En la era digital actual, las plataformas de redes sociales como Instagram se han convertido en un medio popular para compartir y consumir contenidos. Con millones de usuarios en todo el mundo, Instagram ha dado lugar a una nueva generación de personas influyentes y famosos que han acumulado seguidores masivos. Estas personas a menudo proyectan una imagen perfecta de sí mismas, alardeando de cuerpos aparentemente impecables, estilos de vida lujosos y aventuras sin fin. Sin embargo, es importante reconocer que lo que se ve en Instagram no siempre es un fiel reflejo de la realidad.
Detrás de cada foto pulida y de cada pie de foto cuidadosamente redactado se esconde un mundo de engaño y desencanto. Muchos usuarios de Instagram hacen todo lo posible para crear la ilusión de perfección, a menudo mediante el uso de filtros, aplicaciones de edición y poses estratégicas. Eligen meticulosamente los ángulos, la iluminación y los atuendos más favorecedores, en un esfuerzo por parecer impecables ante sus seguidores.
Esta obsesión por la perfección tiene graves consecuencias. Crea un estándar de belleza poco realista, que puede minar la autoestima y la confianza de quienes no encajan en el molde. Fomenta una cultura de la comparación poco saludable, en la que las personas se miden constantemente con ideales poco realistas. Además, perpetúa un ciclo de engaño, en el que la línea que separa la realidad de la ficción es cada vez más difusa.
Para arrojar luz sobre este asunto, hemos recopilado 10 ejemplos de la vida real que ponen de manifiesto la brecha existente entre las imágenes perfectas de Instagram y la realidad. Estos ejemplos sirven para recordarte que lo que ves en la plataforma no siempre es tan auténtico como parece. Muestran el poder de la manipulación fotográfica, la edición creativa y las poses estratégicas, demostrando que incluso las figuras de Instagram aparentemente más perfectas no son de fiar.
1 Vista lateral
A la hora de publicar fotos en Instagram, muchos influencers y famosos se aseguran de mostrar solo sus mejores ángulos y poses perfectas. Sin embargo, la realidad detrás de estas imágenes aparentemente impecables es a menudo muy diferente. Un ejemplo de ello es la vista lateral.
Desde el lateral, las cosas pueden parecer muy diferentes en comparación con la vista frontal o trasera. Una persona puede parecer que tiene un vientre plano cuando mira hacia delante, pero de lado, su vientre prominente se hace más visible. Esto demuestra que la figura perfecta de Instagram a menudo es solo una ilusión.
Ni siquiera las famosas con cuerpos aparentemente perfectos son inmunes al efecto de la vista lateral. Por ejemplo, Kim Kardashian, famosa por su curvilínea figura. En muchas de sus fotos de Instagram, posa estratégicamente para mostrar su forma de reloj de arena. Sin embargo, ha habido casos en los que han aparecido fotos poco favorecedoras de ella, revelando una silueta menos que perfecta.
Es importante recordar que nadie es perfecto y que lo que se ve en las redes sociales es a menudo una versión cuidadosamente elaborada de la realidad. La vista lateral es sólo un ejemplo de cómo los ángulos y las poses pueden cambiar drásticamente el aspecto de alguien en las fotos.
1.1 No te compares con estándares poco realistas
Ver todas esas figuras perfectas en Instagram puede hacer que te sientas inadecuado con tu propio cuerpo. Sin embargo, es crucial recordar que estas imágenes suelen estar muy editadas y manipuladas. Compararte con estos estándares poco realistas es una forma segura de dañar tu autoestima.
1.2 Acepta tu belleza única
En lugar de luchar por un ideal inalcanzable, céntrate en abrazar y celebrar tu propia belleza. Todo el mundo tiene defectos e imperfecciones, pero eso es lo que nos hace humanos. Recuerda que la belleza se presenta en todas las formas y tamaños, y que la verdadera felicidad viene de quererte incondicionalmente.
En conclusión, la vista lateral sirve como recordatorio de que los cuerpos perfectos que vemos en Instagram a menudo distan mucho de la realidad. Es esencial mantener una perspectiva saludable y no dejar que estas imágenes dicten cómo nos sentimos con nosotros mismos. Abraza tu propia singularidad y recuerda que eres bella tal y como eres.
2 La cantidad justa de volumen
Uno de los trucos que utilizan las influencers de Instagram para crear la figura perfecta es realzar la apariencia de sus curvas añadiendo la cantidad adecuada de volumen. Aunque pueda parecer que estas influencers tienen curvas naturales, es importante recordar que muchas de ellas utilizan técnicas como el relleno, el posado estratégico e incluso la edición fotográfica para conseguir este look.
Relleno: Algunas influencers utilizan ropa interior acolchada o shapewear para añadir volumen a sus curvas. Estas prendas interiores pueden crear la ilusión de una figura más torneada al realzar el aspecto de la cintura, las caderas y el pecho.
Posado estratégico: Muchos influencers dominan el arte de la pose estratégica, utilizando ángulos, iluminación y posición del cuerpo para crear la ilusión de curvas. Pueden arquear la espalda, inclinar las caderas o colocarse de forma que destaquen determinadas zonas de su cuerpo.
Edición de fotos: No es ningún secreto que las apps de edición fotográfica son muy utilizadas en el mundo de Instagram. Las influencers pueden mejorar fácilmente sus curvas utilizando estas aplicaciones para adelgazar ciertas zonas, mejorar la proporción entre cintura y cadera o crear una figura más parecida a la de un reloj de arena.
Es importante tener en cuenta que las figuras perfectas que se ven en Instagram a menudo distan mucho de la realidad. Aunque es estupendo tener confianza en uno mismo y llevar un estilo de vida saludable, también es importante recordar que compararse con estos estándares poco realistas puede ser perjudicial para la autoestima. Abraza tu propia belleza única y céntrate en ser la mejor versión de ti misma, en lugar de tratar de estar a la altura de una imagen inalcanzable.
3 Silueta delgada
Instagram está lleno de influencers con siluetas esbeltas, dando la impresión de que conseguir una figura perfecta es fácil y alcanzable.
Sin embargo, lo que no se ve detrás de estas cuidadas imágenes es la cantidad de esfuerzo y manipulación que conlleva crear la ilusión de un cuerpo esbelto.
Muchas influencers utilizan ingeniosas técnicas de pose y herramientas de edición fotográfica para crear la apariencia de una cintura más pequeña y unas extremidades más largas. Pueden torcer el cuerpo, meter la barriga o colocarse en determinados ángulos para parecer más delgadas.
Además, las aplicaciones de edición fotográfica pueden mejorar y manipular fácilmente las proporciones corporales. Las influencers pueden cambiar el tamaño de sus cinturas, realzar sus curvas e incluso crear un hueco entre los muslos con unos pocos clics.
Estas tácticas pueden crear un estándar poco realista de belleza e imagen corporal, haciendo que otros se sientan inadecuados o indignos si no tienen una silueta esbelta como la de los influencers en Instagram.
Es importante recordar que lo que se ve en las redes sociales a menudo dista mucho de la realidad. En lugar de compararte con estas imágenes editadas, abraza tu propia forma corporal única y céntrate en llevar un estilo de vida saludable y equilibrado.
4 Desviación
El desflecamiento es una técnica común utilizada por los influencers para crear la ilusión de una figura perfecta en Instagram. Implica poses, ángulos de cámara y, a veces, incluso la edición de fotos para hacer que ciertas partes del cuerpo parezcan más pequeñas o más grandes.
Una de las técnicas de desvío más comunes es la pose del «brazo flaco». Esta pose consiste en estirar el brazo alejándolo del cuerpo para que parezca más delgado. Muchos influencers utilizan esta técnica para que sus brazos parezcan más delgados y tonificados en las fotos.
Otra técnica de deflexión es el método de «chupar y meter». Esta técnica consiste en succionar el estómago y meter las caderas para crear la ilusión de un abdomen plano y tonificado. Los influencers suelen utilizar este método para dar la impresión de una figura de reloj de arena perfecta.
Los ángulos de cámara también desempeñan un papel crucial en la desviación. Los influencers suelen utilizar ángulos de cámara bajos para parecer más altos y delgados. También pueden utilizar ángulos altos para que ciertas partes del cuerpo, como el escote o las nalgas, parezcan más grandes y prominentes.
La edición fotográfica es otra herramienta que utilizan las personas influyentes para desviar la atención. Pueden utilizar aplicaciones o software para difuminar imperfecciones, suavizar la piel o incluso manipular las proporciones corporales. Esto puede crear una falsa sensación de perfección y unos cánones de belleza poco realistas.
Es importante ser consciente de estas técnicas de distorsión al navegar por Instagram. Recuerda que lo que ves en las redes sociales suele estar cuidadosamente seleccionado y manipulado. Es esencial abrazar tu propio cuerpo único y no compararte con las figuras aparentemente perfectas que ves en línea.
5 Inclinarse hacia delante
La inclinación hacia delante es una técnica habitual utilizada por influencers y modelos en Instagram para crear la ilusión de un cuerpo más esbelto y tonificado. Al inclinarse ligeramente hacia delante, las personas pueden hacer que su cintura parezca más pequeña y sus piernas más largas. Sin embargo, esta práctica puede ser engañosa y equívoca, ya que crea un estándar de belleza poco realista que a menudo es inalcanzable.
Muchas influencers recurren a la inclinación hacia delante para realzar sus fotos y parecer más atractivas. Esta técnica suele combinarse con otros trucos, como posar con una pierna doblada, utilizar ángulos de cámara estratégicos y llevar ropa que realce la silueta. El efecto general es una imagen cuidadosamente seleccionada que puede no representar con exactitud la verdadera forma o tamaño del cuerpo de la persona.
Aunque es natural que la gente quiera presentarse de la mejor manera posible, es importante reconocer que las imágenes que vemos en Instagram suelen estar muy editadas y manipuladas. La inclinación hacia delante es solo una de las muchas tácticas utilizadas para crear una versión idealizada de uno mismo que puede no coincidir con la realidad.
Es fundamental recordar que la belleza tiene muchas formas y tamaños, y nadie debe sentirse presionado para ajustarse a una definición estrecha de atractivo. Es mucho más empoderador y auténtico abrazar y celebrar nuestros cuerpos únicos, en lugar de tratar de encajar en un molde aerógrafo y filtrado.
El problema de las expectativas poco realistas
La prevalencia de imágenes que muestran la inclinación hacia delante en Instagram puede tener un efecto perjudicial en la salud mental y la autoestima de las personas. Cuando nos comparamos constantemente con imágenes muy editadas y cuidadosamente posadas, es fácil sentirnos inadecuados e insatisfechos con nuestro propio cuerpo.
Es importante recordar que lo que vemos en las redes sociales es a menudo una versión distorsionada de la realidad. Es probable que las personas que aparecen en esas fotos hayan pasado horas perfeccionando sus poses, editando sus imágenes y ocultando sus imperfecciones.
Abrazar la autenticidad
En lugar de aspirar a parecernos a las figuras impecables que vemos en Instagram, es crucial centrarse en la autoaceptación y en abrazar nuestra belleza única. La verdadera belleza reside en la confianza, la amabilidad y la autenticidad, no en ajustarse a una imagen idealizada.
Al celebrar nuestra individualidad y no ponernos expectativas poco realistas, podemos crear una relación más sana y positiva con nuestros cuerpos.
6 Caderas delgadas
Una de las tendencias habituales en Instagram es mostrar caderas delgadas, creando la ilusión de una cintura más pequeña y una figura de reloj de arena. Muchas influencers utilizan poses creativas, ediciones engañosas e incluso prendas de compresión para conseguir este look. Sin embargo, es importante recordar que lo que se ve en las redes sociales no siempre es la realidad.
Aquí hay algunos ejemplos de la vida real que ponen de relieve la naturaleza engañosa de las caderas delgadas en Instagram:
1. Trucos para posar
Las influencers a menudo manipulan la posición de su cuerpo para que sus caderas parezcan más delgadas. Pueden colocarse en ángulo, echar las caderas hacia atrás o girar el cuerpo de forma que se acentúe la cintura. Estos trucos pueden crear la ilusión de caderas delgadas, pero pueden no ser una representación exacta de su figura real.
2. Photoshop y edición
Con la ayuda de programas de edición, las influencers pueden adelgazar fácilmente sus caderas y cintura. Pueden eliminar cualquier imperfección visible, ajustar las proporciones y realzar sus curvas. Esto hace que sea difícil confiar en las figuras impecables que se muestran en Instagram, ya que a menudo están alteradas digitalmente.
Es fundamental recordar que el cuerpo de cada persona es único y que no hay una talla única en lo que a belleza se refiere. Compararse con las figuras aparentemente perfectas de Instagram puede dañar la autoestima y la imagen corporal. Es importante abrazar tu individualidad y centrarte en tu propia salud y bienestar.
7 Piernas largas
Una de las tendencias más comunes en Instagram es lucir piernas largas. Muchas influencers y celebrities son conocidas por sus extremidades aparentemente interminables, que a menudo se exageran a través de ingeniosos posados y ángulos de cámara. Sin embargo, es importante recordar que lo que vemos en Instagram no siempre es la realidad.
Muchas personas utilizan diversos trucos para que sus piernas parezcan más largas en las fotos. Por ejemplo, pueden llevar tacones o ponerse de puntillas para crear la ilusión de longitud. Además, pueden colocar las piernas de forma que se alarguen, como cruzándolas o estirándolas delante de la cámara.
También hay que tener en cuenta que Photoshop y otras herramientas de edición pueden utilizarse para manipular el aspecto de las piernas. Influencers y famosos suelen alisar y adelgazar sus piernas en las fotos, haciéndolas parecer más largas y tonificadas de lo que son en realidad.
Aunque no hay nada malo en querer mejorar tu apariencia o crear una cierta estética en Instagram, es importante reconocer que la perfección no es la realidad. No deberíamos compararnos con las imágenes perfectas que vemos en Internet, sino centrarnos en amar y aceptar nuestros cuerpos únicos.
El impacto en la imagen corporal
El bombardeo constante de imágenes de modelos e influencers con piernas largas puede tener un efecto perjudicial en nuestra imagen corporal y en la confianza en nosotras mismas. Ver esas figuras aparentemente perfectas puede hacernos sentir inadecuados o inseguros con respecto a nuestro propio cuerpo.
Es importante recordar que cada persona es única y que la belleza viene en todas las formas y tamaños. Nadie tiene un cuerpo perfecto, por mucho que aparezca en las redes sociales. Aprender a aceptar y celebrar nuestra individualidad es crucial para mantener una imagen corporal saludable.
Aceptar la realidad
En lugar de esforzarnos por alcanzar ideales inalcanzables, deberíamos centrarnos en abrazar la realidad y celebrar la belleza de las imperfecciones. Nuestros cuerpos son capaces de cosas increíbles, y merecen ser apreciados y amados por todo lo que pueden hacer.
Si dejamos de seguir cuentas que promueven cánones de belleza poco realistas y nos rodeamos de influencias positivas, podemos empezar a cambiar nuestra mentalidad y fomentar una relación más sana con nuestro cuerpo.
Recuerda, las piernas largas que ves en Instagram son a menudo el producto de trucos ingeniosos, ángulos y edición. Los cuerpos reales vienen en todas las formas y tamaños, y es hora de celebrar y amar el que tienes.
8 Cintura delgada
Una de las tendencias más comunes en Instagram es la obsesión por una cintura delgada. Muchas influencers y celebrities muestran sus cinturas estrechas, lo que lleva a otras a aspirar a conseguir el mismo look. Sin embargo, es importante reconocer que estas figuras perfectas a menudo llegan con la ayuda de la edición de fotos, poses favorecedoras e incluso intervenciones quirúrgicas.
Es crucial recordar que no todo el mundo tiene el mismo tipo de cuerpo ni la misma genética, y que intentar alterar el propio cuerpo para ajustarse a un estándar poco realista puede conducir a la dismorfia corporal y a otros problemas de salud mental. He aquí algunos ejemplos reales de por qué no se puede confiar en las figuras perfectas de Instagram cuando se trata de cinturas delgadas:
Diferentes perspectivas y ángulos
Los ángulos de cámara y las poses específicas pueden crear la ilusión de una cintura más delgada. Los influencers a menudo encuentran el ángulo más favorecedor para resaltar su cintura, lo que puede no representar con exactitud su verdadera forma. Recuerda que el aspecto de una persona en las fotos puede no reflejar su aspecto en la vida real.
Herramientas de edición de fotos
Las aplicaciones de edición de fotos son una herramienta común utilizada para mejorar las imágenes en Instagram. Con unos simples ajustes, los influencers pueden manipular el tamaño de su cintura para que parezca más pequeña, lo que dificulta distinguir la realidad de la ficción. Recuerda que lo que ves en Instagram puede no ser una representación exacta de la realidad.
Es importante aceptar y amar tu cuerpo por lo que es, en lugar de luchar por un ideal inalcanzable y manipulado que se muestra en Instagram. Recuerda que la belleza real viene en todas las formas y tamaños.
9 Posición de las rodillas
Un truco común utilizado por los influencers de Instagram es la forma en que colocan sus rodillas en las fotos. Muchas personas hacen que sus piernas parezcan más largas y delgadas ajustando la posición de sus rodillas. Pueden estar de pie con una pierna ligeramente doblada y la otra extendida, creando la ilusión de piernas más largas y delgadas.
Esta postura puede hacer que parezca que sus piernas están perfectamente proporcionadas y tonificadas, cuando en realidad es sólo una pose inteligente. Es importante recordar que no todo el mundo tiene unas piernas largas y delgadas por naturaleza, ¡y no pasa nada!
Al compararnos constantemente con esas figuras «perfectas» que vemos en Instagram, podemos desarrollar expectativas poco realistas y una imagen corporal poco saludable. Es esencial recordar que la belleza real viene en todas las formas y tamaños, y centrarnos en querernos y aceptarnos tal y como somos.
No te dejes engañar por la posición de las rodillas en las redes sociales. Todo forma parte de la cuidada imagen que quieren ofrecer. Acepta tu belleza única y no dejes que unos estándares poco realistas dicten cómo te sientes contigo misma.
10 Vista frontal
1. @fitnessmodel123
En Instagram, @fitnessmodel123 se presenta como el epítome de la salud y la forma física. Su feed está lleno de fotos perfectamente compuestas de ella haciendo entrenamientos intensos y disfrutando de comidas nutritivas. Sin embargo, en realidad, @fitnessmodel123 recurre en gran medida a la edición fotográfica y a poses estratégicas para crear la apariencia de un físico tonificado. En una vista frontal, se puede ver que sus abdominales no están tan definidos como aparecen en sus fotos.
2. @beachbabe_x
Con su bronceado impecable y su figura tonificada, @beachbabe_x parece vivir el estilo de vida playero definitivo. Sin embargo, una vista frontal revela que su cuerpo listo para la playa no es tan perfecto como parece. El uso estratégico de ángulos y filtros ayuda a crear la ilusión de una figura impecable, pero en realidad, @beachbabe_x tiene celulitis y estrías como muchas mujeres.
3. @musclemania
@musclemania es conocido por su físico increíblemente musculoso en Instagram. Su feed está lleno de fotos de él flexionando sus músculos definidos y mostrando sus abdominales six-pack. Sin embargo, una vista frontal de @musclemania revela que su cuerpo no es tan simétrico y proporcionado como parece. El uso estratégico de la pose y la iluminación ayuda a crear la ilusión de un físico perfectamente esculpido.
4. @yogagoddess
@yogagoddess es famosa por sus poses de yoga aparentemente sin esfuerzo y su increíble flexibilidad. Su feed de Instagram está lleno de imágenes de ella ejecutando posturas de yoga avanzadas sin problemas. Sin embargo, una vista frontal revela que el cuerpo de @yogagoddess no es tan tonificado y flexible como parece. El uso de ángulos e iluminación estratégica ayuda a crear la ilusión de una práctica de yoga impecable.
5. @marathonrunner
En Instagram, @marathonrunner se presenta como una corredora de fondo con un físico delgado y atlético. Su feed está lleno de imágenes de ella cruzando líneas de meta y entrenando para maratones. Sin embargo, una vista frontal muestra que el cuerpo de @marathonrunner no es tan delgado y tonificado como aparece en sus fotos. El uso estratégico de ángulos y poses ayuda a crear la ilusión de un cuerpo perfecto de corredora.
6. @foodie_fit
@foodie_fit muestra sus comidas saludables y deliciosas en Instagram, haciendo que parezca que mantiene sin esfuerzo una figura en forma mientras disfruta de comidas indulgentes. Sin embargo, una vista frontal revela que el cuerpo de @foodie_fit no es tan esbelto y tonificado como parece. El uso de ángulos estratégicos y la edición ayudan a crear la ilusión de un estilo de vida perfectamente equilibrado.
7. @gymrat_guru
@gymrat_guru retrata el fitness como su principal prioridad en la vida en Instagram. Su feed está lleno de imágenes de entrenamientos intensos y músculos perfectamente esculpidos. Sin embargo, una vista frontal revela que el cuerpo de @gymrat_guru no es tan impecable como parece. El uso estratégico de poses y filtros ayuda a crear la ilusión de un físico perfectamente destrozado.
8. @bikinibabe123
Con su cuerpo en bikini aparentemente impecable, @bikinibabe123 promueve la idea de la confianza en la apariencia física en Instagram. Su feed está repleto de imágenes en las que posa con confianza en bikini. Sin embargo, una vista frontal muestra que el cuerpo de @bikinibabe123 no es tan perfecto como parece. El uso de ángulos estratégicos y la edición ayudan a crear la ilusión de una figura impecable lista para la playa.
9. @fitmommy
@fitmommy se retrata a sí misma como un modelo de fitness para las madres en Instagram. Su feed está lleno de imágenes de ella haciendo ejercicio con sus hijos y manteniendo un físico en forma. Sin embargo, una vista frontal revela que el cuerpo de @fitmommy no está tan tonificado y definido como parece. El uso estratégico de ángulos y filtros ayuda a crear la ilusión de un viaje de maternidad y fitness perfectamente equilibrado.
10. @wellnessguru
@wellnessguru se presenta en Instagram como la personificación del bienestar y la salud en general. Su feed está lleno de imágenes de ella practicando meditación, disfrutando de comidas nutritivas y realizando rituales de autocuidado. Sin embargo, una vista frontal revela que el cuerpo de @wellnessguru no es tan perfecto como parece. El uso estratégico de ángulos y edición ayuda a crear la ilusión de un estilo de vida orientado al bienestar impecable.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Por qué la gente confía tanto en las cifras de Instagram?
La gente tiende a confiar en las figuras de Instagram porque se presentan como perfectas e impecables. El contenido cuidadosamente curado y las hermosas fotos crean una sensación de envidia y admiración, por lo que es fácil que la gente crea en las vidas aparentemente perfectas de los influencers.
¿Cómo pueden las figuras de Instagram engañar a sus seguidores?
Las figuras de Instagram pueden engañar a sus seguidores seleccionando y editando cuidadosamente sus fotos, eligiendo los mejores ángulos e iluminación para parecer más atractivos o en forma. También pueden utilizar aplicaciones de edición de fotos o filtros para mejorar su apariencia, creando expectativas poco realistas para sus seguidores.
¿Son deshonestas todas las figuras de Instagram?
No, no todas las figuras de Instagram son deshonestas. Aunque hay algunos que manipulan sus imágenes y engañan a sus seguidores, también hay influencers auténticos que ofrecen contenidos honestos y auténticos. Es importante que los seguidores evalúen críticamente el contenido que consumen y no confíen ciegamente en todo lo que ven en Instagram.
¿Cuáles son algunos ejemplos de figuras de Instagram que utilizan tácticas engañosas?
Ha habido varios ejemplos de figuras de Instagram que han utilizado tácticas engañosas. Algunos han sido pillados usando Photoshop para alterar sus cuerpos, otros han usado poses ingeniosas o han editado sus fotos para crear una falsa imagen de perfección. También hay casos en los que se ha pillado a influencers comprando seguidores o engagement para parecer más populares de lo que realmente son.
¿Cómo podemos determinar si una figura de Instagram es digna de confianza?
Determinar la fiabilidad de una figura de Instagram puede ser complicado, pero hay algunos indicadores en los que fijarse. Comprueba si ofrecen contenidos auténticos y transparentes, si revelan las publicaciones patrocinadas y si interactúan con sus seguidores de forma sincera y significativa. También es útil investigar sus antecedentes y reputación antes de decidir confiar en ellos.
¿Por qué la gente confía en las cifras de Instagram?
La gente confía en los personajes de Instagram porque a menudo presentan una versión idealizada de sí mismos y de sus vidas. Esto crea un sentimiento de admiración y aspiración entre los seguidores, por lo que es más probable que confíen y crean en el contenido presentado.
¿Cuáles son algunas señales de que una figura de Instagram puede estar presentando una imagen poco realista?
Algunas señales de que una figura de Instagram podría estar presentando una imagen poco realista incluyen fotos muy editadas, uso excesivo de filtros, una apariencia irrealmente perfecta, un enfoque abrumador en las posesiones materiales y una falta general de transparencia sobre su vida. Es importante evaluar críticamente el contenido presentado en Instagram y no tomarlo todo al pie de la letra.
