psicólogo de forma calmada y respetuosa. Esto puede abrir un diálogo y abordar potencialmente cualquier malentendido o problema. También puede ser útil buscar el apoyo de amigos o familiares de confianza y considerar la posibilidad de buscar un nuevo psicólogo si el actual no satisface sus necesidades.
¿Se puede responsabilizar a los psicólogos de sus actos?
Sí, los psicólogos pueden ser considerados responsables de sus actos. Se rigen por organismos reguladores profesionales y se espera que respeten las directrices éticas y las normas de conducta. Si una persona considera que un psicólogo ha actuado de forma incorrecta o negligente, puede presentar una denuncia ante la autoridad reguladora correspondiente. Dependiendo de la gravedad de la mala conducta, los psicólogos pueden enfrentarse a medidas disciplinarias o incluso perder su licencia para ejercer.
¿Existen alternativas a la terapia tradicional para las personas que se sienten frustradas con los psicólogos?
Sí, existen opciones alternativas para las personas que se sienten frustradas con los psicólogos o la terapia tradicional. Algunas personas pueden beneficiarse buscando a otros profesionales de la salud mental, como consejeros, trabajadores sociales o psiquiatras. Además, las terapias alternativas, como la arteterapia, la musicoterapia o las prácticas basadas en la atención plena, pueden ser más adecuadas para determinadas personas. Es importante explorar distintas opciones y encontrar un enfoque terapéutico que te resulte eficaz y te ofrezca apoyo.
¿De qué trata el artículo «Do you want to talk about it?»: stories of people pissed off by psychologists»?
El artículo trata de las experiencias de personas que han tenido encuentros negativos con psicólogos. Explora sus frustraciones y las razones de su insatisfacción con los psicólogos con los que han tratado.
¿Cuáles son las quejas más comunes mencionadas en el artículo?
Algunas de las quejas más comunes que se mencionan en el artículo son que los psicólogos no escuchan atentamente, juzgan, muestran falta de empatía y no proporcionan suficiente orientación o apoyo.
