El sexo es una parte esencial de cualquier relación sana, pero a veces, simplemente no nos apetece. Despertarse con las insinuaciones cariñosas de la pareja puede ser halagador, pero hay muchas razones por las que el sexo matutino puede no estar en tu agenda. Tanto si estás cansado como si no te apetece o simplemente quieres un poco de espacio personal, es importante que comuniques tus sentimientos a tu pareja. En este artículo, exploraremos 10 formas diferentes de excusarte educadamente del sexo matutino sin herir los sentimientos de nadie.
1. 1. Comunica tus necesidades
Si no te apetece intimar por las mañanas, es fundamental que expreses tus necesidades a tu pareja. La comunicación abierta es clave en cualquier relación, y hablar de tus sentimientos abierta y honestamente puede ayudar a crear confianza y comprensión. Haz saber a tu pareja que aprecias su deseo, pero que no estás de humor. De esta forma, sabrá que no se trata de ellos, sino de tus preferencias personales en ese momento.
2. Establezca límites
Establecer límites es importante en cualquier relación, también en el sexo. Si no te sientes cómodo con el sexo matutino, díselo a tu pareja. Está bien tener tus propias preferencias y límites, y una pareja respetuosa entenderá y respetará esos límites. Sé firme, pero amable, al expresar tus límites.
3. Comunique su estado físico
Tanto si se siente demasiado cansado, como si no se encuentra bien o simplemente no es físicamente capaz de mantener relaciones sexuales por la mañana, es importante que comunique su estado físico a su pareja. Hazle saber que no te encuentras en tu mejor momento y que prefieres descansar y cuidarte. Tu pareja debe entender y respetar tu necesidad de autocuidado.
4. Negociar otro momento
Si el sexo matutino no encaja en tus horarios o preferencias, propón un momento alternativo que te venga mejor. Tal vez te apetezca más por la noche o justo antes de irte a dormir. Al encontrar un compromiso y sugerir un momento diferente para la intimidad, puedes seguir manteniendo una relación sexual sana con tu pareja.
5. Céntrese en la intimidad emocional
El sexo no es la única forma de intimar con tu pareja. Si no le apetece practicar sexo por la mañana, sugiérale que pase un rato agradable con él de otra forma. Ya sea abrazándose, hablando o simplemente disfrutando de la compañía del otro, la intimidad emocional es tan importante como la física en una relación.
6. Priorizar el autocuidado
Hay momentos en los que simplemente necesitamos dar prioridad a nuestro bienestar personal sobre las actividades sexuales. Si no tienes ganas de sexo mañanero, tómate tu tiempo para cuidarte. Ya sea descansar un poco más, hacer ejercicio o participar en actividades que te hagan sentir bien, cuidar de ti mismo es esencial para una mente y un cuerpo sanos.
7. Explora otras formas de intimar
Si no le apetece practicar sexo por la mañana, sugiérale que explore otras formas de intimar con su pareja. Esto puede incluir desde besarse y abrazarse hasta darse masajes mutuamente. Al centrarse en diferentes formas de afecto físico, todavía se puede mantener una conexión y mantener viva la chispa en su relación.
8. Sé sincero con tus sentimientos
La sinceridad es crucial en cualquier relación. Si no te apetece practicar sexo por la mañana por algún motivo concreto, habla abiertamente con tu pareja. Ya sea que estés experimentando estrés, ansiedad o cualquier otra emoción que esté afectando tu deseo de intimidad, compartir tus sentimientos puede ayudar a tu pareja a entenderte y apoyarte mejor.
9. Explore otras formas de complacer a su pareja
Si a ti no te apetece el sexo matutino, pero a tu pareja sí, sugiérele explorar otras formas de complacerle. Ya sea practicando juegos preliminares, probando cosas nuevas o sugiriendo actividades alternativas que puedan ser mutuamente placenteras, encontrar un compromiso que satisfaga las necesidades de ambos es crucial para una relación sexual sana.
10. Recuerda que está bien decir que no
Al fin y al cabo, es importante recordar que está bien decir no al sexo matutino o a cualquier actividad sexual con la que no te sientas cómodo. El consentimiento es esencial, y tu pareja debe respetar y comprender tus límites. Tener una pareja que valore y respete tus decisiones es crucial para una relación sana y satisfactoria.
Cuando se trata de sexo matutino, es importante dar prioridad a la comunicación abierta, la comprensión y el respeto. Expresando tus necesidades, estableciendo límites y buscando formas alternativas de conectar con tu pareja, puedes mantener una relación sexual sana sin dejar de respetar tus propias preferencias y tu bienestar.
1 Finge que estás profundamente dormido
Una forma de excusarte del sexo matutino es fingir que sigues profundamente dormido. Si tu pareja intenta iniciar algo, sigue tumbada en la cama, con los ojos cerrados y respirando con regularidad. Actúa como si estuvieras profundamente dormida, y puede que se lo piense dos veces antes de despertarte. Esta puede ser una forma eficaz de ganar tiempo y evitar cualquier actividad no deseada por la mañana.
2 Di que no lavarte los dientes es lo peor del sexo matutino.
Una forma de excusarse del sexo matutino es explicar que no lavarse los dientes es la peor parte. El aliento matutino puede ser desagradable, y si no te apetece participar en ninguna actividad íntima antes de refrescarte, es totalmente comprensible.
He aquí algunas razones por las que no cepillarse los dientes antes del sexo matutino puede ser indeseable:
- Olor: El aliento matutino puede ser bastante fuerte, y participar en actividades íntimas sin refrescarse puede provocar un olor desagradable.
- Sabor: No cepillarse los dientes puede dejar un mal sabor en la boca, lo que puede distraer y hacer que la experiencia sea menos agradable.
- Higiene: Cepillarse los dientes es una parte importante para mantener una buena higiene bucal, y descuidarlo puede hacer que te sientas incómodo y sucio.
Si explicas estas razones, puedes excusarte educadamente de practicar sexo por la mañana sin herir los sentimientos de tu pareja. Es importante comunicar tus necesidades y preferencias de forma abierta y sincera en cualquier relación, incluso cuando se trata de actividades íntimas.
3 Piensa en un asunto urgente
Si realmente no te apetece tener sexo por la mañana, una de las excusas más fáciles es pensar en un asunto urgente que requiera tu atención inmediata. Puede ser un asunto relacionado con el trabajo, una emergencia familiar o un problema personal que requiera tu atención de inmediato.
Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a pensar en un asunto urgente convincente:
1. 1. Asunto laboral
Dígale a su pareja que acaba de recibir un correo electrónico importante o una llamada telefónica sobre una emergencia laboral repentina que requiere su atención inmediata. Explícale que es algo urgente y que no tienes más remedio que ocuparte de ello de inmediato.
2. Emergencia familiar
Puedes decir que has recibido una llamada o un mensaje angustioso de un familiar que necesita tu ayuda urgentemente. Dile a tu pareja que tienes que ir a apoyar a tu familiar en lo que necesite.
Acuérdate de interpretar el papel de forma convincente y de expresar tu inquietud y preocupación. Utiliza un tono de voz y expresiones faciales adecuados para hacerlo más creíble.
4 Abrir la puerta sin querer y dejar que el gato entre en la habitación
Si no te apetece practicar sexo por la mañana, una forma inteligente de excusarte es abrir la puerta accidentalmente y dejar que el gato entre en la habitación. Esto puede crear una distracción y darte la oportunidad de escabullirte sin levantar sospechas.
Mientras tu pareja se prepara o intenta iniciar la intimidad matutina, abre la puerta y hazte el sorprendido cuando el gato entre corriendo. Discúlpate por la interrupción y explícale que tienes que atraparlo antes de que cause problemas. Este incidente inesperado puede ser el momento perfecto para salir airosamente de la situación y evitar cualquier incomodidad.
Puedes aprovechar esta excusa si quieres evitar el sexo matutino por diversos motivos. Tanto si no te encuentras bien como si estás cansado o simplemente no te apetece, dejar que el gato entre en la habitación puede desviar la atención de forma eficaz y darte la oportunidad de declinar respetuosamente sin herir los sentimientos de tu pareja.
5 Dejar caer algo a propósito para que los niños se despierten
Admitámoslo, a veces sólo necesitas una excusa para evitar el sexo matutino. Una forma astuta de hacerlo es dejar algo deliberadamente para que los niños se despierten. Aquí tienes algunas ideas:
1. «Tirar un vaso «accidentalmente
Mientras preparas el desayuno, vuelca «accidentalmente» un vaso o una taza. El fuerte ruido seguramente despertará a los niños e interrumpirá cualquier plan de intimidad matutina.
2. Dejar caer un montón de ollas y sartenes
Si te sientes muy astuto, deja caer una pila de ollas y sartenes en la cocina. El estruendo despertará a toda la familia y hará casi imposible cualquier intento romántico.
3. Derramar algo por el suelo
Derrama deliberadamente algo, como un bol de cereales o un vaso de zumo, por el suelo. Esto no sólo creará un desastre, sino que el proceso de limpieza también llevará tiempo y probablemente despertará a los niños.
4. Dejar caer «accidentalmente» un juguete en el pasillo
En el pasillo, fuera de los dormitorios, deja caer un juguete ruidoso. El fuerte estruendo resonará por toda la casa, enviando una clara señal de que es hora de despertarse y empezar el día.
5. Tira algo de una estantería
Si tiene una estantería al alcance de la mano, déle un ligero empujón o golpe para que un objeto caiga al suelo. El sonido de un objeto rompiéndose o golpeándose interrumpirá sin duda cualquier escapada romántica.
Recuerda, sé discreto y haz que parezcan auténticos accidentes. De lo contrario, tu pareja podría darse cuenta de tu astuta estratagema.
6 Deja un condón detrás del sofá
Si de verdad quieres evitar el sexo matutino, un truco astuto consiste en dejar caer estratégicamente un preservativo detrás del sofá. Cuando tu pareja te proponga intimar, puedes excusarte para buscar un preservativo y recuperar en secreto el que se te cayó antes. Esta excusa no sólo te permite ganar tiempo, sino que también añade un toque de humor a la situación. Eso sí, ten cuidado de no abusar de esta excusa, ya que tu pareja podría darse cuenta.
7 Caerse de la cama
Otra excusa que puedes utilizar para evitar el sexo matutino es alegar que te has caído de la cama durante la noche y te has hecho daño. Esta excusa funciona especialmente bien si tiendes a dar vueltas en la cama mientras duermes.
Cómo utilizar esta excusa:
- Espera al momento adecuado para sacar la excusa. Lo ideal es hacerlo cuando tu pareja te proponga sexo matutino.
- Actúa un poco desorientado y menciona que has pasado una mala noche porque te has caído accidentalmente de la cama.
- Añade algunos detalles para hacerlo más creíble. Por ejemplo, di que te golpeaste la cabeza o te torciste el tobillo al caer.
- Muestra algunos signos de malestar o dolor, como sujetarte la cabeza o cojear ligeramente.
- Haz hincapié en que no te encuentras bien para realizar ninguna actividad física en este momento, incluidas las relaciones sexuales.
Puede que esta excusa no funcione siempre, pero puede hacerte ganar algo de tiempo o hacer que tu pareja reconsidere su petición de sexo matutino.
8 Empieza a hacerle cosquillas
Si quieres distraer a tu pareja y evitar el sexo matutino, prueba a hacerle cosquillas. Las cosquillas son una forma divertida de romper el estado de ánimo y hacerle reír. Empieza haciéndole cosquillas suavemente en los costados o en el estómago y verás cómo reacciona. La risa puede ser contagiosa y puede hacer que la mañana sea más divertida y juguetona que calurosa.
9 Pon el despertador con música alta por adelantado
Si de verdad quieres evitar el sexo matutino, un método infalible es poner el despertador con música a todo volumen con antelación. Elige una canción que sepas que te va a despertar y que te va a quitar las ganas. Ya sea heavy metal o una melodía pop molesta, asegúrate de que es algo que te sacudirá fuera de la cama y hará que quieras pulsar el botón de repetición en lugar de participar en cualquier actividad íntima.
Si pones la alarma con música alta, no sólo crearás una distracción, sino que también dejarás claro a tu pareja que no estás de humor para el sexo matutino. El ruido repentino interrumpirá cualquier tensión romántica que pueda estar surgiendo y te dará la excusa perfecta para darte la vuelta y volverte a dormir.
Sin embargo, prepárate para las posibles consecuencias. Tu pareja puede sentirse frustrada o decepcionada, así que es importante que le comuniques tus motivos para no querer sexo matutino de forma amable y comprensiva. Recuerda que la sinceridad y la comunicación abierta son fundamentales en cualquier relación.
Poner el despertador con música alta con antelación puede ser una estrategia eficaz para evitar el sexo matutino cuando no te apetece. Sólo tienes que explicarle tus razones a tu pareja y asegurarte de que entiende y respeta tus límites.
10 Pide café en la cama y, mientras tu pareja corre a la cocina, haz rápidamente la cama
Otra forma inteligente de excusarse del sexo matutino es pedir café en la cama. Esta táctica te permite ganar tiempo y crear una distracción. Simplemente pídele café a tu pareja y mientras corre a la cocina para satisfacer tu petición, aprovecha para hacer rápidamente la cama.
Hacer la cama sirve para dos cosas. En primer lugar, te da unos minutos extra para prepararte mental y físicamente para el día que tienes por delante. En segundo lugar, al mostrar este pequeño acto de pulcritud, puedes demostrar a tu pareja que estás ocupado y que tienes otras cosas en la cabeza.
Evita levantar sospechas
Recuerda actuar con naturalidad y evitar levantar sospechas. Asegúrese de pedir una taza de café de forma que parezca un detalle especial, en lugar de una estratagema deliberada para retrasar la intimidad matutina. Utilice un tono amable y cariñoso para asegurarse de que su pareja no se da cuenta de sus intenciones.
Planifique su escapada
Para que este truco funcione a la perfección, es esencial planificar la huida. Anota mentalmente dónde se guardan las provisiones de café para poder pedirlas específicamente. Esto obligará a tu pareja a abandonar el dormitorio y te dará la oportunidad de hacer la cama sin que te molesten.
Si pone en práctica esta estrategia rápida y sencilla, podrá excusarse con éxito del sexo matutino sin dejar de mantener una relación afectuosa y considerada con su pareja.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuáles son algunas formas de excusarse del sexo matutino?
Aquí tiene 10 formas de excusarse del sexo matutino:
¿Qué puedo hacer si no me apetece tener sexo por la mañana?
Si no te apetece tener sexo por la mañana, puedes probar lo siguiente:
¿Es normal no tener ganas de sexo por la mañana?
Sí, es perfectamente normal no tener ganas de sexo por la mañana.
¿Cómo puedo comunicar a mi pareja que no tengo ganas de sexo matutino?
Para comunicarle a tu pareja que no te apetece tener sexo por la mañana, puedes intentar lo siguiente:
¿Cuáles son las actividades alternativas al sexo matutino?
Si no te apetece tener sexo por la mañana, puedes plantearte realizar estas actividades alternativas:
¿Cuáles son las razones más comunes por las que a la gente no le apetece tener sexo por la mañana?
Hay muchas razones por las que una persona puede no tener ganas de practicar sexo por la mañana. Algunas de ellas son el cansancio, la falta de ganas, tener una cita por la mañana temprano o, simplemente, no sentirse física o emocionalmente preparado para la actividad sexual.
¿Cómo puedo rechazar educadamente el sexo matutino sin herir los sentimientos de mi pareja?
Es importante que te comuniques con tu pareja de forma honesta y respetuosa. Puedes rechazar educadamente el sexo matutino expresando cómo te sientes, por ejemplo, cansado o sin ganas, y asegurando a tu pareja que no es un reflejo de su atractivo o deseabilidad. También es importante asegurar a tu pareja que la sigues queriendo y valorando, y sugerirle otros momentos o actividades para mantener una relación íntima.
