Si padece una úlcera de estómago, sabe lo importante que es tener cuidado con los alimentos que consume. Ciertos alimentos pueden agravar los síntomas y provocar molestias, mientras que otros pueden proporcionar alivio y favorecer la curación. En lo que respecta a las frutas, hay algunas opciones que son suaves para el estómago y pueden ayudar en el proceso de curación.
Los plátanos son conocidos por sus propiedades calmantes y a menudo se recomiendan a las personas con úlceras de estómago. Son suaves con el revestimiento del estómago, fáciles de digerir y pueden ayudar a neutralizar el exceso de ácido estomacal. Además, los plátanos son una gran fuente de potasio, esencial para mantener la salud en general.
La papaya es otra fruta que puede ser beneficiosa para las personas con úlceras de estómago. Contiene una enzima llamada papaína, que ayuda a descomponer las proteínas y facilita la digestión. Esta enzima también puede ayudar a aliviar el revestimiento del estómago y reducir la inflamación.
Las manzanas son una buena opción para las personas con úlceras de estómago, ya que son poco ácidas y ricas en fibra. El alto contenido en fibra puede ayudar a regular los movimientos intestinales y prevenir el estreñimiento, lo cual es importante para las personas con úlceras de estómago. Además, las manzanas contienen un compuesto llamado quercetina, que tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la inflamación en el estómago.
10 causas de las úlceras
1. Infección por Helicobacter pylori: La causa más común de las úlceras es una infección bacteriana llamada Helicobacter pylori. Esta infección daña el revestimiento protector del estómago y el duodeno, dando lugar a la formación de úlceras.
2. Uso frecuente de antiinflamatorios no esteroideos (AINE): Los AINE como la aspirina y el ibuprofeno pueden irritar y erosionar el revestimiento del estómago, aumentando el riesgo de úlceras.
3. 3. Consumo excesivo de alcohol: El alcohol puede irritar el revestimiento del estómago y aumentar la producción de ácido estomacal, contribuyendo al desarrollo de úlceras.
4. Fumar: Fumar reduce el flujo sanguíneo al estómago y dificulta la cicatrización de las úlceras. También aumenta el riesgo de desarrollar complicaciones derivadas de las úlceras.
5. Estrés: Aunque el estrés no causa directamente úlceras, puede conducir a comportamientos como el aumento del consumo de alcohol o el tabaquismo, que pueden exacerbar los síntomas de la úlcera.
6. Antecedentes familiares de úlceras: Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar úlceras, lo que las hace más susceptibles a la enfermedad.
7. Producción excesiva de ácido estomacal: La producción excesiva de ácido estomacal puede irritar y erosionar el revestimiento del estómago, aumentando el riesgo de úlceras.
8. Mala alimentación: Las dietas ricas en alimentos picantes, grasos o ácidos pueden irritar el estómago y contribuir a la formación de úlceras.
9. Antecedentes de úlceras: Si has tenido una úlcera en el pasado, tienes un mayor riesgo de desarrollar otra.
10. Ciertos medicamentos: Algunos medicamentos, como los corticosteroides y los anticoagulantes, pueden aumentar el riesgo de úlceras al irritar el revestimiento del estómago o disminuir su capacidad de cicatrización.
7 principios fundamentales de la nutrición
Al tratar una úlcera de estómago, es importante seguir una dieta adecuada que favorezca la cicatrización y evite irritar el revestimiento del estómago. A continuación se exponen siete principios básicos que deben tenerse en cuenta en lo que respecta a la alimentación:
- Equilibra tus comidas: Intente incluir un equilibrio de hidratos de carbono, proteínas y grasas saludables en cada una de sus comidas. Esto proporcionará a su cuerpo los nutrientes necesarios para la curación y la salud en general.
- Haga comidas más pequeñas y frecuentes: En lugar de hacer tres comidas copiosas, intente comer raciones más pequeñas a lo largo del día. Esto ayuda a reducir la producción de ácido estomacal y facilita la digestión.
- Evite los alimentos picantes y ácidos: Los alimentos picantes, así como los ácidos como los cítricos, pueden irritar el revestimiento del estómago y empeorar los síntomas de la úlcera. Es mejor evitarlos o consumirlos con moderación.
- Elija alimentos ricos en fibra: Los alimentos ricos en fibra, como las frutas, las verduras y los cereales integrales, pueden ayudar a promover movimientos intestinales regulares y prevenir el estreñimiento, lo cual es importante para la salud digestiva.
- Incluya proteínas magras: Opte por fuentes magras de proteínas, como aves sin piel, pescado, tofu y legumbres. Estas proteínas aportan aminoácidos esenciales para la reparación de los tejidos y favorecen la cicatrización.
- Manténgase hidratado: Una hidratación adecuada es crucial para la salud en general y puede favorecer una digestión correcta. Intente beber suficiente agua a lo largo del día y limite las bebidas con cafeína y gas.
- Evite el alcohol y el tabaco: El alcohol y el tabaco pueden irritar el revestimiento del estómago y ralentizar el proceso de curación. Es importante evitar estas sustancias para favorecer la cicatrización de la úlcera.
Seguir estos principios básicos de nutrición puede ayudarte a controlar la úlcera de estómago y favorecer su curación. Es importante consultar a un profesional sanitario o a un dietista titulado para obtener asesoramiento y orientación personalizados en función de su afección específica.
5 frutas que puedes comer cuando tienes una úlcera
Cuando se tiene una úlcera de estómago, es importante prestar atención a lo que se come para no exacerbar los síntomas. Por suerte, hay varias frutas que, en general, se pueden consumir sin peligro y que incluso pueden ayudar a aliviar el estómago. He aquí cinco frutas que puede comer cuando tiene úlcera:
- Plátanos: Los plátanos son una gran opción para las personas con úlceras, ya que son suaves en el estómago. También contienen sustancias que ayudan a promover la producción de moco en el estómago, que puede actuar como una barrera protectora contra el ácido del estómago.
- Manzanas: Las manzanas son una buena fuente de fibra y antioxidantes, lo que puede ser beneficioso para las personas con úlceras. Sin embargo, es importante pelar la piel de la manzana antes de consumirla, ya que la piel puede ser difícil de digerir.
- Papaya: La papaya contiene una enzima llamada papaína, conocida por facilitar la digestión y reducir la inflamación del estómago. Lo mejor es consumir papaya madura, ya que la papaya inmadura puede causar irritación.
- Sandía: La sandía es una fruta hidratante que puede ayudar a calmar el estómago. También es baja en ácido, lo que la convierte en una opción segura para las personas con úlceras. Sin embargo, es mejor consumir sandía con moderación para evitar comer en exceso o molestias.
- Aguacate: El aguacate es una fruta cremosa rica en grasas saludables. Es suave con el estómago y puede ayudar a proporcionar una sensación de saciedad sin causar molestias. Además, el aguacate es una buena fuente de vitamina E, que puede ayudar a reparar el tejido estomacal dañado.
Recuerde, aunque estas frutas son generalmente seguras para consumir cuando se tiene una úlcera, siempre es mejor escuchar a su cuerpo y consultar con un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.
1. Manzana
La manzana es una fruta que, en general, se considera segura si se tiene úlcera de estómago. Es rica en fibra y contiene antioxidantes que pueden ayudar a favorecer la cicatrización. Las manzanas también son poco ácidas, por lo que es menos probable que irriten el revestimiento del estómago.
Cuando elijas las manzanas que vas a comer, opta por las variedades más firmes, como la granny smith o la gala, ya que es menos probable que causen molestias. También es aconsejable pelar la manzana antes de consumirla, ya que la piel puede ser difícil de digerir para algunas personas.
Las manzanas pueden comerse crudas o cocidas, y pueden incorporarse a una gran variedad de platos. Se pueden cortar en rodajas y añadir a las ensaladas, o se pueden asar o guisar para obtener una textura más suave. Sin embargo, es importante evitar añadir cantidades excesivas de azúcar u otros irritantes, ya que esto puede exacerbar los síntomas de la úlcera.
En general, las manzanas son una fruta nutritiva de la que pueden disfrutar las personas con úlceras de estómago. Son una buena fuente de vitaminas y minerales, y su alto contenido en fibra puede facilitar la digestión. Al igual que con cualquier cambio en la dieta, siempre es mejor consultar con un profesional de la salud o dietista registrado para asegurarse de que las manzanas son adecuadas para sus necesidades individuales.
2. Pera
La pera es una fruta que puede consumirse con seguridad cuando se tiene úlcera de estómago. Es una buena fuente de fibra dietética, vitaminas y minerales que pueden favorecer la salud digestiva. Las peras son conocidas por su baja acidez, lo que las hace suaves para el estómago. El alto contenido de fibra en las peras puede ayudar a regular los movimientos intestinales y prevenir el estreñimiento, lo que puede ser beneficioso para las personas con úlceras de estómago.
Beneficios de comer peras:
1. Calma el estómago: Las peras tienen un efecto refrescante en el revestimiento del estómago, proporcionando alivio de la inflamación causada por las úlceras de estómago.
2. 2. Alto contenido en fibra: La fibra en las peras puede ayudar a promover movimientos intestinales regulares y prevenir el estreñimiento, que puede ser común en individuos con úlceras de estómago.
3. Ricas en nutrientes: Las peras son una buena fuente de vitaminas C y K, así como de minerales como el potasio y el cobre, esenciales para la salud y el bienestar general.
4. Propiedades antioxidantes: Las peras contienen antioxidantes que pueden ayudar a reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para las personas con úlceras de estómago.
Es importante tener en cuenta que, aunque en general es seguro consumir peras con úlcera de estómago, las tolerancias individuales pueden variar. Siempre es mejor consultar con un profesional de la salud o dietista registrado antes de hacer cualquier cambio significativo en su dieta.
3. Plátano
Los plátanos son una opción segura y nutritiva para las personas con úlceras de estómago. Son fáciles de digerir y suaves para el estómago, lo que los convierte en una fruta ideal para quienes tienen un sistema digestivo sensible.
Los plátanos son ricos en potasio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico del organismo y contribuye al proceso de curación. También tienen un efecto antiácido natural, que puede ayudar a neutralizar el ácido estomacal y aliviar la acidez y otros síntomas de las úlceras de estómago.
Además, los plátanos son una buena fuente de fibra dietética, que puede ayudar a regular los movimientos intestinales y prevenir el estreñimiento, un efecto secundario común de ciertos medicamentos contra la úlcera.
A la hora de elegir plátanos para comer con úlcera de estómago, es importante seleccionar plátanos maduros que sean fáciles de digerir. Los plátanos demasiado maduros con manchas marrones suelen ser más blandos y fáciles de digerir. Evita los plátanos verdes o inmaduros, ya que pueden ser más difíciles de digerir y causar molestias.
Para incorporar los plátanos a su dieta, considere la posibilidad de comerlos solos como tentempié o añadirlos a batidos, avena o yogur. También se pueden cortar en rodajas y utilizar como topping para tostadas o tortitas.
Es importante tener en cuenta que, aunque los plátanos suelen ser seguros para las personas con úlceras de estómago, la tolerancia de cada persona a los alimentos puede variar. Si nota alguna molestia o empeoramiento de los síntomas después de comer plátanos, lo mejor es consultar con un profesional de la salud para obtener asesoramiento personalizado.
4. Caqui
Los caquis son una fruta deliciosa que pueden disfrutar quienes padecen úlceras de estómago. Están repletos de nutrientes esenciales y tienen un sabor dulce parecido a la miel. He aquí algunas razones por las que los caquis son una gran elección para las personas con úlceras de estómago:
- Alto contenido en fibra: Los caquis son una gran fuente de fibra dietética, que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Esto puede ser especialmente beneficioso para las personas con úlceras de estómago, ya que favorece los movimientos intestinales regulares y reduce el riesgo de irritación.
- Ricos en vitaminas y minerales: Los caquis son ricos en vitaminas A, C y E, así como en minerales como el potasio y el manganeso. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunitario sano y favorecer la cicatrización del revestimiento del estómago.
- Propiedades antiinflamatorias: Los caquis contienen antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación del estómago y favorecer la cicatrización de las úlceras. Consumir caquis con regularidad puede ayudar a aliviar los síntomas y las molestias asociadas a las úlceras de estómago.
- Fáciles de digerir: Los caquis son blandos y fáciles de digerir, lo que los convierte en una opción suave para las personas con estómagos sensibles. Es menos probable que causen irritación o agraven las úlceras existentes.
Al consumir caquis, es importante elegir frutos maduros, blandos y de textura suave. Evite los caquis inmaduros, ya que pueden ser demasiado astringentes e irritar la mucosa del estómago. También se recomienda consumir caquis con moderación, ya que un exceso puede provocar molestias digestivas. Como siempre, lo mejor es consultar con un profesional de la salud o un dietista registrado antes de hacer cualquier cambio significativo en su dieta.
5. Frutos secos
Las frutas desecadas pueden ser una buena opción para las personas con úlceras de estómago, ya que suelen ser más fáciles de digerir que las frutas frescas. Sin embargo, es importante elegir frutas secas que no estén muy azucaradas ni recubiertas de azúcar, ya que el consumo excesivo de azúcar puede agravar los síntomas de la úlcera de estómago.
Al consumir frutos secos, es fundamental prestar atención al tamaño de las porciones. Aunque son ricas en nutrientes, las frutas deshidratadas también son ricas en calorías, lo que significa que contienen una mayor cantidad de calorías que las frutas frescas debido a la eliminación del agua. La moderación es clave para evitar comer en exceso y exacerbar los síntomas de la úlcera.
Algunas frutas desecadas que suelen ser bien toleradas por las personas con úlceras de estómago son:
- Albaricoques: Son una buena fuente de fibra, potasio y vitamina A.
- Pasas: Aportan una buena cantidad de hierro y pueden ayudar a regular la digestión.
- Ciruelas pasas: Son ricas en fibra y pueden ayudar a aliviar el estreñimiento, un problema común entre las personas con úlceras de estómago.
- Higo: Los higos son ricos en antioxidantes, fibra y minerales como el potasio y el calcio.
- Mango: Las rodajas de mango seco son una buena fuente de vitamina C y fibra dietética.
Es importante tener en cuenta que las tolerancias individuales pueden variar, por lo que lo mejor es observar cómo reacciona su cuerpo a los diferentes frutos secos y ajustar su ingesta en consecuencia. Además, recuerde mantenerse hidratado bebiendo mucha agua a lo largo del día, ya que los frutos secos pueden tener un efecto deshidratante.
Si tiene alguna duda o pregunta, siempre es recomendable consultar a un profesional sanitario o a un dietista titulado antes de hacer cambios significativos en su dieta.
Bebidas útiles a base de frutas: 4 recetas
1. Batido de piña y jengibre
Este batido refrescante y ácido combina los beneficios digestivos de la piña y el jengibre para crear una bebida calmante para los enfermos de úlcera de estómago.
Ingredientes:
- 1 taza de trozos de piña fresca
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 taza de agua de coco
- 1 cucharada de miel
Instrucciones:
- Añadir todos los ingredientes a una licuadora.
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Vierte en un vaso y disfruta.
2. Batido de plátano y avena
Este batido cremoso y nutritivo está repleto de plátanos ricos en potasio y avena rica en fibra, por lo que es una gran opción para las personas con úlceras de estómago.
Ingredientes:
- 2 plátanos maduros
- 1 taza de leche de avena
- 1 cucharada de miel
- 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
- Pelar los plátanos y ponerlos en una batidora.
- Añadir la leche de avena, la miel y el extracto de vainilla a la batidora.
- Licuar hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Verter en un vaso y servir frío.
3. Refresco de sandía y menta
Esta refrescante bebida combina la hidratante sandía con la refrescante menta, que puede ayudar a calmar el estómago y aliviar las molestias causadas por las úlceras estomacales.
Ingredientes:
- 2 tazas de sandía cortada en dados
- 1 cucharada de hojas de menta fresca picadas
- 1 cucharada de zumo de lima
- 1 taza de agua con gas
Instrucciones:
- Poner la sandía y las hojas de menta en una batidora.
- Añada el zumo de lima y el agua con gas.
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuele la mezcla para eliminar cualquier semilla o pulpa.
- Verter en vasos y decorar con hojas de menta.
4. Papaya-Limonada
Esta limonada cítrica y refrescante combina las propiedades digestivas de la papaya y el limón, por lo que es una opción adecuada para las personas con úlceras de estómago.
Ingredientes:
- 1 papaya madura, pelada y sin semillas
- 2 limones, exprimidos
- 4 tazas de agua fría
- 2 cucharadas de miel
Instrucciones:
- Cortar la papaya en trozos y colocarlos en una licuadora.
- Añada el zumo de limón, el agua fría y la miel a la licuadora.
- Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- Cuele la mezcla para eliminar los trozos fibrosos.
- Verter en una jarra y servir frío.
1. Compota de frutos secos
Las frutas secas son una gran opción para las personas con úlceras de estómago, ya que contienen una alta concentración de vitaminas y minerales esenciales. La compota de frutos secos puede ser una opción calmante y nutritiva para los enfermos de úlcera de estómago.
Las frutas secas como las ciruelas pasas, los albaricoques, las pasas y los higos están repletas de fibra, que puede ayudar a promover una digestión saludable y prevenir el estreñimiento. También contienen antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación del tracto digestivo.
La compota es una forma sencilla y refrescante de disfrutar de los frutos secos. Para hacer compota, basta con poner una mezcla de frutos secos en un cazo con agua y azúcar (o un sustituto del azúcar). Lleve la mezcla a ebullición y luego déjela cocer a fuego lento hasta que las frutas estén blandas y los sabores se hayan fundido.
Esta compota puede disfrutarse caliente o fría y puede ser un delicioso aderezo para el yogur, la avena o incluso el helado. Es importante tener en cuenta que las personas con úlceras de estómago pueden tener diferentes sensibilidades, por lo que es mejor empezar con una pequeña cantidad y controlar la respuesta del cuerpo.
Nota: Siempre es una buena idea consultar con un médico o profesional de la salud antes de hacer cualquier cambio en su dieta, especialmente si usted tiene una úlcera de estómago.
2. Compota de manzanas y/o peras
La compota de manzanas y/o peras es una opción deliciosa y calmante para las personas con úlceras de estómago. Tanto las manzanas como las peras son frutas poco ácidas que resultan suaves para el estómago y pueden ayudar a aliviar los síntomas de las úlceras.
Para preparar una compota, empiece pelando y cortando las manzanas y/o las peras en trozos pequeños. Colóquelos en una olla y añada agua suficiente para cubrir la fruta. También se puede añadir una pequeña cantidad de azúcar o miel para endulzarla, aunque es mejor que el contenido de azúcar sea bajo.
Lleve la mezcla a ebullición y, a continuación, reduzca el fuego y deje cocer a fuego lento hasta que la fruta esté blanda y tierna. Este proceso suele durar unos 20-30 minutos, dependiendo del tamaño de los trozos de fruta.
Una vez lista la compota, déjela enfriar antes de consumirla. Puede disfrutarla tibia o fría, según sus preferencias. La textura suave y el dulzor natural de la compota la convierten en un tentempié o postre perfecto para personas con úlceras de estómago.
Recuerde que debe escuchar a su cuerpo y consultar con su médico antes de hacer cambios significativos en su dieta, especialmente si padece una enfermedad específica como una úlcera de estómago.
3. Bocaditos de manzana y calabaza
Cuando se tiene úlcera de estómago, es importante elegir frutas que sean suaves con el estómago y bajas en acidez. Las manzanas y las calabazas son dos frutas que se ajustan a estos criterios y que se pueden disfrutar en forma de deliciosos bocaditos.
Las manzanas son ricas en fibra, que puede ayudar a aliviar el estómago y favorecer una digestión sana. También contienen pectina, una fibra soluble que forma una capa protectora en el estómago, ayudando a prevenir irritaciones y úlceras. Cuando prepare bocados de manzana, elija manzanas maduras que sean fáciles de digerir y quíteles la piel para reducir aún más cualquier posible irritante.
Las calabazas son otra gran opción para las personas con úlceras de estómago. Están repletas de nutrientes, como la vitamina A y C, que favorecen la cicatrización y mejoran la función inmunitaria. Además, la calabaza es poco ácida, por lo que es suave para el estómago. Para preparar bocaditos de calabaza, cuézala al vapor o al horno hasta que esté blanda y se haga puré fácilmente. A continuación, puede triturar la calabaza y sazonarla con una pizca de canela o nuez moscada para darle más sabor.
Al consumir bocaditos de manzana y calabaza, es importante recordar el control de las porciones. Hacer comidas más pequeñas y frecuentes puede ayudar a evitar sobrecargar el estómago y reducir los síntomas. También es aconsejable consultar con un profesional sanitario o un dietista titulado para asegurarse de que estas frutas encajan en su plan dietético general para tratar las úlceras de estómago.
Puntos clave:
- Las manzanas y las calabazas son suaves para el estómago y poco ácidas, por lo que son frutas adecuadas para las personas con úlceras de estómago.
- Las manzanas contienen fibra y pectina, que pueden aliviar el estómago y ayudar a prevenir la irritación.
- Las calabazas son ricas en vitaminas y bajas en acidez, por lo que favorecen la cicatrización y la función inmunitaria.
- Recuerda controlar las porciones y consultar con un profesional sanitario para obtener consejos dietéticos personalizados.
4. Pasas de albaricoque
Los albaricoques son una fruta nutritiva que puede incluirse en la dieta de las personas con úlceras de estómago. Una forma deliciosa de disfrutar de los albaricoques es preparando un kisel, un postre tradicional a base de fruta de Europa del Este.
Para hacer kisel de albaricoques, necesitará
- 2 tazas de albaricoques frescos
- 1 taza de agua
- 1/4 de taza de miel o azúcar (opcional)
- 2 cucharadas de maicena
En primer lugar, lava y deshuesa los albaricoques y, a continuación, ponlos en un cazo con agua. Llevar la mezcla a ebullición y cocer a fuego lento durante unos 10 minutos, o hasta que los albaricoques estén blandos y se puedan triturar fácilmente. Retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente.
En un cuenco aparte, mezcle la maicena con una pequeña cantidad de agua para hacer una papilla. Añadir poco a poco la suspensión a la mezcla de albaricoques, removiendo constantemente. Volver a poner el cazo a fuego lento y cocer otros 2-3 minutos, o hasta que el kisel espese.
Si lo desea, puede añadir miel o azúcar para endulzar el kisel. Sin embargo, las personas con úlceras de estómago deben consultar a su médico o nutricionista antes de añadir edulcorantes a su dieta.
Una vez enfriado, el kisel puede servirse frío o a temperatura ambiente. Puede tomarse solo o acompañado de una cucharada de yogur o nata.
El kisel de albaricoque es una sabrosa forma de incorporar los beneficios de los albaricoques a la dieta de las personas con úlceras de estómago. Su textura suave y aterciopelada, combinada con el dulzor natural de los albaricoques, lo convierte en una delicia para cualquiera.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo comer manzanas si tengo úlcera de estómago?
Sí, puede comer manzanas si tiene úlcera de estómago. Las manzanas tienen un bajo contenido en ácido y un alto contenido en fibra, lo que puede ayudar a aliviar el estómago y favorecer la cicatrización.
¿Es seguro comer plátanos con úlcera de estómago?
Sí, es seguro comer plátanos con úlcera de estómago. Los plátanos son fáciles de digerir y contienen compuestos naturales que pueden ayudar a recubrir el revestimiento del estómago, reduciendo la irritación y favoreciendo la cicatrización.
¿Son buenas las uvas para las úlceras de estómago?
Sí, las uvas son buenas para las úlceras de estómago. Tienen un bajo contenido en ácido y un alto contenido en antioxidantes, lo que puede ayudar a reducir la inflamación del estómago y favorecer la cicatrización.
¿Puedo comer naranjas si tengo una úlcera de estómago?
No, no se recomienda comer naranjas si se tiene una úlcera de estómago. Las naranjas tienen un alto contenido en ácido y pueden irritar el revestimiento del estómago, empeorando los síntomas de la úlcera.
¿Se puede comer sandía con úlcera de estómago?
Sí, se puede comer sandía con úlcera de estómago. La sandía es poco ácida y puede aportar hidratación y nutrientes esenciales sin irritar la mucosa del estómago.
