abril 2021

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Nossas palavras têm um impacto poderoso em nosso bem-estar físico e mental. Os pensamentos que temos e as palavras que falamos podem nos fortalecer ou nos derrubar.

2 sentimentos poderosos que podem causar queda de cabelo e envelhecimento prematuro

O impacto do estresse O estresse é uma emoção poderosa que pode ter um impacto profundo em nosso bem-estar físico. Uma das manifestações do estresse é

15 razões pelas quais odiamos fazer as malas para as férias

Fazer as malas para as férias – só de pensar nisso, já sentimos arrepios na espinha. Deveria ser emocionante, certo? Um momento para planejar aventuras