Mientras el mundo sigue sorteando las complejidades de la crisis actual, no es de extrañar que nuestras preferencias en la cama hayan experimentado un cambio significativo. Desde el deseo de conexión hasta la necesidad de comodidad, la pandemia ha afectado innegablemente a nuestra vida íntima. Con los cierres forzosos y las medidas de distanciamiento social, las parejas han tenido que adaptarse a una nueva normalidad que ha puesto a prueba su intimidad tanto física como emocional.
Uno de los cambios clave que han surgido durante la crisis es la mayor importancia de la conexión emocional en el dormitorio. Con la incertidumbre y la ansiedad que trajo consigo la pandemia, se ha hecho mayor hincapié en buscar consuelo y apoyo en nuestras parejas. El contacto físico y la intimidad se convirtieron en una forma de encontrar consuelo en tiempos de caos, sirviendo de bálsamo calmante para las incertidumbres que se esconden más allá de las paredes del dormitorio.
Otro cambio notable en nuestras preferencias ha sido el mayor énfasis en el placer mutuo y la experimentación. Al pasar más tiempo en casa, las parejas han tenido la oportunidad de explorar y descubrir nuevas formas de darse placer mutuamente. Desde probar distintas posturas hasta incorporar juguetes y juegos de rol, la crisis ha animado a las parejas a salir de su zona de confort y reavivar la chispa en sus relaciones.
Sin embargo, es importante reconocer que no todas las parejas han experimentado estos cambios de forma positiva. Para algunas, la crisis ha exacerbado los problemas existentes o ha creado nuevos retos que han provocado una disminución del deseo sexual. El estrés, las preocupaciones económicas y el constante ciclo de noticias pueden hacer mella en nuestro bienestar, afectando a nuestra libido y a nuestra satisfacción sexual en general. En estos casos, es fundamental comunicarse abiertamente con la pareja, buscar ayuda profesional si es necesario y dar prioridad al cuidado personal para superar estos tiempos difíciles.
La velocidad es más rápida.
En el mundo acelerado en el que vivimos, la velocidad se ha convertido en un elemento esencial en casi todos los aspectos de nuestras vidas. Desde la comida rápida a la moda rápida, buscamos constantemente formas de ahorrar tiempo y hacer las cosas más rápidamente. Y parece que esta necesidad de velocidad también ha llegado al dormitorio.
La necesidad de satisfacción rápida
Con nuestras apretadas agendas y nuestras exigentes vidas, muchas personas ansían una gratificación instantánea, incluso en lo que se refiere al sexo. Atrás quedaron los días en que las sesiones de sexo eran lentas y pausadas; ahora se trata de hacer el trabajo rápida y eficazmente.
Esta necesidad de satisfacción rápida puede atribuirse al auge de la tecnología y al acceso instantáneo a la información y el entretenimiento que proporciona. Nos hemos acostumbrado a tenerlo todo al alcance de la mano, y esperamos lo mismo de nuestros encuentros sexuales.
La presión del rendimiento
Otro factor que ha llevado a la necesidad de rapidez en el dormitorio es la creciente presión por el rendimiento. Con el auge de las redes sociales y el intercambio constante de momentos íntimos, hay una mayor expectativa de que el sexo sea excitante, alucinante y, sobre todo, rápido.
La gente se compara constantemente con los demás y siente la necesidad de estar a la altura de los estándares percibidos. Esta presión puede llevar a centrarse en la velocidad y el rendimiento, en lugar de en la conexión íntima y el placer, que deberían ser el centro de cualquier encuentro sexual.
¿Qué podemos hacer al respecto?
Es esencial recordar que el sexo no debe ser una carrera ni una representación. Por el contrario, debe ser una experiencia mutuamente satisfactoria centrada en el placer y la conexión. He aquí algunos consejos para ralentizar las cosas y restablecer una experiencia sexual más íntima y placentera:
- Comuníquese: Hable con su pareja sobre sus deseos y expectativas. Hablen de lo que les gusta y lo que no, y estén abiertos a probar cosas nuevas juntos.
- Juegos preliminares: Dedique tiempo a los juegos preliminares y a crear expectación. Exploren el cuerpo del otro y experimenten con distintas técnicas para aumentar el placer.
- Atención plena: Practica el estar presente en el momento y céntrate en las sensaciones que experimentas. Despacio, saboreando cada caricia, cada beso, cada roce.
- Experimenta: No tengas miedo de probar cosas nuevas y explorar distintos tipos de intimidad. Ya sea incorporando juguetes, jugando a roles o probando distintas posturas, muéstrate abierto a experimentar y a descubrir qué es lo que mejor funciona para ti y para tu pareja.
Recuerda que no se trata de lo rápido que llegues a la meta, sino del viaje y del placer que ambos experimentéis por el camino. Así que baja el ritmo, tómate tu tiempo y disfruta del viaje.
Frecuencia – menos frecuente
Uno de los cambios significativos provocados por la crisis es la disminución de la frecuencia de la actividad sexual entre las parejas. Con el estrés y la incertidumbre que ha traído consigo la pandemia, muchas personas se han encontrado menos interesadas en participar en actividades sexuales con la misma frecuencia que antes.
Este cambio en la frecuencia puede atribuirse a varios factores. En primer lugar, la recesión económica derivada de la crisis ha provocado un aumento del estrés financiero para muchas personas. Este estrés puede tener un impacto directo en el apetito sexual de una persona y en su deseo general de intimidad.
Además, las restricciones de movimiento e interacción social también han contribuido a reducir la frecuencia de la actividad sexual. Las parejas que viven separadas o que tienen pocas oportunidades de verse pueden tener dificultades para mantener su nivel habitual de intimidad.
Impacto emocional
La reducción de la frecuencia de la actividad sexual puede tener diversas repercusiones emocionales tanto en las personas como en sus relaciones. Para algunos, la disminución de la intimidad puede provocar sentimientos de frustración y soledad. Además, también puede crear una sensación de desconexión entre los miembros de la pareja, lo que puede provocar tensiones en la relación.
Sin embargo, es fundamental recordar que una disminución de la actividad sexual no indica necesariamente una disminución de la satisfacción general de la relación. La comunicación y la comprensión entre los miembros de la pareja pueden ayudar a mitigar cualquier posible efecto negativo y garantizar que ambos se sientan apoyados y valorados en otros aspectos de su relación.
Explorar formas alternativas de intimidad
Durante esta época de actividad sexual menos frecuente, es esencial que las parejas exploren formas alternativas de intimidad para mantener una conexión sólida. Participar en actividades como abrazarse, cogerse de la mano o compartir conversaciones íntimas puede ayudar a fomentar la cercanía emocional y mantener la relación próspera en ausencia de encuentros sexuales frecuentes.
Además, este periodo de menor actividad sexual también puede ser una oportunidad para que las parejas refuercen su conexión emocional y descubran nuevas formas de complacerse y satisfacerse mutuamente. Explorar las fantasías del otro, probar nuevas técnicas o experimentar con diferentes formas de contacto físico puede ayudar a reavivar la pasión y el deseo en la relación.
Es importante abordar la disminución de la frecuencia con una mentalidad abierta y la voluntad de adaptarse. Comprendiendo los distintos factores en juego y trabajando de forma proactiva para mantener la intimidad, las parejas pueden atravesar este difícil momento y salir de él con una relación más fuerte y resistente.
El proceso en sí: más activo
Una de las formas en que la crisis ha cambiado nuestras preferencias en la cama es haciendo que el propio proceso sea más activo. Al pasar más tiempo en casa, muchas personas se han encontrado buscando formas de condimentar su vida sexual y hacer que su tiempo en el dormitorio sea más excitante.
Una de las formas en que esto se ha manifestado es a través de la exploración de nuevas posturas y técnicas. Las parejas se toman su tiempo para experimentar y probar cosas nuevas, encontrando formas de hacer que sus momentos íntimos sean más aventureros y satisfactorios.
Además de probar cosas nuevas, la crisis también ha impulsado a muchas personas a ser más expresivas y comunicativas en el dormitorio. Con el estrés y la incertidumbre añadidos de los tiempos que corren, es aún más importante que las parejas comuniquen sus deseos y necesidades para garantizar una experiencia placentera para ambas partes.
Además, la crisis ha propiciado un mayor uso de la tecnología en el dormitorio. Muchas parejas recurren a recursos y aplicaciones en línea para aprender nuevas técnicas, conectar con otros miembros de la comunidad y explorar sus fantasías de forma segura y consentida.
En general, la crisis ha cambiado nuestra actitud hacia el sexo y nos ha animado a adoptar un papel más activo en nuestras experiencias sexuales. Ha abierto nuevas posibilidades de exploración y comunicación que, en última instancia, han conducido a una vida sexual más plena y satisfactoria.
Deseo – ahora y antes
En plena crisis, nuestros deseos en el dormitorio han sufrido una transformación significativa. Las prioridades han cambiado, y lo que antes se consideraba esencial ahora se ve eclipsado por preferencias nuevas e inesperadas. Los cambios no son sólo consecuencia de la crisis, sino también un reflejo de la evolución del panorama social y de los retos únicos a los que nos enfrentamos.
Cambios en el deseo
Un cambio notable en el deseo es el énfasis en la conexión y la intimidad. Las parejas encuentran consuelo en los momentos íntimos, buscando conexiones emocionales más profundas para navegar juntos por las incertidumbres de la crisis. La intimidad física ha adquirido un nuevo significado, centrándose más en la cercanía y el confort que en los deseos carnales.
Otro cambio notable es la exploración de nuevas fantasías y juegos de rol. Con una estimulación externa limitada y más tiempo en casa, las parejas se adentran en territorios inexplorados para dar sabor a sus encuentros íntimos. Esto podría deberse a la necesidad de novedad y emoción en medio de la monotonía de la crisis, lo que permite a las parejas explorar juntos diferentes personajes y escenarios.
Gestionar los cambios
Adaptarse a estos cambios en el deseo requiere una comunicación abierta y comprensión entre los miembros de la pareja. Es esencial mantener conversaciones sinceras sobre las preferencias y los límites individuales. Ser receptivo a nuevas ideas y estar dispuesto a explorar fantasías juntos puede crear una sensación de excitación y experimentación que puede mejorar la experiencia en general.
Además, centrarse en establecer conexiones emocionales fuera del dormitorio puede ayudar a crear una base sólida para la intimidad. Participar en actividades que fomenten la confianza y la vulnerabilidad, como conversaciones periódicas o experiencias compartidas, puede reforzar el vínculo emocional y aumentar el deseo a largo plazo.
Por último, es fundamental recordar que el deseo es subjetivo y puede variar mucho de una persona a otra. Aceptar los cambios y estar abierto a explorar nuevos deseos puede conducir a una experiencia más satisfactoria y gratificante para ambos miembros de la pareja.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Ha afectado la crisis del COVID-19 a las preferencias sexuales de las personas?
Sí, la crisis del COVID-19 ha afectado a las preferencias sexuales de las personas. La pandemia ha alterado muchos aspectos de nuestras vidas, incluidas nuestras relaciones sexuales. Algunas personas han experimentado una disminución del deseo sexual debido al estrés, la ansiedad u otros factores relacionados con la crisis.
¿Cuáles son las razones que explican los cambios en las preferencias sexuales durante la crisis?
Hay varias razones que podrían contribuir a los cambios en las preferencias sexuales durante la crisis. El aumento de los niveles de estrés y ansiedad que experimentan muchas personas puede provocar una disminución de la libido y del interés por el sexo. Además, las restricciones en las interacciones sociales y el miedo a contraer el virus también pueden influir en el cambio de las preferencias sexuales.
¿Cómo pueden afrontar las personas los cambios en sus preferencias sexuales durante la crisis?
Existen varias estrategias que las personas pueden probar para abordar los cambios en sus preferencias sexuales durante la crisis. La comunicación abierta con su pareja sobre sus sentimientos y preocupaciones es clave. Es importante entender que estos cambios en las preferencias son normales dadas las circunstancias. Probar cosas nuevas en el dormitorio también puede ayudar a reavivar el deseo y el interés. Buscar terapia o ayuda profesional puede ser beneficioso para las personas que se enfrentan a cambios significativos en sus preferencias sexuales.
¿Existen efectos a largo plazo en las preferencias sexuales debido a la crisis?
Es difícil predecir los efectos a largo plazo en las preferencias sexuales debido a la crisis. Aunque algunos cambios pueden ser temporales y resolverse una vez superada la crisis, existe la posibilidad de que algunas preferencias persistan. Es importante que las personas estén abiertas a explorar y adaptarse a las nuevas preferencias que puedan surgir durante este tiempo. Buscar ayuda profesional también puede ser útil para las personas que están experimentando retos y cambios significativos en sus preferencias sexuales.
