Os resfriados eram uma doença comum nos anos 90, e as pessoas tinham vários remédios para tratar os sintomas. Embora hoje tenhamos métodos mais avançados de tratamento, é interessante fazer uma viagem pela memória e lembrar como costumávamos lidar com resfriados nos anos 90.
Naquela época, a crença comum era que a canja de galinha podia curar qualquer coisa. Não era incomum que as famílias tivessem uma panela de canja de galinha caseira fervendo no fogão o tempo todo durante a temporada de gripes e resfriados. Acreditava-se que a sopa quente e reconfortante ajudava a aliviar a congestão e a aliviar a dor de garganta. As pessoas chegavam ao ponto de afirmar que ela tinha poderes mágicos de cura!
Outro remédio popular para resfriados nos anos 90 era o uso de medicamentos de venda livre. As pessoas corriam para a farmácia mais próxima para estocar descongestionantes, xaropes para tosse e pastilhas para a garganta. Esses medicamentos eram vistos como a solução ideal para aliviar a congestão nasal, a tosse e a garganta irritada. As pessoas geralmente dependiam desses medicamentos para passar o dia e encontrar algum alívio para o desconforto causado pelos sintomas do resfriado.
Estritamente conforme prescrito
Na década de 1990, o tratamento para resfriados geralmente se concentrava no uso de medicamentos de venda livre. Entretanto, é importante observar que esses medicamentos nem sempre foram a melhor opção para tratar os sintomas do resfriado. Eles tinham o objetivo de proporcionar alívio temporário e não eram uma cura para o resfriado comum.
Um medicamento popular nessa época era o xarope para tosse. Ele era comumente usado para suprimir a tosse e aliviar a dor de garganta. É importante mencionar que o xarope para tosse não era adequado para todos os indivíduos e poderia ter efeitos colaterais, especialmente quando tomado em excesso ou combinado com outros medicamentos.
Outro medicamento comum usado para tratar os sintomas do resfriado eram os sprays nasais descongestionantes. Esses sprays eram usados para aliviar a congestão nasal e melhorar a respiração. No entanto, o uso frequente e prolongado de sprays nasais pode levar a uma condição conhecida como congestão de rebote, em que os sintomas pioram após o término do efeito do medicamento.
Os antibióticos também eram comumente usados de forma incorreta nessa época. Muitos acreditavam que os antibióticos poderiam ajudar a tratar um resfriado, mesmo que fosse uma infecção viral. Os antibióticos são eficazes apenas contra infecções bacterianas e não têm nenhum impacto sobre doenças virais, como o resfriado comum. O uso indevido de antibióticos pode levar à resistência aos antibióticos, dificultando o tratamento de infecções bacterianas no futuro.
Durante os anos 90, era fundamental seguir as dosagens e instruções prescritas ao tomar medicamentos para resfriado. A superdosagem ou o uso inadequado poderia resultar em efeitos adversos e potencialmente piorar os sintomas. É importante observar que esses medicamentos não eram uma cura para os resfriados, mas sim um alívio temporário para os sintomas que os acompanhavam.
De modo geral, o tratamento para resfriados nos anos 90 girava em torno de medicamentos de venda livre, com o objetivo principal de proporcionar alívio dos sintomas. No entanto, é essencial lembrar que esses medicamentos não eram uma cura, e era fundamental seguir rigorosamente as dosagens e instruções prescritas para evitar possíveis riscos.
Não perca a febre
Nos anos 90, era de conhecimento geral que baixar a febre era a melhor maneira de tratar um resfriado. Entretanto, os profissionais da área médica agora desaconselham essa prática.
Na verdade, as febres são a resposta natural do corpo às infecções. Quando você tem febre, significa que seu sistema imunológico está trabalhando duro para combater o vírus ou a bactéria que está causando o resfriado. Ao interromper a febre, você pode interferir nesse processo de defesa natural.
Em vez de tentar baixar a febre, os médicos recomendam concentrar-se no controle dos sintomas e no apoio à resposta imunológica do seu corpo. Isso inclui manter-se hidratado, descansar bastante e tomar medicamentos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, para aliviar o desconforto.
Se a febre for extremamente alta ou acompanhada de sintomas graves, é importante consultar um profissional de saúde. Ele poderá ajudar a determinar a causa subjacente da febre e fornecer o tratamento adequado.
- Mantenha-se hidratado bebendo bastante líquido, como água, chá de ervas ou caldo quente.
- Descanse o suficiente e evite esforços excessivos para dar ao seu corpo tempo para se recuperar.
- Tome medicamentos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, para reduzir a febre e aliviar a dor.
- Use um umidificador ou tome um banho de vapor para aliviar a congestão e aliviar a dor de garganta.
- Consuma alimentos que reforcem o sistema imunológico, como frutas, legumes e proteínas magras, para apoiar as defesas naturais do seu corpo.
Seguindo essas práticas, você pode ajudar seu corpo a combater o resfriado e, ao mesmo tempo, permitir que a febre siga seu curso naturalmente.
Invista nas latas
Nos anos 90, um remédio popular para o resfriado era investir em latas de sopa. Quer fosse de macarrão com frango, tomate ou cogumelo, as latas de sopa enchiam as despensas de todo o país.
O conforto da sopa
As pessoas acreditavam que o calor e a natureza calmante de uma tigela de sopa quente poderiam ajudar a aliviar os sintomas do resfriado. Ela era vista como uma opção reconfortante e familiar que proporcionava nutrição e hidratação. As sopas também eram fáceis de preparar, o que as tornava uma opção conveniente para quem estava se sentindo mal.
Uma variedade de opções
Os supermercados estocavam uma grande variedade de marcas e sabores de sopas, dando aos consumidores muitas opções para escolher. Muitos acreditavam que determinados ingredientes, como frango ou temperos, tinham propriedades curativas que poderiam ajudar na recuperação de um resfriado.
| Marcas populares de sopa nos anos 90 | Sabores |
|---|---|
| Campbell’s | Macarrão com Frango, Tomate, Creme de Cogumelo |
| Progresso | Italian Wedding, Clam Chowder, Chicken and Rice |
| Lipton | Chicken Noodle, Spring Vegetable, Creamy Tomato |
Investir em latas de sopa tornou-se um item básico em muitos lares durante os anos 90 como um remédio para resfriados. Ela proporcionou conforto, nutrição e uma sensação de familiaridade em uma época em que as pessoas buscavam alívio para os sintomas do resfriado.
Respire – não respire
Nos anos 90, ao tratar resfriados, sempre havia um debate sobre respirar ou não respirar. Alguns acreditavam que respirar pela boca pioraria o resfriado, enquanto outros argumentavam que era necessário abrir as vias aéreas.
A abordagem “não respirar
Aqueles que defendiam a abordagem “não respirar” acreditavam que respirar pela boca apenas exacerbaria os sintomas do resfriado. Eles argumentavam que respirar pelo nariz ajudaria a filtrar o ar e a evitar mais infecções. Como resultado, as pessoas eram aconselhadas a manter a boca fechada e respirar pelo nariz, mesmo que isso fosse desconfortável.
Essa abordagem baseava-se na crença de que respirar pela boca permitiria a entrada de mais ar frio no corpo, o que levaria ao agravamento do resfriado. A ideia era que, ao manter a boca fechada, você minimizaria a entrada de ar frio e reduziria o risco de mais infecções.
A abordagem “respirar”
Do outro lado do debate, havia aqueles que acreditavam na abordagem “respirar”. Eles argumentavam que a respiração pela boca era necessária para abrir as vias aéreas e aliviar a congestão. Eles acreditavam que, ao respirar pelo nariz, você restringiria o fluxo de ar e dificultaria a respiração, causando mais desconforto.
De acordo com essa abordagem, ao respirar pela boca, você conseguiria absorver mais oxigênio, o que ajudaria seu corpo a combater o vírus do resfriado. Acreditava-se também que respirar pela boca ajudaria a aliviar a sensação de nariz entupido ou obstruído.
| A abordagem “não respirar | A abordagem “respirar” |
|---|---|
| Defendia a respiração pelo nariz | Defendia a respiração pela boca |
| Acreditava que respirar pela boca piorava o resfriado | Acreditava que respirar pela boca aliviava a congestão |
| Mantinha a boca fechada para minimizar a entrada de ar frio | Abria as vias aéreas para aumentar o fluxo de ar |
Em última análise, o debate entre as abordagens “respirar” e “não respirar” nunca foi definitivamente resolvido. Diferentes pessoas acharam diferentes métodos eficazes e, muitas vezes, isso se resumia à preferência pessoal. Independentemente da abordagem, o objetivo principal era encontrar alívio para os sintomas e superar o resfriado da forma mais confortável possível.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais eram alguns remédios comuns para tratar resfriados nos anos 90?
Nos anos 90, os remédios comuns para o tratamento de resfriados incluíam medicamentos de venda livre, como Tylenol, Robitussin e Nyquil. Muitas pessoas também recorriam a remédios caseiros, como beber chá quente com mel, usar compressas de vapor e tomar suplementos de vitamina C.
As pessoas usavam a medicina alternativa para tratar resfriados nos anos 90?
Sim, a medicina alternativa era popular no tratamento de resfriados nos anos 90. Muitas pessoas recorreram a remédios fitoterápicos, como equinácea e sabugueiro, além de acupressão e acupuntura. Algumas pessoas também tentaram terapias alternativas, como ajustes quiropráticos e óleos essenciais.
Os antibióticos eram comumente usados para tratar resfriados nos anos 90?
Não, os antibióticos não eram comumente usados para tratar resfriados nos anos 90. Os resfriados são causados por vírus, e os antibióticos são eficazes apenas contra infecções bacterianas. O uso excessivo de antibióticos pode levar à resistência aos antibióticos, portanto, os médicos geralmente só os prescrevem para complicações bacterianas de resfriados, como infecções sinusais ou pneumonia.
Qual era o papel do repouso no tratamento de resfriados nos anos 90?
O repouso era considerado uma parte importante do tratamento de resfriados nos anos 90. As pessoas eram aconselhadas a ficar em casa depois do trabalho ou da escola, dormir bastante e evitar esforços físicos. O descanso permitia que o corpo concentrasse sua energia no combate ao vírus do resfriado e ajudava a evitar a disseminação do vírus para outras pessoas.
