Descubra a ingestão diária ideal de calorias para perda de peso e comece a atingir suas metas
Se você está querendo perder peso, um fator importante a ser considerado é o número de calorias que consome por dia. As calorias são unidades de energia
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Como determinar o conteúdo calórico de saladas populares e diminuir o impacto delas em sua dieta
As saladas são geralmente consideradas uma opção saudável para uma refeição ou lanche, mas você sabe quantas calorias estão realmente presentes nessas
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Como determinar seu orçamento para cosméticos e 9 perguntas essenciais para fazer a um maquiador
Escolher o maquiador certo para as suas necessidades e orçamento é essencial para garantir que você consiga o visual desejado para qualquer ocasião.
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Skinimalismo – Abraçando a simplicidade para uma pele radiante e saudável
Em um mundo repleto de um número esmagador de produtos de beleza que prometem uma pele impecável, em meio à bagunça, surgiu uma nova tendência: o Skinimalismo.
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Regras e dicas de caminhada nórdica para iniciantes começarem a praticar esse exercício benéfico
A caminhada nórdica é uma forma popular de atividade física que se originou na Finlândia e ganhou reconhecimento mundial. Esse exercício de baixo impacto
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Coloração radiante para morenas – uma nova tendência de coloração do Brasil
Há uma nova tendência de coloração de cabelos no Brasil que está tomando o mundo das morenas de assalto. Diga adeus aos cabelos castanhos monocromáticos
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Pele brilhante e blush delicado – Replicando a maquiagem da Angel da Victoria’s Secret com cosméticos baratos
Alguma vez você já sonhou em conseguir a maquiagem radiante e impecável de uma angel da Victoria’s Secret? Com sua pele brilhante e blush delicado
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Brilhe sempre com os 5 melhores iluminadores
Quando se trata de maquiagem, uma tendência que não dá sinais de desaparecer é o uso de iluminadores. Esses pequenos potes de magia cintilante podem elevar
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Transformando a “maquiagem de barmaid” em um visual ultra moderno – Use sombras azuis e batom rosa com estes 5 métodos da moda
A maquiagem de barmaid, geralmente associada a um delineador pesado e batom vermelho vivo, há muito tempo é um símbolo de uma era passada.
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“Sim-sim, deflacione” – os 5 principais exercícios para emagrecer o corpo todo
Você sonha com um corpo esbelto e tonificado? Quer perder os quilos extras e se sentir confiante em sua própria pele? Não precisa procurar mais!
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