Introducción
El uso de lentes de contacto es una forma cómoda y eficaz de corregir los problemas de visión. Sin embargo, es importante llevarlas correctamente para garantizar la comodidad y reducir el riesgo de infecciones oculares u otras complicaciones. En este artículo, abordaremos siete preguntas frecuentes sobre el uso de lentillas y proporcionaremos consejos útiles para asegurarnos de que las llevamos correctamente.
1. ¿Cómo elijo las lentillas adecuadas?
La elección de las lentillas adecuadas empieza con un examen ocular realizado por un optometrista. Éste determinará su graduación y le recomendará el tipo de lentillas más adecuado para usted. Algunos factores a tener en cuenta son su estilo de vida, la naturaleza de su problema de visión y cualquier problema específico de salud ocular que pueda tener. Lo mejor es que sigas los consejos de tu oculista para asegurarte de que las lentillas se adaptan a tus necesidades individuales.
2. ¿Cómo se limpian las lentillas?
Una limpieza adecuada de las lentes es esencial para mantener una buena salud ocular. Empieza por lavarte las manos con agua y jabón y sécatelas con una toalla que no suelte pelusa. Utiliza una solución recomendada por tu oculista para limpiar y desinfectar las lentillas. Evita utilizar agua del grifo o soluciones caseras, ya que pueden contener bacterias nocivas. Frota las lentillas suavemente con las yemas de los dedos y, a continuación, acláralas bien antes de colocarlas en un estuche limpio lleno de solución fresca.
3. ¿Con qué frecuencia debo cambiar las lentillas?
La frecuencia de sustitución de las lentillas depende del tipo de lentillas que utilices. Las lentillas desechables diarias deben desecharse tras un solo día de uso. Las lentillas desechables quincenales o mensuales deben cambiarse según el programa recomendado por su profesional de la visión. El uso de lentes más allá de su vida útil recomendada puede aumentar el riesgo de infecciones y molestias oculares.
4. 4. ¿Cómo me pongo y me quito las lentillas?
Para evitar daños en los ojos, es fundamental utilizar una técnica adecuada al ponerse y quitarse las lentillas. Empiece por lavarse bien las manos para asegurarse de que están limpias y secas. Para colocarse las lentillas, sujételas en la punta del dedo índice, utilice la otra mano para bajar el párpado inferior y coloque suavemente la lentilla en la parte inferior del ojo. Suelte lentamente el párpado y parpadee unas cuantas veces para centrar la lente. Para retirar las lentillas, vuelva a bajar el párpado inferior y utilice la punta del dedo índice para deslizar la lentilla hasta la parte blanca del ojo; a continuación, pellízquela suavemente y retírela.
5. ¿Puedo llevar lentillas mientras nado?
No, no se recomienda llevar lentillas mientras se nada, especialmente en aguas que no estén limpias o cloradas. Las lentillas pueden atrapar bacterias y otros microorganismos, aumentando el riesgo de infecciones oculares. Si necesita corrección visual mientras nada, considere la posibilidad de llevar gafas graduadas. Siempre es importante dar prioridad a su salud y seguridad ocular.
6. ¿Qué debo hacer si las lentillas me resultan incómodas?
Si tus lentillas te resultan incómodas, hay varias causas posibles. Puede deberse a sequedad ocular, a un ajuste inadecuado de las lentillas o a una acumulación de depósitos de proteínas. Para aliviar la sequedad, aplíquese gotas lubricantes recomendadas por su oculista. Si las molestias persisten, quítate las lentillas y consulta a tu oculista para que te oriente.
7. ¿Hay que tomar alguna precaución importante?
Sí, hay algunas precauciones importantes que debes seguir cuando lleves lentes de contacto. Evite dormir o echarse la siesta con las lentillas puestas, a menos que su oculista lo apruebe expresamente. Quítese las lentillas antes de ponerse gotas o de maquillarse. Limpie y desinfecte siempre las lentillas según las instrucciones y no las comparta nunca con otras personas. Además, acuda periódicamente a su oftalmólogo para someterse a exámenes oculares exhaustivos y controlar su salud ocular y el estado de sus lentillas.
Si sigues estas pautas, podrás disfrutar de las ventajas de las lentes de contacto y mantener tus ojos sanos y cómodos. Si tienes alguna duda o pregunta sobre el uso de lentillas, no dudes en consultar a tu oculista.
1 ¿Qué tipos hay?
En lo que respecta a las lentes de contacto, existen varios tipos diferentes entre los que elegir. El tipo que más te convenga dependerá de tus necesidades y preferencias.
Lentes de contacto blandas: Son las lentes de contacto más comunes. Están fabricadas con un material plástico blando y flexible que permite el paso del oxígeno a través de los ojos. Las lentillas blandas están disponibles en varias opciones: desechables diarias, quincenales y mensuales.
Lentes rígidas permeables al gas: También conocidas como lentes RGP o GP, estas lentes están fabricadas con un material plástico rígido que permite que el oxígeno llegue a la córnea. Proporcionan una excelente agudeza visual y son más duraderas que las blandas. Las lentes RGP suelen recomendarse a personas con astigmatismo o que necesitan corrección de aberraciones de alto orden.
Lentes tóricas: Las lentes tóricas son un tipo de lente de contacto diseñado específicamente para corregir el astigmatismo. Tienen diferentes potencias en distintos meridianos de la lente, lo que ayuda a compensar la forma irregular de la córnea en el astigmatismo.
Lentes multifocales: Las lentes multifocales están diseñadas para personas con presbicia, una enfermedad que suele aparecer alrededor de los 40 años y afecta a la capacidad de ver de cerca. Estas lentes tienen diferentes graduaciones en distintas zonas del cristalino, lo que permite una visión nítida a diferentes distancias.
Lentes de colores: Las lentes de contacto de color son una forma divertida de cambiar o realzar el color de tus ojos. Están disponibles tanto con graduación como sin ella, lo que permite corregir la visión y mejorar la estética.
Conclusión
Con los distintos tipos de lentes de contacto disponibles, es importante que consultes con tu especialista para determinar cuál es el mejor para ti. Factores como la graduación, el estilo de vida y las preferencias personales influyen en el proceso de toma de decisiones. Si encuentras el tipo de lentes adecuado, podrás disfrutar de una visión nítida y cómoda durante todo el día.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Con qué frecuencia debo limpiar mis lentes de contacto?
Se recomienda limpiar las lentes de contacto todos los días. Debes utilizar una solución específica para lentes de contacto para limpiarlas y desinfectarlas. Esto ayudará a eliminar cualquier bacteria o resto que pueda haberse acumulado en las lentes a lo largo del día.
¿Puedo nadar con lentes de contacto?
No, no se recomienda nadar con lentes de contacto. El agua de las piscinas, océanos y lagos puede contener bacterias y otros microorganismos que pueden adherirse a las lentes y provocar infecciones oculares. Lo mejor es quitarse las lentes de contacto antes de nadar y llevar gafas graduadas.
¿Puedo llevar las lentes de contacto durante la noche?
No, no es aconsejable llevar los lentes de contacto durante la noche. Las lentes de contacto de uso prolongado están diseñadas para llevarlas de forma continuada durante un cierto periodo de tiempo, pero incluso ellas deben quitarse y limpiarse con regularidad. Dormir con las lentes de contacto puestas puede aumentar el riesgo de infecciones oculares y otras complicaciones.
¿Qué debo hacer si se me pierde el lente de contacto en el ojo?
Si se te pierde la lente de contacto en el ojo, intenta que no cunda el pánico. Es importante mantener la calma y evitar frotarse los ojos, ya que esto puede irritar aún más el ojo y dificultar la localización de la lente. Puede intentar enjuagarse el ojo con suero fisiológico estéril o parpadear rápidamente para ayudar a desprender la lente. Si no consigue localizar la lente, acuda a un oftalmólogo.
¿Cuánto tiempo puedo llevar las lentes de contacto al día?
La duración del uso diario de lentes de contacto depende del tipo de lentillas que lleves y de la tolerancia de tu ojo. Las lentillas de uso diario suelen utilizarse durante 12-14 horas, mientras que las lentillas de uso prolongado pueden llevarse durante periodos más largos, de hasta 30 días. Sin embargo, es importante seguir las recomendaciones de tu oculista y dejar que tus ojos descansen regularmente del uso de lentillas para garantizar la salud ocular.
¿Con qué frecuencia debo limpiar mis lentes de contacto?
Se recomienda limpiar las lentes de contacto todos los días para eliminar la suciedad, los residuos y las bacterias que puedan acumularse en ellas. Esto ayudará a prevenir infecciones oculares y a garantizar una comodidad y una visión óptimas.
¿Puedo llevar lentes de contacto mientras nado?
No, no se recomienda llevar lentes de contacto mientras se nada. Las lentes de contacto pueden absorber el agua y las bacterias de la piscina, lo que aumenta el riesgo de infecciones oculares. Lo mejor es utilizar gafas graduadas o lentes de contacto desechables diarias para nadar.
