O verão é uma época de calor, sol e muitas atividades ao ar livre. Entretanto, também é uma estação que traz consigo uma variedade de doenças que podem prejudicar sua diversão. Embora as alergias sejam geralmente a primeira coisa que nos vem à mente quando pensamos em doenças de verão, há, na verdade, vários outros problemas de saúde que podem ser bastante perigosos.
Uma das doenças de verão mais comuns e graves é a insolação. Com o aumento da temperatura, nosso corpo pode ter dificuldade para se resfriar, levando à exaustão pelo calor e, por fim, à insolação. Essa condição pode ser fatal se não for tratada de forma rápida e eficaz. Os sintomas incluem tontura, confusão, batimentos cardíacos acelerados e até perda de consciência.
As doenças transmitidas por mosquitos também são uma grande preocupação durante os meses de verão. Doenças como o vírus Zika, o vírus do Nilo Ocidental e a dengue são transmitidas por esses insetos incômodos. Embora nem todos os mosquitos transmitam essas doenças, é importante tomar precauções para evitar picadas de mosquitos, como usar repelente de insetos e usar mangas e calças compridas.
As queimaduras solares podem parecer um pequeno incômodo, mas na verdade podem ser bastante perigosas. Queimaduras solares graves podem causar bolhas, descamação da pele e até mesmo um risco maior de câncer de pele mais tarde na vida. É importante proteger sua pele usando protetor solar com FPS alto, procurando sombra durante a parte mais quente do dia e usando roupas protetoras.
A intoxicação alimentar é outra doença que tende a aumentar durante os meses de verão. As temperaturas quentes criam um ambiente ideal para as bactérias se multiplicarem e contaminarem os alimentos. Os sintomas de intoxicação alimentar incluem náusea, vômito, diarreia e cólicas estomacais. Para evitar a intoxicação alimentar, é importante praticar uma boa higiene alimentar, como lavar as mãos com frequência e manter os alimentos crus e cozidos separados.
O ouvido de nadador é uma doença comum no verão, especialmente para quem passa muito tempo na água. Essa infecção ocorre quando a água fica presa no canal auditivo, proporcionando um terreno fértil para as bactérias. Os sintomas incluem dor, coceira e drenagem do ouvido. Para prevenir o ouvido de nadador, é importante secar bem as orelhas depois de nadar e evitar inserir qualquer objeto no canal auditivo.
Outra doença perigosa do verão é a doença de Lyme, que é transmitida por carrapatos. Esses pequenos insetos podem carregar as bactérias que causam a doença de Lyme e, se não forem tratados, podem levar a complicações graves, como dores nas articulações, problemas cardíacos e até mesmo problemas neurológicos. Para evitar a doença de Lyme, é importante usar repelente de insetos, usar mangas e calças compridas quando estiver em áreas arborizadas e verificar se há carrapatos depois de passar algum tempo ao ar livre.
Por fim, a desidratação é um problema comum durante os meses de verão, especialmente para quem passa muito tempo ao ar livre. Quando suamos, nosso corpo perde água e, se não a repormos, podemos ficar desidratados. Os sintomas da desidratação incluem dor de cabeça, tontura, boca seca e fadiga. É importante beber bastante água ao longo do dia, especialmente quando estiver praticando atividades físicas.
Embora o verão seja uma época de diversão e relaxamento, também é importante estar ciente dos possíveis perigos que o acompanham. Ao tomar precauções simples e estar atento a essas doenças comuns de verão, você pode manter a si mesmo e a seus entes queridos seguros e saudáveis durante toda a estação.
1 Angina
A angina, também conhecida como amigdalite aguda, é uma doença comum de verão que pode ser causada por vários tipos diferentes de bactérias ou vírus. Ela é caracterizada pela inflamação das amígdalas, localizadas na parte posterior da garganta. Os sintomas da angina incluem dor de garganta, dificuldade para engolir, febre e inchaço dos gânglios linfáticos.
A angina é altamente contagiosa e pode se espalhar por meio de contato próximo com uma pessoa infectada, como tosse, espirro ou compartilhamento de utensílios. É importante praticar uma boa higiene, como lavar as mãos com frequência e cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar, para evitar a disseminação da angina.
O tratamento da angina geralmente envolve repouso, bastante líquido e analgésicos de venda livre para reduzir a febre e aliviar a dor de garganta. Em alguns casos, podem ser prescritos antibióticos para tratar a infecção se ela for causada por bactérias.
As complicações da angina podem incluir a formação de abscesso nas amígdalas, dificuldade para respirar ou engolir e a disseminação da infecção para outras partes do corpo. Se você ou alguém que você conhece estiver sentindo fortes dores de garganta, dificuldade para respirar ou febre alta, é importante procurar atendimento médico o mais rápido possível.
Para prevenir a angina, recomenda-se evitar o contato próximo com pessoas infectadas e manter uma boa higiene pessoal. Isso inclui lavar as mãos frequentemente com água e sabão, evitar compartilhar utensílios ou itens pessoais e cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar.
Se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas de angina, é importante consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e o tratamento adequado. O atendimento médico imediato pode ajudar a evitar complicações e promover uma recuperação rápida.
2 Infecções intestinais
As infecções intestinais são uma preocupação comum durante os meses de verão devido à maior manipulação de alimentos e ao consumo de alimentos crus. Essas infecções são causadas por várias bactérias, vírus e parasitas e podem levar a sintomas gastrointestinais graves. É importante praticar boa higiene e técnicas adequadas de manuseio de alimentos para evitar a disseminação dessas infecções.
2.1 Salmonela
A salmonela é um tipo de bactéria comumente encontrada em ovos crus ou mal cozidos, aves e outras carnes. Frutas e vegetais contaminados também podem disseminar infecções por Salmonella. Os sintomas incluem diarreia, cólicas abdominais e febre. Em casos graves, a Salmonella pode invadir a corrente sanguínea e causar infecções com risco de morte.
2.2 E. coli
A Escherichia coli (E. coli) é outra bactéria que causa infecções intestinais. Geralmente é transmitida por meio de alimentos ou água contaminados, principalmente carne moída mal cozida e produtos lácteos não pasteurizados. As infecções por E. coli podem causar diarreia, dor abdominal e vômito. Certas cepas de E. coli podem levar a complicações mais graves, como lesão renal.
Para evitar infecções intestinais, é essencial praticar uma boa higiene, como lavar as mãos antes e depois de manusear os alimentos e usar tábuas de corte separadas para alimentos crus e cozidos. Também é fundamental cozinhar bem carnes e ovos e evitar o consumo de laticínios não pasteurizados. Ao tomar essas precauções, você pode reduzir o risco de contrair essas doenças de verão potencialmente perigosas.
3 Infecções de pele
Durante os meses de verão, certas infecções de pele se tornam mais prevalentes devido à maior exposição a bactérias e fungos. Essas infecções podem variar de leves a graves e não devem ser consideradas levianamente. Aqui estão três infecções de pele comuns com as quais você deve ficar atento:
Infecções fúngicas
As infecções fúngicas da pele, também conhecidas como dermatofitoses, são causadas por vários tipos de fungos. As infecções fúngicas mais comuns durante o verão são a micose e o pé de atleta. A micose aparece como anéis vermelhos na pele, enquanto o pé de atleta afeta os pés, causando coceira, queimação e rachaduras. Essas infecções se desenvolvem em ambientes quentes e úmidos, como piscinas, vestiários e chuveiros públicos. É importante manter a pele limpa e seca e evitar o compartilhamento de itens pessoais para evitar a disseminação dessas infecções.
Infecções bacterianas
As infecções bacterianas também podem representar um risco durante o verão. Uma infecção bacteriana comum da pele é a celulite, que se caracteriza por vermelhidão, inchaço e calor na área afetada. A celulite pode ocorrer quando uma ruptura na pele permite a entrada e a multiplicação de bactérias. Isso pode ocorrer por meio de cortes, picadas de insetos ou até mesmo pele seca e rachada. Se não for tratada, a celulite pode se espalhar e causar sintomas mais graves. É importante limpar imediatamente quaisquer cortes ou feridas, aplicar uma pomada antibiótica tópica e procurar atendimento médico se a infecção piorar ou persistir.
Outra infecção bacteriana da qual você deve estar ciente é o impetigo. Essa infecção altamente contagiosa é causada pelas bactérias Staphylococcus aureus ou Streptococcus pyogenes. Geralmente começa como feridas vermelhas que se abrem e desenvolvem uma crosta cor de mel. O impetigo pode ser facilmente transmitido por contato direto ou pelo compartilhamento de itens pessoais. Práticas adequadas de higiene, como lavar as mãos regularmente e evitar contato próximo com pessoas infectadas, podem ajudar a evitar a disseminação do impetigo.
É importante ter em mente que a prevenção de infecções de pele é fundamental. Manter uma boa higiene pessoal, evitar o contato com pessoas infectadas e manter a pele limpa e seca pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver essas infecções de pele no verão.
4 Otite média
A otite média é uma infecção do ouvido médio que pode ocorrer com frequência durante os meses de verão. É uma condição comum, especialmente em crianças, e pode causar dor e desconforto severos no ouvido.
A otite média pode ser causada por uma infecção viral ou bacteriana e geralmente está associada a outras doenças respiratórias, como resfriado ou gripe. A infecção pode ocorrer quando bactérias ou vírus entram no ouvido médio por meio da trompa de Eustáquio, que conecta o ouvido médio à parte posterior da garganta.
Os sintomas da otite média podem incluir dor de ouvido, febre, drenagem de fluido do ouvido, dificuldade de audição e irritabilidade em crianças. Em casos graves, a infecção pode levar a complicações, como perda de audição ou ruptura do tímpano.
O tratamento da otite média geralmente envolve antibióticos para combater a infecção bacteriana. Analgésicos de venda livre podem ser usados para aliviar a dor de ouvido. Em alguns casos, o médico pode precisar drenar o fluido do ouvido médio para aliviar a pressão.
Medidas preventivas podem ajudar a reduzir o risco de otite média. É importante praticar uma boa higiene, como lavar as mãos regularmente, para evitar a disseminação de infecções. Também é recomendável evitar a exposição à fumaça do cigarro e manter um sistema imunológico saudável por meio de uma dieta balanceada e exercícios regulares.
Se você ou seu filho apresentar sintomas de otite média, é importante consultar um profissional de saúde para obter o diagnóstico e o tratamento adequados. Ele pode oferecer cuidados e recomendações adequados para ajudar a aliviar os sintomas e evitar outras complicações.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são as doenças de verão mais perigosas?
As doenças de verão mais perigosas incluem insolação, desidratação, intoxicação alimentar, doenças transmitidas por mosquitos, queimaduras solares, doenças transmitidas por carrapatos e doenças transmitidas pela água.
O que é insolação e como ela pode ser perigosa?
A insolação é uma condição causada pela exposição prolongada a altas temperaturas. Ela pode ser perigosa porque pode danificar o cérebro e outros órgãos vitais. Os sintomas incluem temperatura corporal elevada, pele quente e seca, pulso rápido, dor de cabeça, tontura e confusão.
Como posso evitar a desidratação durante o verão?
Para evitar a desidratação durante o verão, é importante beber bastante água, especialmente quando estiver praticando atividades físicas. Evite bebidas açucaradas e álcool, pois elas podem contribuir para a desidratação. Também é importante permanecer em um ambiente fresco e com sombra o máximo possível.
Quais são algumas das doenças comuns transmitidas por mosquitos durante o verão?
Algumas doenças comuns transmitidas por mosquitos incluem o vírus do Nilo Ocidental, o vírus Zika, a dengue e a chikungunya. Essas doenças podem causar sintomas como febre, dor de cabeça, dores no corpo, erupções cutâneas e fadiga.
Como posso me proteger de doenças transmitidas por carrapatos?
Para se proteger de doenças transmitidas por carrapatos, é importante usar mangas compridas e calças quando estiver em áreas arborizadas ou gramadas. Você também deve usar repelentes de insetos que contenham DEET e verificar se há carrapatos depois de passar algum tempo ao ar livre. Se encontrar um carrapato, remova-o com cuidado e monitore se há algum sintoma de doença.
