¿Alguna vez has notado pequeños bultos de color carne en la piel que no parecen desaparecer? Estas protuberancias rebeldes, conocidas como comedones cerrados, son un tipo común de acné que puede resultar frustrante. Entender las causas y encontrar métodos de tratamiento eficaces puede ayudarle a deshacerse de ellos y a conseguir un cutis más claro.
Los comedones cerrados, también conocidos como puntos blancos, se producen cuando un folículo piloso se obstruye con grasa, células cutáneas muertas y bacterias. A diferencia de los puntos negros, que tienen una superficie abierta y se oscurecen cuando se exponen al aire, los comedones cerrados permanecen cerrados y aparecen como pequeñas protuberancias elevadas en la piel. Se pueden encontrar en varias zonas de la cara, como la frente, la barbilla y la nariz, y también pueden aparecer en el pecho y la espalda.
La causa principal de los comedones cerrados es la producción excesiva de grasa por parte de la piel. Este exceso de grasa, también conocido como sebo, puede mezclarse con células cutáneas muertas y bacterias, obstruyendo los folículos pilosos y dando lugar a la formación de comedones cerrados. Los cambios hormonales, como los que se producen durante la pubertad, el embarazo o los ciclos menstruales, pueden aumentar la producción de sebo y contribuir al desarrollo de comedones cerrados.
Afortunadamente, existen varios métodos de tratamiento eficaces para deshacerse de los comedones cerrados y evitar que se formen otros nuevos. Un paso importante es mantener una rutina de cuidado de la piel adecuada. Una limpieza diaria suave con un limpiador no comedogénico puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y las células muertas de la piel, evitando la obstrucción de los folículos. Exfoliarse una o dos veces por semana con un exfoliante suave o químico también puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y mantener los folículos despejados.
7 causas de los comedones cerrados
1. Exceso de producción de sebo: Los comedones cerrados, también conocidos como puntos blancos, se producen cuando hay un exceso de producción de sebo en la piel. Este exceso de grasa puede obstruir los poros, dando lugar a la formación de comedones cerrados.
2. Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, como las que se producen durante la pubertad, los ciclos menstruales o el embarazo, pueden contribuir al desarrollo de comedones cerrados. Estos cambios pueden aumentar la producción de sebo y provocar la obstrucción de los poros.
3. Mala rutina de cuidado de la piel: No cuidar bien la piel también puede contribuir a la formación de comedones cerrados. No limpiar la piel con regularidad, utilizar productos agresivos o comedogénicos (que obstruyen los poros) o no desmaquillarse correctamente pueden contribuir al desarrollo de comedones cerrados.
4. La dieta: Aunque no se conoce del todo su relación, algunos alimentos pueden contribuir a la formación de comedones cerrados. Las dietas ricas en productos lácteos, azúcares refinados y carbohidratos, así como los alimentos grasos, se han asociado con un mayor riesgo de desarrollar comedones cerrados.
5. Predisposición genética: Algunas personas pueden estar genéticamente predispuestas a desarrollar comedones cerrados. Si sus padres o hermanos tienen antecedentes de comedones cerrados, es más probable que usted también los desarrolle.
6. Uso de determinados cosméticos: Algunos productos cosméticos, como las bases de maquillaje o los aceites, pueden obstruir los poros y contribuir a la aparición de comedones cerrados. Es importante elegir productos no comedogénicos o libres de aceites que tengan menos probabilidades de obstruir los poros.
7. Factores ambientales: Factores ambientales como la humedad, la contaminación y la exposición a determinadas sustancias químicas también pueden contribuir a la formación de comedones cerrados. Estos factores pueden aumentar la producción de sebo y obstruir los poros, provocando la aparición de comedones cerrados.
Para tratar y prevenir eficazmente los comedones cerrados, es importante identificar y abordar las causas subyacentes. Adoptando una rutina de cuidado de la piel constante, evitando los productos que obstruyen los poros y llevando un estilo de vida saludable, se puede reducir la aparición de comedones cerrados y conseguir una piel más clara y sana.
Cómo eliminar los comedones cerrados de la cara: cuidados correctos
El cuidado correcto de la piel es esencial para deshacerse de los comedones cerrados en la cara. Sigue estos consejos para mantener tu piel limpia y clara:
1. Limpia tu rostro dos veces al día: Utiliza un limpiador suave para lavarte la cara por la mañana y por la noche. Evita los jabones o limpiadores fuertes que pueden despojar a la piel de sus aceites naturales.
2. 2. Exfóliate regularmente: Utiliza un exfoliante suave o un exfoliante químico que contenga ácido salicílico o ácido glicólico para eliminar las células muertas y destapar los poros. Tenga cuidado de no exfoliar en exceso, ya que puede irritar la piel y empeorar los comedones.
3. Hidrátate a diario: Utiliza una crema hidratante ligera y no comedogénica para mantener la piel hidratada sin obstruir los poros. Busca ingredientes como el ácido hialurónico o las ceramidas que ayudan a mantener la barrera de hidratación de la piel.
4. Evita tocarte la cara: Tocarse la cara con las manos sucias puede transferir bacterias y grasa a la piel, lo que provoca poros obstruidos y comedones. Intenta mantener tus manos alejadas de tu cara tanto como sea posible.
5. Utiliza productos libres de grasa y no comedogénicos: Elige productos de cuidado de la piel y maquillaje que estén etiquetados como libres de aceites y no comedogénicos, lo que significa que no obstruirán tus poros. Busca productos con ingredientes como dimeticona, óxido de zinc o dióxido de titanio.
6. No aprietes ni te hurgues los comedones: Puede ser tentador apretar o hurgar en los comedones cerrados, pero esto puede conducir a la inflamación, cicatrices y más brotes. Deja la extracción en manos de un profesional o prueba tratamientos alternativos como peelings químicos o extracciones realizadas por un dermatólogo.
7. Protege tu piel del sol: Utiliza un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior para proteger tu piel de los daños causados por los rayos UV. La exposición al sol puede empeorar el acné y los comedones, por lo que es crucial incluir la protección solar en tu rutina diaria de cuidado de la piel.
8. Mantén un estilo de vida saludable: Sigue una dieta equilibrada, haz ejercicio con regularidad y duerme lo suficiente. Estos factores del estilo de vida pueden afectar a la salud de tu piel y contribuir al desarrollo de comedones. El estrés también puede empeorar el acné, así que busca formas saludables de controlarlo.
Siguiendo estos consejos para un cuidado correcto, podrás deshacerte eficazmente de los comedones cerrados de tu rostro y conseguir una piel más clara y sana.
Qué medios con ácidos elegir
A la hora de tratar los comedones cerrados, un método eficaz es utilizar ácidos. Sin embargo, no todos los ácidos son iguales, y es importante elegir el adecuado para tu tipo y estado de piel. He aquí algunos ácidos populares a tener en cuenta:
- Ácido salicílico: Este ácido es muy eficaz para tratar los comedones cerrados. Exfolia la piel y ayuda a desobstruir los poros, evitando la formación de nuevos comedones. El ácido salicílico funciona mejor en pieles grasas y propensas al acné.
- Ácido glicólico: Este alfahidroxiácido (AHA) es conocido por sus propiedades exfoliantes. Ayuda a eliminar las células muertas, destapar los poros y mejorar la textura de la piel. El ácido glicólico es adecuado para todo tipo de pieles, pero puede ser bastante fuerte, por lo que es importante empezar con una concentración más baja e ir aumentándola gradualmente si es necesario.
- Ácido láctico: Otro AHA, el ácido láctico es suave con la piel y ayuda a exfoliarla e hidratarla. Puede ser una buena opción para la piel sensible y seca, ya que proporciona una exfoliación suave sin causar irritación.
- Ácido azelaico: Este ácido tiene propiedades antibacterianas, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir la formación de acné. El ácido azelaico también tiene efectos iluminadores, por lo que es beneficioso para tratar la hiperpigmentación postinflamatoria. Puede utilizarse en todo tipo de pieles.
Antes de incorporar cualquier ácido a su rutina de cuidado de la piel, es importante hacer una prueba de parche para asegurarse de que no tiene ninguna reacción adversa. Empiece con una concentración más baja y auméntela gradualmente si su piel la tolera bien. También se recomienda consultar con un dermatólogo para determinar el ácido y la concentración más adecuados para los problemas específicos de su piel.
Cómo utilizarlo correctamente
A la hora de tratar los comedones cerrados, es importante utilizar los productos y técnicas adecuados. Estos son algunos consejos que te ayudarán a utilizarlos correctamente:
1. 1. Limpiar la cara: Empieza por limpiarte la cara con un limpiador suave. Esto eliminará la suciedad, el aceite y el maquillaje que puedan estar obstruyendo los poros y causando comedones cerrados.
2. Exfoliar con regularidad: Utiliza un exfoliante químico que contenga ingredientes como el ácido salicílico o el ácido glicólico. Estos exfoliantes ayudan a eliminar las células muertas de la piel y desobstruyen los poros, evitando la formación de comedones cerrados.
3. Utiliza productos no comedogénicos: Evita utilizar productos pesados o grasos, ya que pueden obstruir los poros. Busca productos etiquetados como «no comedogénicos», lo que significa que son menos propensos a causar comedones cerrados.
4. Aplique un tratamiento tópico: Considera la posibilidad de utilizar un tratamiento tópico que contenga ingredientes como retinoides o peróxido de benzoilo. Estos pueden ayudar a destapar los poros y reducir la inflamación, tratando eficazmente los comedones cerrados.
5. No hurgar ni apretar: Aunque pueda resultar tentador, evita hurgar o apretar los comedones cerrados. Esto puede provocar más inflamación y posibles cicatrices.
6. 6. Ten paciencia: Deshacerse de los comedones cerrados lleva tiempo. Pueden pasar varias semanas o incluso meses antes de ver resultados. Sigue tu rutina de cuidado de la piel y sé constante con tus tratamientos para obtener los mejores resultados.
Si sigues estos consejos y utilizas los productos adecuados, podrás tratar y prevenir eficazmente los comedones cerrados. Recuerda consultar a un dermatólogo si tienes comedones cerrados persistentes o graves.
Cómo eliminar los comedones cerrados remedio de farmacia
Si está intentando deshacerse de los comedones cerrados, puede considerar el uso de un remedio de farmacia para un tratamiento eficaz. Estos productos están especialmente formulados para atacar las causas de los comedones cerrados y ayudar a eliminarlos de la piel. Aquí hay algunos remedios de farmacia que se pueden utilizar para hacer frente eficazmente a los comedones cerrados:
1. Limpiadores con ácido salicílico: El ácido salicílico es un ingrediente común que se encuentra en muchos limpiadores de acné de venta libre. Actúa exfoliando la piel y eliminando las células muertas y los residuos que pueden obstruir los poros y provocar comedones cerrados. Busca limpiadores que contengan entre un 1% y un 2% de ácido salicílico y úsalos con regularidad para desobstruir los poros.
2. Cremas de peróxido de benzoilo: El peróxido de benzoilo es otro remedio de farmacia eficaz para los comedones cerrados. Tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a matar las bacterias de tu piel y a reducir la inflamación. Aplica una fina capa de crema de peróxido de benzoilo en las zonas afectadas una o dos veces al día, pero ten cuidado porque puede provocar sequedad e irritación.
3. Cremas/geles con retinoides: Los retinoides son derivados de la vitamina A y son conocidos por su capacidad para aumentar la renovación celular y desobstruir los poros. Están disponibles en fórmulas de venta con receta y de venta libre. Empiece con un retinoide de baja concentración y auméntelo gradualmente para evitar irritaciones. Aplique una capa fina sobre la piel limpia y seca por la noche y utilice protección solar durante el día.
4. Aceite del árbol del té: El aceite del árbol del té es un remedio natural que tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Puede ayudar a eliminar las bacterias de la piel y reducir el enrojecimiento y la inflamación. Diluye el aceite de árbol de té en un aceite portador y aplícalo en las zonas afectadas con un bastoncillo de algodón. Evite el uso de aceite de árbol de té sin diluir, ya que puede causar irritación de la piel.
5. Peelings químicos: Los peelings químicos de grado farmacéutico también se pueden utilizar para eliminar los comedones cerrados. Estos peelings contienen ingredientes como el ácido salicílico, el ácido glicólico o el ácido láctico, que exfolian la piel y eliminan las células muertas y los residuos. Siga las instrucciones del exfoliante químico y tenga cuidado al aplicarlo sobre la piel.
Recuerda consultar con un dermatólogo o farmacéutico antes de utilizar cualquier remedio de farmacia para los comedones cerrados, ya que pueden orientarte hacia la opción más adecuada para el estado de tu piel.
Cómo tratar los comedones cerrados: procedimientos profesionales
Aunque hay varios tratamientos disponibles para los comedones cerrados, los procedimientos profesionales ofrecen formas eficaces de eliminarlos. Estos procedimientos los realizan dermatólogos, esteticistas u otros profesionales cualificados y se adaptan a las necesidades y al tipo de piel de cada persona.
Un procedimiento profesional habitual para tratar los comedones cerrados son las extracciones. Este proceso implica el uso de herramientas estériles para eliminar manualmente los comedones de la piel. Esto puede hacerse mediante una suave presión o con la ayuda de una herramienta extractora de comedones. Las extracciones siempre deben ser realizadas por un profesional cualificado para evitar infecciones o cicatrices.
Los peelings químicos son otra opción popular para tratar los comedones cerrados. Durante una exfoliación química, se aplica a la piel una solución que contiene diversos ácidos, lo que hace que se desprenda la capa superior. Esta exfoliación ayuda a destapar los poros y eliminar los comedones. Las exfoliaciones químicas pueden realizarse con diferentes intensidades, de suaves a fuertes, dependiendo de la gravedad de la afección.
Los tratamientos con láser ofrecen un método no invasivo para tratar los comedones cerrados. Estos tratamientos utilizan tecnología láser para atacar las bacterias y la acumulación de grasa en los poros, destruyéndolos eficazmente. Los tratamientos con láser también pueden estimular la producción de colágeno, lo que ayuda a mejorar la textura general de la piel y a reducir la aparición de comedones.
La microdermoabrasión es un procedimiento que utiliza un dispositivo giratorio con una punta de diamante para exfoliar la piel y desobstruir los poros. Este proceso ayuda a eliminar los comedones y a estimular la renovación celular. La microdermoabrasión es una opción suave y eficaz para tratar los comedones cerrados, y puede combinarse con otros tratamientos para obtener resultados óptimos.
Es importante consultar a un profesional para determinar la opción de tratamiento más adecuada para su caso concreto. Ellos evaluarán su tipo de piel, la gravedad de los comedones y otros factores para elaborar un plan de tratamiento personalizado. Con procedimientos profesionales, podrá tratar eficazmente los comedones cerrados y conseguir una piel más clara y sana.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué son los comedones cerrados?
Los comedones cerrados son pequeñas protuberancias de color carne o blanco que se forman en la piel. Se producen cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa, células cutáneas muertas y bacterias.
¿Qué causa los comedones cerrados?
Hay varios factores que pueden contribuir al desarrollo de comedones cerrados. Entre ellos, la producción excesiva de grasa, los cambios hormonales, ciertos medicamentos y el uso de productos comedogénicos para el cuidado de la piel y el maquillaje.
¿Cómo puedo prevenir los comedones cerrados?
Para prevenir los comedones cerrados, es importante mantener una rutina regular de cuidado de la piel. Esto incluye limpiar la piel dos veces al día, exfoliarla con regularidad para eliminar las células muertas y evitar los productos de cuidado de la piel y maquillaje pesados o comedogénicos.
¿Cuáles son los métodos de tratamiento eficaces para los comedones cerrados?
Algunos métodos de tratamiento eficaces para los comedones cerrados son el uso de productos de venta sin receta que contienen ingredientes como el ácido salicílico o el peróxido de benzoilo, la incorporación de retinoides a la rutina de cuidado de la piel y determinados tratamientos profesionales como la exfoliación química o la microdermoabrasión.
¿Cuánto tiempo se tarda en eliminar los comedones cerrados?
El tiempo que se tarda en eliminar los comedones cerrados puede variar en función de la gravedad de la afección y de los métodos de tratamiento utilizados. En algunos casos, la mejoría puede tardar unas semanas, mientras que en otros puede tardar varios meses.
¿Qué son los comedones cerrados?
Los comedones cerrados son pequeñas protuberancias de color carne que se forman en la piel. Se producen cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa, células cutáneas muertas y bacterias. A diferencia de los puntos blancos, que tienen una cabeza visible de color blanco o blanco amarillento, los comedones cerrados no tienen una abertura visible.
