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Objetivo: 10.000 al día: 15 formas de aumentar el número de pasos
Caminar es una de las formas más sencillas y accesibles de hacer ejercicio. No sólo ayuda a mejorar la forma física, sino que también aporta numerosos
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Frecuentes ganas de orinar en las mujeres – 7 posibles causas y tratamiento del síntoma
Experimentar ganas frecuentes de orinar puede resultar molesto y alterar la vida diaria, especialmente en el caso de las mujeres. Esta afección, conocida
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